ກັບອາຍຸ, ຂະບວນການຟື້ນຟູໃນຜິວຫນັງຊ້າລົງ. ເປືອກຫນາຫນາ, ເສັ້ນໃຍ collagen, ຊັ້ນຂອງໄຂມັນ subcutaneous ຈະອ່ອນລົງ, ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous ຫຼຸດລົງ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວຫນັງຂອງປະເພດໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກ 40 ປີຈະກາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ຜິວຫນັງແມ່ນຂາດນ້ໍາ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະລຽບງ່າຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເບິ່ງຫຼາຍໆຮູບດາວຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່ານີ້ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້. ແລະເບິ່ງ chic ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ 40 ປີ.
ສະພາບຂອງຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ 40 ປີສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການທີ່ມັນໄດ້ຖືກດູດຊືມກ່ອນ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມເບິ່ງຜິວຫນັງຂອງໄວຫນຸ່ມຈາກໄວຫນຸ່ມ, ແລະມັນມີຄວາມຊໍານານ, ຫຼັງຈາກ 40 ປີມັນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສາມາດ. ມູນຄ່າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານມີການ ພັກຜ່ອນທີ່ເຫມາະສົມແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ . ຄວາມງາມມາຈາກພາຍໃນ, ແລະບໍ່ມີເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຈະປ່ຽນແທນ. ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານແລະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງວິທີການໃຫ້ການດູແລຜິວຫນ້າໃນບ້ານຫຼັງ 40 ປີ.
ອາຫານຂອງທ່ານຄວນມີຄວາມສົມດູນ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ. ການຂາດດຸນໃນຄາບອາຫານແມ່ນທັນທີທີ່ໄດ້ບັນທຶກໄວ້ໂດຍນີ້ຫຼືວ່າພະຍາດ. ແລະຜິວຫນັງທັນທີທີ່ລາຍງານນີ້ໂດຍສະພາບຂອງມັນ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດພວກເຂົາເວົ້າວ່າການບົ່ງມະຕິທັງຫມົດແມ່ນຖືກຂຽນໄວ້ໃນໃບຫນ້າ.
ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະກອບເມັດຂອງທ່ານດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະອາຊິດໄຂມັນ. ມັນອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີພຽງພໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.
ນອກຈາກໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຜິວຫຼັງຈາກ 40 ປີຕ້ອງການປ້ອງກັນ . ຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແດດ, ລົມ, ອາກາດຫນາວ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະອາດ (ທັງທໍາມະຊາດແລະປອມ). ໃນ summer, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ sunscreen, ແລະລະຫວ່າງ 10 ແລະ 15 ຊົ່ວໂມງໃນແດດບໍ່ຄວນຢູ່. ໃນລະດູຫນາວແລະໃນລະດູຝົນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນທີ່ມີພື້ນຖານທີ່ມີໄຂມັນ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນບໍ່ດີເຊັ່ນ: couperose ແລະອາການແພ້, ລັກສະນະຂອງມັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜິວຫນັງພາຍຫຼັງ 40 ປີ.
ຮູບແບບ, ອາຫານແລະປົກປັກຮັກສາ ຮ່ວມກັນກັບການດູແລເຄື່ອງສໍາອາງປະຈໍາວັນ , ເຊິ່ງມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ.
- ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ 40 ປີ, ມັນຈະກາຍເປັນການບັງຄັບໃຊ້ທັງຄີມແລະມື້ຄີມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດິນຟ້າທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜິວຫນັງທີ່ບໍລິສຸດພາຍຫຼັງ 40 ປີຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ! ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະການສູນເສຍຂອງຈຸລັງແມ່ນຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຊັ່ນ: ສີແດງແລະສົ້ມ.
- ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ຢ່າຍືດຍາຍຜິວຫນັງ. ການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ມຸ້ງໄປຕາມສາຍນວດ. ສະຫມັກຂໍເອົາຄີມທີ່ບໍ່ໃຫ້ຖອກລ້າງ, ແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ນີ້, ໂດຍທາງ, ແມ່ນນວດສໍາລັບຜິວຫນັງ.
- ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຜ້າ. ເມື່ອມັນຖືກໂຍກຍ້າຍ, ຜິວຫນັງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວແລະຖືກບາດເຈັບ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ດ້ວຍຜິວຫນັງທີ່ລວມຫຼືຜິວຫນັງ, ໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນເຂດ T-zone (forehead, ດັງ, ຈາງ).
- ໃນເວລາທີ່ລ້າງມັນກໍ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ແປງປາດຫນ້າຕາອ່ອນໆ. ການສໍາພັດຂອງນາງອ່ອນໂຍນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເຄື່ອນໄຫວແລະປະສິດທິຜົນ exfoliate ຈຸລັງຕາຍຂອງ epidermis ໄດ້.
- ໃຊ້ພຽງແຕ່ scrubs ອ່ອນທີ່ມີຝຸ່ນເຄືອບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນດີກ່ວາຖ້າມັນເປັນ pellets. ແລະດີກວ່າເກົ່າ, ໃຫ້ຄວາມມັກໃນຫນ້າກາກທີ່ມີອາຊິດຫມາກໄມ້. ທໍາລາຍ adhesions ລະຫວ່າງຈຸລັງ, ພວກເຂົາເຮັດວຽກເປັນ peeling ອ່ອນຫຼາຍ. ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິວຫນັງຕ້ອງການ.
- ຢ່າຫຼີ້ນກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມສະເຫນີໃຫ້ມີຜົນສໍາເລັດໃຫມ່ສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 40 ປີ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະປະສິດທິຜົນບໍ່ສາມາດລາຄາຖືກ ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກັບຄີມທີ່ມີຢາ Retinol, hyaluronic acid, collagen, ວິຕາມິນ E, C, F.
- ຄິດວ່າສາມເທື່ອກ່ອນໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີອົງປະກອບຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ (cellular, placental, ແລະອື່ນໆ). ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສະເຫມີໄປປະຕິບັດຕາມພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ແລະການປະຕິບັດຍັງບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຫຼັງຈາກທີ່ 40 ປີໃນຮ່າງກາຍ, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນແປງຮໍໂມນຢ່າງແນ່ນອນ. ແລະໃນສິ່ງທີ່ເຄື່ອງສໍາອາງດັ່ງກ່າວຈະຊຸກດັນໃຫ້ພວກເຂົາ, - ແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
ຜົນກະທົບທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຈາກພາຍໃນແລະພາຍນອກແມ່ນກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍຂອງວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກັບການດູແລຜິວຫນ້າໃນບ້ານຫຼັງ 40 ປີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນແລະຫນ້າສົນໃຈໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນທີ່ແພງແລະການແຊກແຊງທາງການແພດ.