- ກຸ້ງປາແຊນມອນ - 500 ກຼາມ
- ຄີມ 10% - 1/2 ຖ້ວຍ
- ຜັກບົ່ວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ
- Lemon - 1/2 Pieces
- Flour-2 Art ບ່ວງ
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນ. ພວກເຮົາຕັດປາທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ບີບນ້ໍາຫມາກກ້ຽງໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາວາງມັນອອກໄປ. ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດແລະຂົ້ວຈົນກ່ວາໂປ່ງໃສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມກັບປາຜັກບົ່ວ. ຈູດປາທີ່ມີຜັກບົ່ວ 3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຄີມໃສ່ກະດານ. ຫຼັງຈາກ 3-4 ນາທີເພີ່ມແປ້ງເຂົ້າຈີ່. ໄວປະສົມ, ສະນັ້ນ flour ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະ curl ເຖິງເປັນກ້ອນໃຫຍ່. ພວກເຮົານໍາເອົາເນື້ອໃນຂອງແກງຂົ້ວໃຫ້ເປັນຕົ້ມແລະທັນທີທີ່ປ່ຽນໄປແກະຫຼືຫມາກພ້າວຫມາກພ້າວ. ດ້ານເທິງເອົາເນີຍແຂງພຽງເລັກນ້ອຍແລະເອົາໃສ່ເຕົາອົບ, preheated ເຖິງ 180 ອົງສາ, ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ມັນພຽງແຕ່ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ອາຫານອອກຈາກເຕົາອົບແລະຮັບໃຊ້ຢູ່ເທິງໂຕະ. Bon appetit! :)
ອາຫານ: 2