ຄໍາວ່າ "ຊຶມເສົ້າ" ໄດ້ປ່ຽນຄວາມຫມາຍໃນປີທີ່ຜ່ານມາ. ເມື່ອໃດທີ່ມັນຫມາຍເຖິງພຽງແຕ່ໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ເປັນໂລກພະຍາດຊົ່ວຄາວ, ມື້ນີ້ - ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ປ້ອງກັນຊີວິດຕາມປົກກະຕິຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ແນ່ນອນ, ການຊຶມເສົ້າປ້ອງກັນທ່ານຈາກການດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບມັນ, ແລະໃນທີ່ນີ້ມີວິທີການຕ່າງໆທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
"ຂ້ອຍຕ້ອງການນຸ່ງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວໃດ," "ຂ້ອຍເສຍຊີວິດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຍືດມືອອກແລະກິນແຊນວິດ." "ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຕູ້, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງໃດເລີຍນອກເຫນືອຈາກການສັງເກດເບິ່ງຄວາມລົ້ມລະລາຍແລະການຮ້ອງໄຫ້ຂອງລາວຢ່າງງຽບໆ ... "ນີ້ບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ເດັດຂາດ. ນີ້ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງປະຊາຊົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າ. ອົງການສຸຂະພາບໂລກເຊື່ອວ່າໃນປີ 2020, ການຊຶມເສົ້າຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດອັນດັບສອງຫລັງຈາກໂລກພະຍາດຫົວໃຈ. ແລະມັນກໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບ, ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຄ້າຍຄືກັບການເບິ່ງຮູບເງົາ horror. ສໍາລັບຄົນເຈັບ, ໂລກທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງອາໄສ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າບໍ່ເຊື່ອວ່າສະພາບການຂອງເຂົາເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງ, ພວກເຂົາສາມາດມີຄວາມສຸກແລະພະລັງງານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍາດພີ່ນ້ອງຄວນເຕືອນພວກເຂົາວ່າມັນເປັນການຫຼອກລວງຕົນເອງເພື່ອເບິ່ງພຽງແຕ່ເບື້ອງຊ້ໍາຂອງໂລກ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດນີ້ໄດ້ຖືເອົາຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານສາມາດແລະຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ.
ແນ່ນອນ, ທຸກໆກໍລະນີຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນບຸກຄົນ. ບາງຄົນໄດ້ຜ່ານຊີວິດດ້ວຍຫນຶ່ງຫຼືສອງອາການຂອງພະຍາດນີ້, ແລະພະຍາດກໍ່ຍັງຄົງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ. ຄົນອື່ນປະສົບຜົນສໍາເລັດປິ່ນປົວ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົບການກັບຄືນມາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຍອມຮັບຄວາມຈິງວ່າຊຶມເສົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ. ຢ່າຂຽນຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນສະພາບອາກາດ, ບັນຫາຄອບຄົວແລະການຂາດເງິນ. ການຊຶມເສົ້າເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈພາຍນອກ. ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນກັບຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ສຸດ. ຢ່າຕໍານິຕົວເອງ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ສະຖານະການ. ມັນພຽງແຕ່ປ້ອງກັນການປິ່ນປົວໂດຍປົກກະຕິ.
ເປັນຫຍັງການຊຶມເສົ້າເກີດຂື້ນ?
ໃນການເກີດຊຶມເສົ້າ, ມີປັດໄຈພັນທຸກໍາທັງສອງ (ມີຄວາມແນ່ນອນ) ແລະລັກສະນະຂອງຊີວິດທີ່ໄດ້ມາໃນລະຫວ່າງຊີວິດ. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະຊຶມເສົ້າອາດຈະແມ່ນຍ້ອນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງໃນສະຖານະການທີ່ຍາກລໍາບາກ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ, ວິທີທີ່ພວກເຮົາປະເມີນແລະຮັບຮູ້ຄົນອື່ນ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຂົ່ມຂູ່ຕົນເອງ, ເປີດເຜີຍຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂ, ພວກເຮົາກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະສົບຄວາມລົ້ມເຫລວ.
ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຂອງປະຊາກອນ, ມີການຕໍ່ຕ້ານພຽງເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງ overload ແລະຄວາມກົດດັນ react ກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຂັດສົນກັບການຊຶມເສົ້າມັກໃຊ້ຄໍາວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ", "ຂ້ອຍບໍ່ຄວນ", "ຂ້ອຍບໍ່ມີຄ່າ." ການຊຶມເສົ້າມາຄ່ອຍໆຫຼືສາມາດໂຈມຕີຢ່າງກະທັນຫັນ. ບາງຄັ້ງມັນຍາກສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງໃນອະດີດ, ເມື່ອພວກເຂົາມີບັນຫາຫຼາຍ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຊຶມເສົ້າ, ແລະຕອນນີ້ມັນກໍ່ແມ່ນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາມີວຽກ, ເງິນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບ, ຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງແລະມີຄວາມຮັກໃນຊີວິດ. ແຕ່ບາງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ - ແລະການຊຶມເສົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າ. ການຊຶມເສົ້າມັກຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະສູນເສຍຄົນຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ວຽກ, ຊັບສົມບັດ, ເສລີພາບແລະເວລາ), ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຊຶມເສົ້າໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນປະຕິບັດກັບຄວາມລອດຂອງຈິດໃຈຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນຫນ້າສົນໃຈວ່າການຊຶມເສົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າປະສົບການຊີວິດບໍ່ດີ. ໃນການສ້າງຕັ້ງມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຂະຫຍາຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງຂະບວນການທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ປະຊາຊົນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວສະພາບການທາງບວກ.
ພະຍາດນີ້ມີພັນປະເຊີນຫນ້າ
ບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ມີອາການດຽວກັນ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍ່ສະເຫມີໄປມີອາລົມຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫຼືມີປັດໃຈທີ່ແຊກແຊງກັບການດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ. ບາງອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນອາການນອນ, ບາງດ້ານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວ, ອາການເຈັບປວດ, ທ້ອງນ້ອຍ).
ໃນສະພາບການຂອງການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ການຊຶມເສົ້າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຢ່າງຫນ້ອຍສາມ neurotransmitters (ສານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສ້າງຕັ້ງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ) ໃນສະຫມອງ: serotonin, norepinephrine ແລະ dopamine. ການແຜ່ກະຈາຍຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງຄົນເຈັບແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງພໍ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າກົນໄກເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແນວໃດ.
ການຊຶມເສົ້າແມ່ນເກີດມາຈາກປັດໃຈພາຍນອກ (ພາຍນອກ) ເຊິ່ງເກີດຈາກການປະຕິບັດກັບເຫດການທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກຫຼືໂລກພະຍາດ somatic. ຫຼືປັດໄຈ endogenous (ພາຍໃນ), ຖ້າຄົນເຈັບທົນທຸກບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ອາລົມຊຶມເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າຫຼັງຈາກການເສຍຊີວິດຂອງຄົນຮັກເປັນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ຄວາມໂສກເສົ້າກາຍເປັນເວລາດົນເກີນໄປ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຫຼາຍເດືອນຂອງການ mourning) ແລະເຮັດໃຫ້ຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ, ທ່ານທັນທີຄວນ resort ກັບການປິ່ນປົວ.
ສໍາຄັນ! ໃນໄລຍະເວລາຂອງການຊຶມເສົ້າ, ເຮົາບໍ່ຄວນຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດ, ເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບໂລກກໍາລັງປ່ຽນແປງ. ຄົນເຈັບມີອາລົມຊຶມເສົ້າ, ເປັນທັດສະນະທົ່ວໂລກທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ, ຫນ້ອຍທີ່ສຸດທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫນ້າທີ່ຂອງໂລກທີ່ອ້ອມຮອບເຂົາ. ລາວແມ່ນສະເຫມີເມື່ອຍ, ລາວບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຕົນເອງ. ເງື່ອນໄຂນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫລາຍປີ. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນຍາກທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່, ເພາະວ່າຜູ້ປ່ວຍ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ແລະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົນ, ແຕ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງລາວໄດ້ເຮັດໃຫ້ລະອຽດອ່ອນລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພາະວ່າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຮັບການປິ່ນປົວໂດຍພວກເຂົາແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນ.
ມັນເປັນຊຶມເສົ້າບໍ?
