ແທັບເລັດໃນຖົງເຄື່ອງສໍາອາງ
ປະໂຫຍດຈາກຢາເມັດ Nutricosmetics. ໃນທິດທາງນີ້, ອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມຂອງສະຕະວັດທີ 21 ຈະພັດທະນາຢ່າງຈະແຈ້ງ. ຜູ້ຜະລິດໂລກທີ່ໂດດເດັ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ກະກຽມຄີມແລະຫນ້າກາກສໍາລັບລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາສະເຫນີໃຫ້ເສີມການດູແລຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຢາເມັດ. ຄໍາອະທິບາຍຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈ: ເມັດຢາຈະສົ່ງສານທີ່ຈໍາເປັນໃຫ້ຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມງາມຂອງຜົມແລະຜິວຫນັງແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ກ້າວຂອງການອາຍຸສູງສຸດຂອງມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກຈັບໄດ້ຕາມພັນທຸກໍາ. ແລະຖ້າແມ່ແລະພໍ່ເບິ່ງອ່ອນ, ໂອກາດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມງາມໃນເວລາດົນກໍ່ສູງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາກໍາລັງເກົ່າແກ່ໃນທາງທີ່ຜິດ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຜິວຫນັງຟື້ນຕົວຄືນຈາກ 22 ຫາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແລະແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະນອນຢູ່ຫລັງເວລາທ່ຽງຄືນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄິດໄລ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ສົມດູນ, ເຊິ່ງມີປະສິດທິພາບດ້ານພະລັງງານ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ແມ່ນຂາດສານອາຫານໃນວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຜິວຫນັງທຸກທໍລະມານຈາກນີ້ - ອົງການໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມຕ້ອງການ, alas, ແມ່ນພໍໃຈກັບຫຼັກການທີ່ຍັງເຫຼືອ.
ໃນສະຖານະການນີ້ຢາຄຸມກໍາເນີດທີ່ສວຍງາມສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຊັດເຈນແລະຮັກສາສິ່ງທີ່ທໍາມະຊາດໄດ້ມອບໃຫ້ແກ່ຜູ້ຍິງ - ຄວາມງາມຂອງນາງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ມີຊີວະເຄມີ (phytogens, algae ແຫ້ງ, ແລະອື່ນໆ), ມີທາດບໍາລຸງທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບຮ່າງກາຍ: ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, oligoelements, ອາຊິດ amino. ສານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ, ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆກັບສິວ, ເຊນລູໄລແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, nutrikosmetika ສົ່ງສານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ບໍ່ແມ່ນໃນການຂົນສົ່ງ, ແຕ່ໂດຍກົງ. ຢາເມັດສ່ວນໃຫຍ່ມີສານ antioxidants ທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ປ້ອງກັນອາຍຸ (ວິຕາມິນ A, C ແລະ E), ຊູນຟູຣີນແລະສັງກະສີ, ເຊິ່ງ "neutralize" ຮາກຟຣີ. ຊຸດຂອງສານທີ່ຫ້າມ, wrinkles, ການຟື້ນຟູຄວາມດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາເກືອແລະການປັບປຸງ turgor ຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຢາເສບຕິດມີຂອງຕົນເອງ. ມັນສາມາດເປັນອາຊິດ alfalipoid, ນ້ໍາ linseed, ginkgo biloba, ຊາ, ຊາຂຽວ, ທາດແຫຼວ (ທອງແດງ, ໂຄເມຍມະ, ເຊເລນຽມ, ແມກນີຊຽມແລະສັງກະສີ). ຄວາມຄ້າຍຄືກັນລະຫວ່າງຢາເສບຕິດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຍາວ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 3-6 ເດືອນ. ຜູ້ຜະລິດສັນຍາວ່າໃນໄລຍະເວລາ, "ສິ່ງປະກອບຕ່າງໆ" ຕ່າງໆກໍ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນຜິວຫນັງ, ແຕ່ວ່ານັກໂພຊະນາການບໍ່ແບ່ງປັນຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່ານີ້: ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ວິຕາມິນທຽມ, ເຖິງແມ່ນໄຂມັນທີ່ລະລາຍ, ຖືກເກັບໄວ້ຫນ້ອຍ, ແລະໂປຼຕີນຖືກແບ່ງອອກແລະເອົາອອກ.
