- Blackberries - 3,5 Cups
- ້ໍາຕານ - 1/4 ຈອກ
- ນ້ໍາ - 1/4 - 2/4 ແກ້ວ
- ນ້ໍາຈືດ - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
ໃນຂະຫນົມປຽກເລັກນ້ອຍ: ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາແລະ blackberries. ເມັດສີດໍາຕ້ອງຖືກລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອ, ຂອດແລະເອົາຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ດີ. ຈົ່ງຫລີກລ້ຽງເນື້ອໃນຂອງຫມໍ້ໄຟໃສ່ໄຟແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ຈົ່ງເຮັດອາຫານ 5 ນາທີ, ຄ່ອຍໆປຸກດ້ວຍນ້ໍາມັນໄມ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຫມາກມີເນື້ອໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທໍາລາຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ມີປູນ mortar, ເພື່ອຈັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ບ່ວງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ! ປະສົມຄວນຈະເປັນຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດຍັງຄົງສວຍງາມ. ຖ້າຫາກວ່າຍັງມີລົດຊາດຫວານຫວານທີ່ທ່ານໃຫ້ບໍລິການຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງນໍ້າຕານ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໂຊກດີ!
ອາຫານ: 3-4