ໃນເວລາທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ໄລຍະເວລາເປັນປະຈໍາຕົວຄັ້ງທໍາອິດອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນສາມເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວົງຈອນແມ່ນຖືກຟື້ນຟູພາຍຫຼັງ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າການລ້ຽງລູກບໍ່ປົກປ້ອງການຖືພາ! ການປະສົມໄຂມັນຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານກ່ອນປະຈໍາເດືອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງມັກຈະຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຝັນສໍາລັບຕົວເອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊີວິດແລະສະຖານະການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເລືອກງ່າຍຂຶ້ນ.
ເອົາການທົດສອບສໍາລັບການຮວຍໄຂ່
ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ. ການທົດສອບຕົວມັນເອງບໍ່ແມ່ນວິທີການປ້ອງກັນການຖືພາ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ວິທີການປ້ອງກັນທີ່ເຫມາະສົມ.
- ປະຕິບັດງານ: ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບການກໍານົດວັນທີ່ອຸດົມສົມບູນໂດຍອີງໃສ່ມົດລູກຂອງມົດລູກຫຼືນໍ້າມົດຫຼືຕາມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຂໍ້ດີ: ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ຄວາມປອດໄພ. ສາມາດປະກອບວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການປວດຂໍ້ອັກເສບ. ບອກເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາລັງຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ມີພຽງແຕ່ວົງຈອນປົກກະຕິ, ການທົດສອບແມ່ນຫນ້າເຊື່ອຖື. ອາຫານໃຫມ່, ການເດີນທາງ, ການຕິດເຊື້ອ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ - ທັງຫມົດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບິດເບືອນຜົນໄດ້ຮັບ. ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ຄວນໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມແລະ / ຫຼືຢາເມັດ.
ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນດີນໍາໃຊ້ຢາຮໍໂມນຫຼືຍ້ອນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ - ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງລູກໃນເວລາເກີດລູກໄດ້ທັນທີທັນໃດ, ທັນທີທີ່ທ່ານພ້ອມແລ້ວສໍາລັບມັນ.
- ການປະຕິບັດ: ມີຫຼາຍວິທີທີ່ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກ. ທ່ານບອກເວລາທີ່ອຸດົມສົມບູນໂດຍອີງໃສ່ການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທຸກໆເຊົ້າ (ສະເຫມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງ: ໃນປາກ, ຫູ, ຊ່ອງຄອດ), ເບິ່ງຊ່ອງຄອດຊ່ອງຄອດແລະ / ຫຼືຫນ້າທ້ອງ.
- ຂໍ້ດີ: ມັນບໍ່ເສຍຄ່າ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນການກະຕຸ້ນແມ່ນຍັງດີເພາະບໍ່ມີການແຊກແຊງໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກມື້ທີ່ຈະຖືພາ.
- ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ວິທີນີ້ຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມແລະການນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ປະສິດທິພາບຂອງມັນຖືກຫຼຸດລົງໃນເວລາດູດ, ການເດີນທາງ, ການປ່ຽນແປງໃນອາຫານ, ຄວາມກົດດັນ. ໃນເວລາທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ທ່ານຕ້ອງລະເວັ້ນຈາກການຮ່ວມເພດ (ຫຼືໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມແລະ / ຫຼືຊ່ອງຄອດ).
ການຄຸມກໍາເນີດປາກ
ວິທີການແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແລະຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການແຫ້ງໃນຊ່ອງຄອດ. ມັນຍັງເປັນການປ້ອງກັນເສີມສໍາລັບຖົງຢາງອະນາໄມ.
- ປະຕິບັດງານ: ຢາເມັດທີ່ມີຊ່ອງຄອດມີສານທີ່ຍັບຍັ້ງແລະຂ້າເຊື້ອອະສຸຈິ. ໂຟມອີ່ມຕົວປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ. ມັນເຮັດວຽກພຽງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ມັນພຽງພໍສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ.
- ຂໍ້ໄດ້ປຽບ: ວິທີການແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງ, ບໍ່ມີການຮຸກຮານ, ມີຢູ່ບໍ່ມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຈໍາເປັນ. ປັບປຸງການບີບອັດຊ່ອງຄອດ.
