ໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດຂອງລາວແມ່ນ 600-900 ປີ. Cedars ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ: ພວກເຂົາເຕີບໂຕໃນພື້ນທີ່ສະອາດດ້ານນິເວດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບອາກາດສໍາລັບພວກມັນແມ່ນອັນຕະລາຍ. ປ່າ Cedar ເປັນພືດທໍາມະຊາດທີ່ປິ່ນປົວ: phytoncids, ຖືກແຍກອອກຈາກຕົ້ນໄມ້, ມີຜົນກະທົບດ້ານ antimicrobial ແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular. ການຍ່າງຢູ່ລະຫວ່າງ cedars, ທ່ານຈະພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນແລະສະຫນອງຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຜິວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເພາະວ່າອາກາດຢູ່ໃນປ່າດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການອາບນໍ້າແລະສະຫວັດດີການ. ກິ່ນຫອມ Cedar ແມ່ນຢາທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນເພດແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກ. ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ປະເສີດນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ "ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊີດາຊີເດຊີ".
ແຕ່ຫມາກໄມ້ບໍ່ງ່າຍດາຍ!
ແກ່ນແປກແມ່ນອາຫານໂປດຈາກທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຈະປະຕິເສດ: ມັນມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ! ຄຸນສົມບັດໂພຊະນາການແລະການປິ່ນປົວຂອງຫມາກແປກແມ່ນອະທິບາຍໂດຍອົງປະກອບຄຸນນະພາບຂອງໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນແລະສານອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໄຂມັນມີລັກສະນະລະດັບສູງຂອງກົດໄຂມັນ polyunsaturated, ເຊິ່ງສະຫນອງຮ່າງກາຍທີ່ມີການປ້ອງກັນ antioxidant ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ປະກອບສ່ວນຕໍ່ການຂະຫຍາຍຂອງໄວຫນຸ່ມແລະອາຍຸຍືນ. ອົງປະກອບຂອງແກ່ນປະກອບມີຕົ້ນສະບັບ. ອາຊິດອາມິໂນນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນອາຫານຂອງເດັກ, ໄວລຸ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating, ຫມາກໄມ້ cedar ຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງອາຫານໂປຕີນຈາກວິຕາມິນເອອາຫານທີ່ຊ່ວຍກະຈາຍໄຂມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ໃນກໍລະນີຂອງການຂາດວິຕາມິນອີ, ຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນຖືກທໍາລາຍໃນຮ່າງກາຍແລະພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງທີ່ພວກເຮົາຂາດສານອາຫານທີ່ແຂງແຮງ, ກໍ່ສາມາດເລີ່ມຟື້ນຕົວໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນອີ (tocopherol) ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັບປະກັນຄວາມສົມບູນແບບຄົບຖ້ວນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການແປຈາກພາສາກີກ "tocopherol" ຫມາຍຄວາມວ່າ "ເອົາລູກຫລານ." ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນຫມາກຖົ່ວ cedar, ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອຊື້ມັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການທໍາຄວາມສະອາດອຸດສາຫະກໍາຂອງແກະມັກໃຊ້ອຸນຫະພູມສູງ, ການທໍາລາຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເລືອກແກ່ນໃນ "ການຫຸ້ມຫໍ່" ທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ແຕ່ຢ່າຫຼົມແກ່ນຫມາກ: ນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວ. ຖົ່ວໃສ່ຫມາກນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ, ຢືນຢູ່ປະມານ 3-4 ນາທີແລະຈົມນ້ໍາ: ເປືອກຫອຍຈະອ່ອນລົງ.