ສໍາລັບເຫລື້ອມຄວາມງາມ
Nutricosmetics ບໍ່ແມ່ນຄໍາສັບຄ້າຍຄືກັບສານປະສົມທີ່ມີຊີວິດຊີວະສາດຫຼືສານສະກັດວິຕາມິນ. ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເລືອກໂດຍສະເພາະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະແລະຈຸລັງມີຈຸລິນຊີແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ເປົ້າຫມາຍເຊັ່ນ, ເປັນບັນຫາໂດຍສະເພາະ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວຫນັງທັງຫມົດກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນ. ການກຽມພ້ອມເພື່ອເສີມສ້າງຜົມແລະເລັບ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີວິຕາມິນ B, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກປະກະຕິຂອງລະບົບປະສາດທໍາມະດາ (ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຜົມ), ໂຕໂຣນ antioxidant ແລະຈຸລິນຊີຈຸນລະພາກ, ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເສັ້ນໄຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຈະເຮັດວຽກຖ້າຫາກວ່າບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນຜົມ (ເລັບ), ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນການລະບາດຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ endocrine, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຫຼືການຜະລິດ. ເຄື່ອງຫມາຍ "ສໍາລັບຜິວຫນັງ" ແມ່ນນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແລະບໍ່ໄດ້ໂດຍໂອກາດ: ຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນຖືກຢືນຢັນບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການສຶກສາແລະລາຍງານປົກກະຕິຂອງຜູ້ຜະລິດ, ແຕ່ຍັງມີປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະສົມທົບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄວາມງາມຈາກພາຍໃນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມງາມພາຍນອກ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກໃນການດູແລເຮືອນແລະ salon ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ເຊັ່ນບັນຫາເຊັ່ນບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ສານເຄມີບາງຢ່າງ. , ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄາດວ່າຈະ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທໍາມະຊາດສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າວ່າການນໍາໃຊ້ວິທີການພາຍນອກໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການເຂົ້າສູ່ພາຍໃນ.
ສິ່ງທໍາອິດແມ່ນຄວາມປອດໄພ
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລະເລີຍການລະມັດລະວັງບາງຢ່າງ:
1) ຢ່າປະສົມປະສານກັບສານອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນອື່ນໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສາກເກີນ.
2) ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນວິຕາມິນຂອງຄວາມງາມຕະຫຼອດທັງປີ (ພວກເຂົາໄດ້ຖືກແນະນໍາໂດຍຫຼັກສູດຢ່າງຖືກຕ້ອງ). ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ສ້າງສະຖານະການເຊັ່ນ "ການປິ່ນປົວຫນຶ່ງ, ຄົນອື່ນຈະຖືກບາດເຈັບ", ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຈໍານວນຫຼາຍ: ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນອົງປະກອບຂອງຢາທີ່ມີປະໂຫຍດໃນທຸກລະດັບຂອງນໍ້າແລະໃນມະນຸດ - ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມ thyroid. ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນວ່າລະບົບ endocrine ຈະມີຄວາມຍືນຍົງຕໍ່ການເສີມດັ່ງກ່າວ - ໃນກໍລະນີນີ້ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຢາທີ່ບໍ່ມີໄອອອນ. ຢາທີ່ມີສານສະກັດຈາກ artichoke, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້ (ສານນີ້ມີປະຕິກິລິຍາ cholagogue ແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງທໍ່ທາງທະເລ). " ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົມທົບການຮັບເອົາຢາທີ່ສວຍງາມດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະຂັ້ນຕອນ SPA. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການວິເຄາະທາງດ້ານການທາງດ້ານການທາງຄິນິກແລະຊີວະເຄມີທົ່ວໄປກ່ອນການເລືອກຢາ, ເພື່ອກວດເບິ່ງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສະພາບຜິວຫນັງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ຮວຍໄຂ່ແລະຕ່ອມຂົມ. ແລະເພີ່ມເຕີມ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະລະມັດລະວັງການສຶກສາຂອງມັນ: ຄໍາປະກອບ, ວິທີການນໍາໃຊ້, ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດ, ແລະອື່ນໆ. ຊື້ nutrikosmetiku (ມັກ - ຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງ) ເທົ່ານັ້ນໃນຮ້ານຂາຍຢາ.
ການກວດວິນິດໄສດ່ວນ
1) ຜິວຂາວ - ຄວາມເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ (ທາດເຫຼັກ).
2) ຮົ່ມຂອງ "ສີມ່ວງ" ຂອງຜິວຫນັງ (ສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ມີເສັ້ນເລືອດແດງ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສັບສົນຂອງເຮືອເນື່ອງຈາກຂາດວິຕາມິນ C ແລະ E.
3) ຜິວຫນັງແຫ້ງຢູ່ສອກ - ບາງວິຕາມິນ A ແລະ B.
4) ເປືອກມຸງດ້ວຍນົມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີ microcracks - ການຂາດແຄນຂອງທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ D. ອາລົມແຫ້ງທີ່ມີອາການຊັກ - ການຂາດວິຕາມິນ A ແລະ E, ການລະເມີດຂອງຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້.
5) ເລັບທີ່ແຕກຫັກດ້ວຍການລະເບີດ - ການຂາດອົງປະກອບການຕິດຕາມ, ໂດຍສະເພາະ, ຊິລິໂຄນ.