- ຂໍ້ເສຍປຽບ: ວິທີການບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖືພຽງພໍ. ຢາເມັດຄວນຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະມີການຮ່ວມເພດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະລະລາຍ. ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ (ໃນຮູບແບບຂອງການລຸກຮື) ໃນໄລຍະການຮ່ວມເພດ. ບາງຄັ້ງຢາຄຸມກໍາເນີດແລະອາການຄັນ. ພາຍໃນ 6-8 ຊົ່ວໂມງທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງຊ່ອງຄອດເຊິ່ງຍັງບໍ່ສະດວກສະບາຍ.
contraceptive hormonal
ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຢາຄຸມກໍາເນີດສອງປະເພດແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີ menstruation ຫຼາຍຢ່າງຮຸນແຮງແລະເຈັບປວດ, ຮອບວຽນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ການຫາຍໃຈ, ສິວ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຫມໍສາມາດແນະນໍາຢາເສບຕິດຮໍໂມນຫນຶ່ງອົງປະກອບເຊັ່ນ Harmonet ຫຼື Mercilone.
- ປະຕິບັດງານ: ຢາທີ່ມີ estrogen ແລະ progestin ໃນຕ່ໍາ, ແຕ່ວ່າມັນພຽງພໍທີ່ຈະປ້ອງກັນການຖືພາ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ສະກັດກັ້ນໄຂ່, ປ່ຽນອົງປະກອບແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມົດລູກມົດລູກ, ບໍ່ອະນຸຍາດເຊື້ອອະສຸຈິແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່ໃສ່ຝັງ.
- ຂໍ້ດີ: ຢານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ. ມັນສາມາດປັບປຸງສະພາບຜິວ, ຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຮ່າງກາຍ, ຄວບຄຸມວົງຈອນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງຮວຍໄຂ່, ມະເຮັງມົດລູກ, ມະເຮັງ endometrial, ໂລກກະດູກພຸນແລະ endometriosis.
- ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ການເຂົ້າພັກຄວນມີລະບົບ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຮາກ, ປວດຫົວ, ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ເຈັບປວດຢູ່ປາຍສຸດ, ບັນຫາຜິວຫນັງ. ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມຫນ້ອຍລົງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຜູ້ທຸກທໍລະມານ, ມີຄວັນຢາສູບຫຼາຍ (ຫຼັງຈາກ 35 ປີ), ມີ cholesterol ສູງ, thrombosis (congestion congestion, ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ), ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະ hypertension. ໃນເວລາທີ່ການຕ້ອນຮັບຄວາມອົດກັ້ນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
ການສັກຢາ
ຖ້າສໍາລັບເຫດຜົນທາງການແພດທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາຮໍໂມນໄດ້, ແລະບໍ່ຢາກຕິດຕາມກວດກາເວລາຂອງການຄອດຂອງທ່ານ, ວິທີນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
- ການ ປະຕິບັດ: ການສັກຢາ intramuscular ຂອງໂປຼແຊດສະຕິນຄວນຈະໃຫ້ທຸກໆສາມເດືອນ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະກັດກັ້ນການຮວຍໄຂ່, ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນມົດລູກຂອງມົດລູກ (ເປັນອຸປະສັກກັບເຊື້ອອະສຸຈິ) ແລະ endometrium (ປ້ອງກັນການວາງໄຂ່ຂອງໄຂ່ໃສ່ຝຸ່ນ). ໃນຕອນທ້າຍຂອງວົງຈອນຂອງຢາຄັ້ງທໍາອິດ,
- ຂໍ້ໄດ້ປຽບ: ການຄຸມກໍາເນີດຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ສີ່ຄັ້ງຕໍ່ປີເທົ່ານັ້ນ.
- ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດໃຫ້ພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຫຼັງຈາກພວກເຂົາ. ການກິນຢາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກການເຂົ້າໂຮງຮຽນຫຼາຍປີ, ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເປັນໂຣກກະດູກພຸນ. ບາງຄັ້ງການກັບຄືນໄປສູ່ຮອບວຽນປົກກະຕິສາມາດມີອາຍຸຫຼືປະຈໍາເດືອນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຟື້ນຕົວດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວພິເສດ.