ນ້ໍາມັນມະຫັດຈັນ
ນ້ໍາ Cedar ແມ່ນ delicacy ທີ່ແທ້ຈິງ, ທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງຕົນ surpasses ແນວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາເວີທີ່ໄດ້ຮັບຈາກ olives. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງອາຫານ, ໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍແລະກິລາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທາດແຮ່, ມັນໄດ້ຖືກດູດຊຶມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ນ້ໍາມັນ Cedar ສາມາດຖືກຕື່ມດີກັບສະຫຼັດ, ແກງແລະເຂົ້າຈີ່, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນໃສ່ຂົ້ວ: ໃນເວລາທີ່ຂົ້ວມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າມັນພືດທັງຫມົດ (ຍົກເວັ້ນນ້ໍາມັນມະກອກ), ມັນມີທາດອົກຊີສູງ. ເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ, ນ້ໍາມັນ cedar ບໍ່ມີການປະຕິເສດແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຂ້າງຄຽງ. ປະສົບການຂອງຢາພື້ນເມືອງແລະການສຶກສາທາງດ້ານການແພດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ cedar ຢ່າງເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ລົບລ້າງໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ຊາຍ. ນ້ໍາມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ gastrointestinal, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາໃນກໍລະນີຂອງໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດສັດປີກ, laryngitis ແລະ tracheitis. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ນ້ໍາມັນ 30-60 ນາທີ. ກ່ອນອາຫານ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 40-60 ມື້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານພິຈາລະນາວ່າມັນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບນ້ໍາມັນ cedar ດ້ວຍໂລຫະ, ຍ້ອນວ່າຂະບວນການຂອງການປ່ຽນແປງຂອງກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນອາຊິດອີ່ມຕົວແມ່ນເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼຸດລົງ. ຢ່າໃຊ້ຖັງໂລຫະເພື່ອເກັບມັນ!
ຄວາມງາມຈາກ cedar
ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແຫນ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງກ່ຽວກັບຄວາມສວຍງາມ. ເຄື່ອງສໍາອາງໃຊ້ແກ່ນຫມາກຖົ່ວແລະແກະຂອງພວກເຂົາ, ແລະຍັງມີເຂັມ. ສານສະກັດຈາກມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆ: ້ໍານົມ, ສີຄີມ, lotions ແລະ gels. ຈາກຮອຍແຕກຢູ່ໃນມືຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຜ້າຈາກນ້ໍາມັນແກ່ນຂອງແປກ: ຫໍ່ມືຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າ linen moistened ໃນນ້ໍາຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. ເມື່ອຢາຮັງໄຂ່, ປົນ 1 tbsp. ນ້ໍາມັນ cedar ບ່ວງ, ເປັນຕົ້ມທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຊາແລະ vodka. ປົນເປື້ອນຮໍໂມນແລະຮາກຜົມ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນປະຕິບັດ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຈົນກ່ວາການຫາຍຕົວຂອງຮັງໄຂ່. ເສີມສ້າງຜົມແລະຂະຫຍາຍຫນ້າກາກຂອງມັນອອກຈາກແກ່ນແປກ. Rastolki ມືຂອງແກ່ນແປກປອກເປືອກ (ທ່ານສາມາດຂັດໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ), ຄ່ອຍໆ pouring ນ້ໍາ, ມັກແຮ່ທາດ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ gruel ຫນາ). ຈັດປະສົມໃນຫມໍ້ເຊລາມິກແລະໃສ່ເຕົາອົບໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຄວາມຮ້ອນເຖິງ 60 ອົງສາ. ຜົນຜະລິດຂອງ "ນົມແຕງ" ແມ່ນຄ່ອຍໆຟູບເຂົ້າໄປໃນຫົວຫນັງ (ປະຈໍາວັນສໍາລັບ 2 ອາທິດ). ເຮັດຊ້ໍາອີກ 2 ເດືອນ. ຫນ້າກາກອາຫານສໍາລັບຜິວແຫ້ງແລະປົກກະຕິ. ກິນໃນແກ່ນມີນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ວຍແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ປາດໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ສະຫມັກຫນ້າກາກເພື່ອປະເຊີນກັບ 10-15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງໄປດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ cedar Siberian ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ແລ້ວ.