ບໍ່ດົນ, ຮ້ອນ, ຄວາມຮ້ອນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ - ພວກເຮົາຈະຕ້ອງສະແດງໃຫ້ປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງໃນທຸກລັດສະຫມີພາບຂອງພວກເຂົາ. ວິທີການກະກຽມຂາໃນລະດູຮ້ອນ?
ຂາ, ເຊິ່ງເຊື່ອງລະດູຫນາວທັງຫມົດພາຍໃຕ້ pantyhose ແລະ trousers, ເບິ່ງຫຼາຍມັກຈະບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ: ຜິວຫນັງແມ່ນແຫ້ງ, pale ແລະ lifeless. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມງາມຂອງນາງກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຫຼາຍຢ່າງ:
1. ການນວດດ້ວຍການແປງແຂນແຂງແຮງ ເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເສຍຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ: ບໍ່ແມ່ນການແປງທີ່ເຫມາະສົມ. ເລືອກຫນຶ່ງທີ່ປະກອບດ້ວຍວັດສະດຸທໍາມະຊາດ.
ການນວດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕີນແລະຍ້າຍຂຶ້ນໄປຫາສະໂພກ. ການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະອ່ອນແລະລະອຽດ, ແລະໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມຂອງການນວດແມ່ນຫ້າສິບ - ສິບນາທີ.
2. ຫຼັງຈາກນວດດ້ວຍແປງ, ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ . ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາແລະມີນວດນ້ໍາສັ້ນ. ເອົາຂັດອ່ອນຕາມເກືອໃນທະເລແລະຟູຜິວຫນັງໃນບັນຫາດັ່ງກ່າວຄືກັບຂາ, ຕີນ, ຫົວເຂົ່າ. ຖ້າທ່ານມີ cellulite - ແທນທີ່ຈະຂັດປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ພື້ນທີ່ກາເຟພຽງເລັກນ້ອຍ. Caffeine ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີສຽງ.
3. ດູແລການກໍາຈັດຜົມ . ເລືອກວິທີທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ: razor, ຄີມຫຼືຄີມ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂກນຫນວດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລເຊີຂອງທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະເລີ່ມຕົ້ນໂກນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ - ຜົມປຽກງ່າຍກວ່າແລະຜິວຫຼັງອາບນ້ໍາ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະໂກນໄວໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນ strains ຜິວຫນັງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເຈນຫຼື lotion. ສະບູແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງ, ແຕ່ວິທີການພິເສດແມ່ນດີກວ່າທີ່ສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການໂກນຫນວກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ - ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມງາມຂອງຂາ.
4. ຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດ, ລ້າງຂາດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະຄ່ອຍໆປາດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆ. ທັນທີທີ່ນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ (ຕົວຢ່າງ, lotion ສໍາລັບຮ່າງກາຍ) - ມັນຖືກດູດຊຶມດີກວ່າ.
lotion ຂອງຮ່າງກາຍຄວນຈະປະສົມປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອນວດ lotion ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຂາຂອງທ່ານມີສີຂີ້ເຖົ່າເກີນໄປ - ຕອນນີ້ມັນໃຊ້ເວລາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນກັບຕົວເອງ.
5. ຕອນນີ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕີນຂອງທ່ານ . ຖ້າເລັບຖືກປ່ອຍໄວ້ດ້ວຍຜ້າສີ - ເອົາມັນອອກ. ຕັດເລັບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ podpilite, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີແຫຼມແຫຼມ. ມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນອໍໄລແລະຂັດລົງໃສ່ cuticle ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍໄມ້ພິເສດ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜິວຫນັງຕາຍທັງຫມົດດ້ວຍຕີນ (ທ່ານສາມາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການນໍາໃຊ້ແກນ pumice). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຕີນແລະນວດໃຫ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍນວດ.
6. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການດູແລຂາ - ເບິ່ງວ່າມີຄີມຫຼື lotion ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄວ້. ຖ້າແມ່ນ - ລະມັດລະວັງເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍແຜ່ນຝ້າຍ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມປາຖະຫນາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການໃຊ້ pedicure ໂດຍໃຊ້ສີໄມ້ຫຼືສີ.
ວ່າທັງຫມົດ - ໃນປັດຈຸບັນຂາຂອງທ່ານແມ່ນເລີດແລະພ້ອມທີ່ຈະຕອບສະຫນອງສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ!