ຊີ້ນໃນພາສາຝຣັ່ງທີ່ມີຊີ້ນຫອມ

ປອກມັນຕົ້ນດ້ວຍຫມໍ້ບາງໆ. ເອົາຜັກກາດໃນຫມໍ້ຕົ້ມ, ເກືອ ສ່ວນປະກອບ:

• ເນື້ອເມັດ - 400 ກຼາມ (ຊີ້ນງົວຫລືຊີ້ນຫມູ (ທ່ານສາມາດປະສົມ))
• ມັນຕົ້ນ - 4 ຊິ້ນ
• Bow-1 ຊິ້ນ
• ເນີຍແຂງ - 200 ກຼາມ
• ເກືອ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ປອກມັນຕົ້ນດ້ວຍຫມໍ້ບາງໆ. ເອົາມັນຕົ້ນໃນແຊ່, ເກືອ. ດ້ານເທິງດ້ວຍຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເກືອແລະເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈັດວາງຜັກບົ່ວຕັດເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນເຕົາອົບໄດ້. Bake ສໍາລັບ 30-40 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 200 ອົງສາໄດ້. ອາຫານສໍາເລັດຮູບ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ, ຖືສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນເຕົາອົບ, ຕັດແລະຮັບໃຊ້. Bon appetit!

ອາຫານ: 4