ແມ່ຍິງຕ້ອງການເບິ່ງຄືວ່າຫນຶ່ງຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍໃນປີໃຫມ່ຂອງອີ. ຍັງມີສັນຍານດັ່ງກ່າວ - ວິທີການສະເຫຼີມສະຫຼອງປີໃຫມ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໃຊ້ມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງ irresistible ໃນວັນພັກນີ້.
ວິທີການໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສອງສາມອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ? ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ໃນເວລາສັ້ນໆບໍ? ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແມ່ຍິງຈະເວົ້າມັນ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່?
ຟິດເນດ
ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປຫາບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍແລ້ວ, ມັນກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຫຼິ້ນກິລາ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ໃນປັດຈຸບັນໃນອິນເຕີເນັດທ່ານສາມາດຊອກຫາໂຄງການການສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ 10 ມື້ຈະນໍາທ່ານມາສູ່ແບບຟອມ (ຖ້າຫາກວ່າພາກຮຽນ spring ເກີນເກີນ 10 ກິໂລ). ຈັດແຈງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມງວດ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດບໍ່ຄວນຈະເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ! ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ໃນເວລາທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການ.
Vitaminotherapy
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນ Poreprinimat ແລະວິຕາມິນດີມິນມັກ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບກຸ່ມວິຕາມິນ B, ພວກເຂົາມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ. ຄວາມງາມຕ້ອງມີວິຕາມິນ! ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີອາຫານ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບທຸກວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນ. ພຽງແຕ່ສໍາລັບ dvenedeli ພວກເຮົາຈະປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນ, ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຂື້ນ, ປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນລະດູຫນາວແມ່ນຜັກບົ່ວ, ຜັກ, ຫມາກພິກ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ແລະອື່ນໆ. ຢ່າລະເລີຍອາຫານ. ອາຫານທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງຈະປັບປຸງສຸຂະພາບ.
ປອກເປືອກ
ມີເວລາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າປອກເປືອກ. ສານເຄມີທີ່ດີທີ່ສຸດ (ຫຼາຍອາຊິດຫຼື glycolic). ແນ່ນອນຂອງການປອກເປືອກແມ່ນ 5 sessy.Rekomendovano pass ແລະ mesotherapy. ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງຈະເປັນ 10 ຂັ້ນຕອນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຈໍານວນຫນ້ອຍ, ທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະສີຂອງມັນຈະປັບປຸງ. ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການຫາຍຕົວຂອງຂີ້ເຫຍື້ອຂະຫນາດນ້ອຍ.
ນວດຕ້ານເຊນລູໄລ
ຢ່າປະຕິເສດການພະລັງງານຂອງນວດຕ້ານເຊນລູໄລ. ວິທີໃຊ້ເວລາທີ່ຈະສໍາເລັດຫຼັກສູດສອງອາທິດ. ທ່ານສາມາດໄປຫາຮາດແວຫຼືຄູ່ມືໄດ້. ທາງເລືອກແມ່ນຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງແລະອື່ນໆມີຜົນດີ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະເຫັນໄດ້ຫຼັງຈາກ 10 ຂັ້ນຕອນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກນວດ, ມັນກໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການຫຸ້ມຫໍ່. ໃນ 10 ຂັ້ນຕອນ, ເດັກຍິງຫຼາຍໆຄົນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ສະອາດເຖິງ 5 ຊມໃນ hips ແລະແອວ. ຖ້າທ່ານເຮັດນວດແລະການຫຸ້ມຫໍ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນ 10 ເທື່ອ.
ການສັກຢາສໍາລັບໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ
ການສັກຢາຄວາມງາມແມ່ນແມ່ຍິງຜູ້ສູງອາຍຸມັກ. ເດັກຍິງຫນຸ່ມບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດການນີ້. ການກຽມຕົວຂອງອາຊິດ hyaluronic ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, ໃຫ້ມັນສຽງ, ປັບປຸງໃບຫນ້າ oval. ຜົນໄດ້ຮັບຈະຢູ່ພາຍຫຼັງກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຄວນເຮັດເປັນຫນຶ່ງອາທິດກ່ອນປີໃຫມ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stitch ຂອງການສັກຢາຈະບໍ່ສາມາດເບິ່ງໄດ້.
ແມ່ຍິງທີ່ມີ wrinkles ເລິກ, ການນໍາໃຊ້ສານເຕີມລົງແລະ toxin botulinum. ເຄື່ອງສໍາອາງແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ nyxes ໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ ການເຕີມຕົວທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາແລະ Botox. ການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນແມ່ນຫນຶ່ງອາທິດ. ໃນເວລານີ້ມັນຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.
hairdo ປີໃຫມ່ທີ່ສົມບູນແບບ
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ກ່ອນທີ່ຈະປີໃຫມ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຟື້ນຟູຜົມທີ່ເສຍຫາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍແບບສຸມ. ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຄັ້ງຫນຶ່ງຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດກ່ອນປີໃຫມ່. ໂຄງການການຟື້ນຟູປະກອບມີຫນ້າກາກທີ່ມີນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ, collagen, ໂພຊະນາການຂອງ follicles ຜົມ, ນວດຫົວສໍາລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງຜົມ, ພວກເຮົາ recolour ຜົມ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດຕໍ່ອາທິດກ່ອນປີໃຫມ່. ມີເວລາທີ່ຈະປ່ຽນແປງມັນຖ້າທ່ານບໍ່ມັກມັນ. ພວກເຮົາປ່ຽນຮູບຂອງພວກເຮົາ. ແລະພວກເຮົາສະເຫຼີມສະຫຼອງປີໃຫມ່ກັບຄົນອື່ນ.