ຄົນເຈັບມັກຈະຖາມວ່າ: ອາລົມຊ່ືສະເຫມີປ່ຽນແປງການຊຶມເສົ້າຫຼືບໍ່? ການຊຶມເສົ້າຈາກ spleen ປະຊຸມສະໄຫມແລະ spleen ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍຄວາມຮຸນແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງອາການ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກຊ້ໍາຫຼືຍັງຄົງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາດົນນານເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາປະຈໍາວັນ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ການຊຶມເສົ້າ (ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ) ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດ suicide.
ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມຢ້ານກົວມັກຈະເຂັ້ມແຂງໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນໄລຍະມື້ພວກເຂົາຫາຍໄປ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມກົດດັນ. ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍເວົ້າວ່າຄວາມກັງວົນນີ້ບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຫມົດ. ຫມາຍເຫດສໍາລັບຄອບຄົວ: ຢ່າຖາມຄົນເຈັບວ່າ "ທ່ານຢ້ານຫຍັງ?", "ສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານກົວ?". ລາວບໍ່ສາມາດຕອບໄດ້, ເພາະວ່າລາວບໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້, ເພາະຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ມີອາການ somatic ຂອງການຊຶມເສົ້າ, ຄົນເຈັບຄິດວ່າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງເປັນການວິນິດໄສຕາຍ. ນັກວິຊາການດໍາເນີນການສຶກສາຫລາຍໆຄັ້ງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາແຫຼ່ງກໍາເນີດຂອງມັນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາ, ຜູ້ທີ່ມີຊຶມເສົ້າມີຄວາມເຈັບປວດຫຼຸດລົງ. ພວກເຂົາທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຄິດທີ່ວ່າຖ້າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍ, ພວກເຂົາຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ອາການທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນການນອນໄມ່ຫລັບ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ສຸດຂອງການຊຶມເສົ້າຫຼືອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນຫນ້ານີ້.
ສໍາລັບຄົນເຈັບ, ການຊຶມເຊື້ອຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ເມື່ອທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດກັບການໂຈມຕີຄັ້ງທໍາອິດຂອງການຊຶມເສົ້າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຢຸດການປິ່ນປົວແລະທັນທີທັນໃດ, ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍກັບມາອີກ. ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເສຍໃຈໂດຍພະຍາດ. ແຕ່ດ້ວຍແບບຟື້ນຕົວຄືນໃຫມ່, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແລະປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາມັນອີກຄັ້ງແລະສໍາລັບທຸກຄົນ.
ການປິ່ນປົວຂອງຊຶມເສົ້າ
ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຊຶມເສົ້າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການທັງຫມົດເພື່ອຈຸດປະສົງການຊົດເຊີຍ (ກິນຢາ antidepressants ຫຼືອາລົມສະຖຽນລະພາບ). ພວກເຂົາຄວນຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງລະບົບປະສາດໃນສະຫມອງຂອງຄົນເຈັບ. ນັກຈິດຕະສາດມັກຈະສົ່ງຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າໄປປິ່ນປົວພະຍາບານ. ຢາຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍມີສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ (ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບນັກຈິດຕະສາດ). ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອພະຍາດແລະອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ວຍອີກ. ພວກເຂົາຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ຈິດໃຈດີກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າໄດ້.
ກ່ຽວກັບບັນຊີຂອງທ່ານຫມໍຈໍານວນຫຼາຍຂອງຢາເສບຕິດສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງຊຶມເສົ້າໄດ້. ໃນບັນດາພວກມັນ, ການຜະລິດໃຫມ່ຂອງຢາເສບຕິດ - ຢາເສບຕິດຈໍາພວກ Reuptake ຄັດເລືອກ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບຂອງສານນີ້ໃນສະຫມອງ. ກຸ່ມໃຫມ່ຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນຢາຊະນິດຫນຶ່ງທີ່ມີການລຶບລ້າງການ serotonin ແລະ norepinephrine. ຢາເກົ່າແກ່ລວມມີຢາ inhibitors ທີ່ກັດອິນຊີທີ່ທໍາລາຍ serotonin ແລະ norepinephrine. ຢາ antidepressants tricyclic ມີປະສິດທິພາບຄ້າຍຄືກັນກັບຢາເສບຕິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ.