Patch contraceptive
ຄວາມແປກໃຫມ່ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນຊື່ສຽງໃນທົ່ວໂລກ. ວິທີນີ້ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຫລັກການຂອງການຄຸມກໍາເນີດຮໍໂມນແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາທຸກໆມື້, ທົນທຸກຈາກພະຍາດຕັບແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. plaster ແມ່ນ invisible, ປອດໄພແລະສະດວກ. ແຕ່ມີບາງ "ແຕ່".
- ປະຕິບັດງານ: ສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບມີຮໍໂມນ - estrogen ແລະ progestin. plaster ສາມາດຕິດກັບຝຸງ, ບ່າ, ມື, ທ້ອງ. ມັນປ່ອຍຮໍໂມນເຂົ້າໄປໃນເລືອດແລະຕັນຂະບວນການຂອງການຮວຍໄຂ່.
- ຂໍ້ໄດ້ປຽບ: ສານເຂົ້າໄປໃນເລືອດບໍ່ຜ່ານກະເພາະອາຫານ, ສະນັ້ນອາການຖອກທ້ອງແລະອາຈຽນບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຢາ. ປະສິດທິຜົນຍັງຄົງຢູ່ໃນຜົນບັງຄັບໃຊ້. ປ່ຽນ plasters ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເທົ່ານັ້ນ.
- ຂໍ້ເສຍຫາຍ: ບາງຄັ້ງການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວົງດົນຕີສາມາດທໍາລາຍໄດ້ຢູ່ແຄມຂອງ (ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຫນ້ອຍ), ແລະໄດ້ຮັບເປື້ອນ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງໃນທ້ອງຖິ່ນ. ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍກວ່າ 80 ກິໂລ (ສໍາລັບພວກເຂົາຮໍໂມນມີຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ). ການປະຕິເສດທາງການແພດແມ່ນຄືກັບຢາຄຸມກໍາເນີດ.
Intrauterine device
ປະເພດຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດນີ້ແມ່ນດີກວ່າຫຼັງຈາກການສົ່ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາທຸກວັນແລະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ - ນີ້ແມ່ນວິທີການປ້ອງກັນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງເຫມາະສົມກັບທ່ານຖ້າທ່ານມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ກັບການໃຊ້ຮໍໂມນ.
- ປະຕິບັດງານ: ການໃສ່ຮູບ T ໃນຕູ້ເອກະສານອາດມີທອງແດງ (ເຊັ່ນ: Nova T, Multilod) ຫຼືຮໍໂມນ (Mirena, Lady Insert). ມີການປ່ຽນແປງໃນການລະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ມີທາງເພດສໍາພັນ (ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຫຼຸດລົງ) ແລະການປ່ຽນແປງຂອງໄຂ່ແລະການແຊກແຊງຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນມົດລູກຈະກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ກ້ຽວວຽນຕົວເອງປ້ອງກັນການຕັ້ງຖິ່ນຖານຂອງ embryo.
- ຂໍ້ດີ: ນີ້ແມ່ນວິທີ "ໄລຍະຍາວ" ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມກ່ຽວກັບການຄຸມກໍາເນີດສໍາລັບສາມຫາຫ້າປີ. ກ້ຽວວຽນເຮັດວຽກພຽງແຕ່ໃນລະດັບທ້ອງຖິ່ນ. ໄຂ້ສູງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນການປະຈໍາເດືອນ, ໄລຍະເວລາແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງມັນ.
- ຂໍ້ເສຍປຽບ: ການຕິດຕັ້ງກຽວກັບຕ້ອງມີການໄປຢ້ຽມຢາມແພດຫມໍແລະອາດຈະເຈັບປວດ. ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ມົດລູກ (ເຖິງແມ່ນວ່າຫນ້ອຍ). ການຕິດຕັ້ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມມັກຈະເພີ່ມຂື້ນຂອງໄລຍະເວລາຂອງການປະຈໍາເດືອນເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດປະຈໍາເດືອນ. ອາດຈະສົ່ງເສີມການຕິດເຊື້ອຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ແລະມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການແພ້ກັບທອງແດງ.