ການ hairstyles ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປີໃຫມ່
ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ສວຍງາມສໍາລັບປີໃຫມ່ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານເປັນສາວງາມ, ແລະທ່ານຄວນເບິ່ງ fabulous. ຄິດໄລ່ຮູບພາບຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຮູບແບບວັນພັກ, ເຊິ່ງຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປີໃຫມ່ຂອງອີ.
ສໍາລັບ lazy ຫຼາຍ - ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດ straighten ຜົມແລະໄດ້ຮັບອຸປະກອນທີ່ສວຍງາມ. ຫຼາຍ trendy ໃນລະດູການນີ້ແມ່ນ sideburn ຍາວ. ຄົນອັບເດດ: ໃນປັດຈຸບັນແລະເຂົ້າໃນແບບຂອງ 20 -ies ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາເລືອກທີ່ມີເມັດທີ່ມີເຊື້ອອະສຸຈິ, ຮີໂລ່ດ້ວຍແກ້ວທີ່ສວຍງາມ, rims, ມຸກ.
ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມຍາວ
ມັນຈະເປັນຄົນອັບເດດ: ເພື່ອເຮັດໃຫ້ curls magnificent, ຄື້ນຟອງ romantic ອ່ອນ, ຫາງຕ່ໍາແລະຕ່ໍາ, ຫອຍ, braids braids. Fantasies ສາມາດຖືກຄົ້ນພົບ.
ຜ້າຂົນຫນູທໍາຄວາມສະອາດຢູ່ໃນຫາງຫຼືຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ. ຜົມຈະຍຶດຫມັ້ນກັບແຖບຢາງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ລູກກິ້ງພິເສດເພື່ອສ້າງການວາງຈໍານວນຫລາຍ. ຄັດລອກຜົມໃຫ້ດີແລະດຶງມັນໄປຫາແຖບ elastic. ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບແລະ hair rasperebit ເພື່ອປົກປິດມ້ວນ. ການຈັດວາງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແກ້ໄຂດ້ວຍຮອຍຂີດຂ່ວນແລະ varnish.
Stacking ສໍາລັບຄວາມຍາວຂະຫນາດກາງ
ເດັກຍິງທີ່ມີຄວາມຍາວຜົມຂະຫນາດກາງແມ່ນ luckier ຫຼາຍກວ່າທີ່ສຸດ. ມີຫຼາຍທາງເລືອກຫຼາຍທີ່ຈະຫັນປ່ຽນຕົວທ່ານເອງກັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ແບບ retro ຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ - ຄື້ນຟອງແສງສະຫວ່າງ, ສາຍນ້ໍາ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ສາຍແອວ.
ຫົວຂອງຂ້ອຍດີ. ໃນຜົມປຽກ, ພວກເຮົາເອົາຟອງແລະພວກເຮົາແຫ້ງ. ພວກເຮົາລົມກັບຜົມໃນຂຸມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແບ່ງປັນຜົມຢູ່ກົງ (ກົງ). ຈາກພຣະວິຫານໃຊ້ເວລາແຂນຂອງຜົມແລະບິດເຂົ້າໄປໃນການທ່ອງທ່ຽວ. ກໍາລັງຈັບມັນຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ພວກເຮົາເຮັດແນວໃດໃນດ້ານອື່ນໆ. ພວກເຮົາ sprinkle ກັບນ້ໍາແລະ decorate ສະຖານທີ່ທີ່ມີ scallops ເບິ່ງເຫັນໄດ້.
ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຜົມສັ້ນ
ໃນຜົມທີ່ສະອາດ, ພວກເຮົານໍາໃຊ້ເຈນສໍາລັບຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່. ໃນປັດຈຸບັນ parted parting. ພວກເຮົາໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຄື້ນຫນຶ່ງຈາກສ່ວນຫນຶ່ງໄປຂ້າງນອກ. ແຕ່ລະຄືຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍການເບິ່ງເຫັນ. ແລະເບື້ອງອື່ນໆຂອງຜົມຫູໄວ້ຫລັງຫູຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າໃຫ້ຜົມເຮັດໃຫ້ແຫ້ງອອກຈາກເຈນແລະດຶງອອກຈາກເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ສີດຜົມດ້ວຍ varnish. ພວກເຮົາ decorate ຜົມດ້ວຍ clip ຜົມ. ຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບຜົມສັ້ນ.
ການດູແລຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າ
ໃນປັດຈຸບັນ, ການດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າຄວນຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ແລະບໍ່ໄດ້ທົດລອງກັບຍີ່ຫໍ້ດິນຟ້າໃຫມ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້. ຢ່າລືມໃຊ້ເວລາສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເຮັດ masochki ໄດ້.
Brovki and cilia
ເຂົ້າສູ່ລະບົບລ່ວງຫນ້າສໍາລັບການແກ້ໄຂ eyebrows ແລະຂົນຕາ. ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ສໍາເລັດຮູບໃນຮູບຂອງທ່ານ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະລົງທະບຽນລ່ວງຫນ້າ, ກ່ອນປີໃຫມ່, ທຸກຄົນຈະມີວຽກເຮັດງານທໍາ. ການແກ້ໄຂແລະສີຕ້ອງເຮັດໄດ້ 10 ວັນກ່ອນວັນພັກ. ແລະຈະມີເວລາທີ່ຈະເລືອກເອົາດິນຟ້າທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ເຖິງຈິດຕະນາການ. Unforgettable about manicure and pedicure
ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການນອນຫລັບທີ່ດີ. ພວກເຮົາບໍ່ລືມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນອນຢ່າງພຽງພໍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນແຮງງານທັງຫມົດຈະລົ້ມເຫລວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກ fuss ປະຈໍາວັນແລະຮູບຮ່າງກ່ອນວັນພັກ. ມີປີໃຫມ່ທີ່ດີ!