ໃຫມ່ໃນການປິ່ນປົວຂອງຊຶມເສົ້າແມ່ນຢາ antidepressant ທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ກ່ຽວກັບ receptors ທີ່ຜະລິດ melatonin ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການປົກກະຕິຂອງ rhythms circadian ຂອງມະນຸດ. ນອກເຫນືອຈາກຢາທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ອາການຊຶມເສົ້າຍັງໃຊ້ຢາທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບແລະ sedative ແລະ anxiolytic. ໃນເວລາຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍຍ້ອນການມີຜົນກະທົບຕໍ່.
ຄົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວຊຶມເສົ້າກັບຢາເສບຕິດ, ຢ້ານວ່າພວກເຂົາສາມາດປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກຂອງຕົນ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້. Antidepressants ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ, ບໍ່ "ປະສົມ" ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມີອາການຊຶມເສົ້າທ່ານມີຄົນອື່ນແລ້ວ. ຄົນເຈັບຫຼາຍໆເທື່ອເວົ້າວ່າທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດ.
ບັນຫາໃນການປິ່ນປົວການຊຶມເສົ້າແມ່ນມີຄວາມຊັດເຈນໃນທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຢາເສບຕິດ, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດ - ປົກກະຕິແລ້ວສອງອາທິດຕໍ່ມາ, ບາງຄັ້ງຕໍ່ມາ. ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວສາມາດຖືກກໍານົດພາຍຫຼັງ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຄົນເຈັບໃນເວລາທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງຊ່ວຍໄດ້. ຄົນເຈັບເຊື່ອວ່າຢານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈວ່າມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນໄລຍະຊຶມເສົ້າ - ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດແລະເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ. ບາງຄັ້ງຜູ້ປ່ວຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນໄດ້ປ່ຽນແປງມາດຕະການແນະນໍາ. ໂຊກດີ, ມີຫລາຍຢ່າງທີ່ຈະເລືອກຈາກ, ແລະມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາຢາທີ່ຜູ້ປ່ວຍທົນດີ.
ກະລຸນາກະລຸນາ! ຢ່າຢຸດກິນຢາຢູ່ກາງການປິ່ນປົວ! ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງ - ລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍ. ລາວຈະກໍານົດວ່າຈະທົດແທນຢານີ້ກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືລໍຖ້າສະຖານະການຄົງຕົວ, ແລະມາດຕະການຈະເຮັດວຽກ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຢາກໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເລີກເທື່ອລະກ້າວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ. ຢາຄວນໃຊ້ເວລາ 6 ຫາ 12 ເດືອນຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູ. ຄວາມຖີ່ຂອງ recurrence ຂອງຊຶມເສົ້າແມ່ນ 85%, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນການຢຸດການປິ່ນປົວກ່ອນໄວອັນຄວນ!
ການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ
ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ (ການຊຶມເສົ້າຕາມລະດູການ), ການຂາດອາຫານນອນ, ອາການຊ໊ອກໄຟຟ້າ, hypnosis ໃນກໍລະນີພິເສດ. Electroshock ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ວິທີນີ້ໃຊ້ໃນການຕັ້ງໂຮງຫມໍເທົ່ານັ້ນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບຫຼາຍໆນາທີພາຍໃຕ້ການໃຊ້ທົ່ວໄປ. ມັນປະກອບດ້ວຍການໃຊ້ electrodes ພາຍໃນສອງຫາສາມວິນາທີ, ໂດຍຜ່ານທີ່ປະຈຸບັນແຮງດັນຕ່ໍາລົງໄປສູ່ສະຫມອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວ, ທ່ານຫມໍຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນວິທີການນີ້, ໂດຍອ້າງວ່າບາງຄັ້ງມັນເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ.
ອາການຂອງຊຶມເສົ້າ
- ອາລົມຊຶມເສົ້າ
- ຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແລະບໍ່ສົນໃຈ
- ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໄດ້
- ຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ
- ການໂຈມຕີ Panic
- ການນອນຫລັບຜິດປົກກະຕິ, ນອນໄມ່ຫລັບ
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
- ຫຼຸດລົງຄວາມໄວຂອງຄວາມຄິດແລະການປາກເວົ້າ
- ຫຼຸດລົງໃນຄວາມໄວຂອງການຕັດສິນໃຈແບບງ່າຍດາຍຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້
- ບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະຍ້າຍໄປຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງເຖິງແມ່ນວ່າການຂາດແຄນສະຫມັກໃຈຂອງຮ່າງກາຍ
- ຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮ່ວມເພດ
- ຫຼີກເວັ້ນຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ຮັກ