ມີເຕັກນິກແລະເຄື່ອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບການດູແລຂອງຕີນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຕີນທີ່ບັນຈຸສໍາລັບຫຼາຍຂອງການໂຫຼດໃນຂະບວນການຂອງມື້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດໃນການດູແລ, ການປ້ອງກັນແມ່ນຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງກັບຕີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວິທີການທີ່ໃຊ້ກັບວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າຈະປອດໄພ. ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນແລະຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ, ທ່ານຕ້ອງການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຈາກອົງປະກອບທໍາມະຊາດໃນການປະສົມປະສານກັບວິທີການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ກັບວິທີດັ່ງກ່າວມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດອາບນ້ໍາທາງການແພດສໍາລັບຕີນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ (ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ງາມ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາສຸດຕີນຂອງທ່ານ). ອາບນ້ໍາສໍາລັບຕີນແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ່າງໆ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ (antibacterial), tonic, ການປິ່ນປົວ, ແລະອື່ນໆ. ໃນຖານະເປັນວິທີການສໍາລັບອາບຕີນ, ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ເກືອ, ອາຫານຫຼືນ້ໍາ (ທະເລແມ່ນມັກໃນອົງປະກອບ), soda ອາຫານ, mustard, chamomile ເປັນສະບູ, ຄີມແມ່ນໃຊ້. ທາງເລືອກຂອງການແກ້ໄຂແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸ, ຫຼືມັນພຽງແຕ່ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນຫຼືເປັນອາບຕີນ.
ເກືອແມ່ນໃຊ້ໃນອາບຕີນທີ່ປະສົມປະສານກັບນ້ໍາເນດ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີກັບການແກ້ໄຂເກືອ (ແລະນີ້ເກີດຂື້ນ), ເກືອຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍສະບູຫຼືສະບູຈາກສະບູ່ອາບນ້ໍາແບບງ່າຍດາຍ. ການກຽມອາບນ້ໍາສໍາລັບ 1 ລິດຂອງນ້ໍາອຸ່ນ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງເກືອ (ຫມວກກັນກະທົບຂອງນໍ້າສະບູ) ແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking, stir ໃຫ້ຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາຫມົດແລ້ວ. ອາບນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງພະຍາດເຊື້ອເຫັດແລະມີຄຸນສົມບັດ antiseptic, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການສ້າງເປັນກິ່ນບໍ່ດີ. ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ແມ່ນ "ປະກົດການໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງ", ມັນຖືກປະຕິບັດພາຍໃນ 15 ນາທີສໍາລັບຂັ້ນຕອນ 5-7 ຕໍ່ມື້ສໍາລັບເດືອນ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ຫນຶ່ງລະບຽບການຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຈໍານວນມື້ທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການກິນອາບນ້ໍາຄວນຖືກຄວບຄຸມໂດຍທ່ານອີງໃສ່ຜົນຂອງການນໍາໃຊ້.
Mustard ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາບຕີນສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ມີການກ່າວດັ່ງກ່າວ, "ພະຍາດທັງຫມົດຈາກຕີນ." ແລະມັນກໍ່ແມ່ນ. Mustard ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮ້ອນຂອງອາບນ້ໍາຮ້ອນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼແລະປັບປຸງການໄຫລວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນໄຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາ, ໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນມັນ (ອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາຄວນຈະບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການເຜົາໄຫມ້ຕີນ) ກັບລະດັບທີ່ກວມເອົາການຕິດຕີນ, ແລະເພີ່ມ 1/3 ບ່ວງກາເຟຂອງ mustard ແຫ້ງ. ເວລາຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນກໍານົດໂດຍອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາ, ທັນທີທີ່ມັນຕົກຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຂັ້ນຕອນຄວນຈະສໍາເລັດ. ອາບນ້ໍາ "Mustard" ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນປົກກະຕິແລະເຮັດໄດ້ບໍ່ເລື້ອຍກວ່າ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນໄລຍະເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ.
ອາບນ້ໍາ "ດອກ" ຈາກການຮົ່ວຂອງ chamomile, calendula ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງຂາ. ອາບນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ມີທັງຜົນກະທົບທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະການປິ່ນປົວ. ຕົ້ມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟແລະຫມາກໂມ, ໃຫ້ມັນເຜັດສໍາລັບ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງ dilute ໃນຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນທັງຫມົດ. ຂັ້ນຕອນການເວລາ 10-15 ນາທີ. ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ແມ່ນປົກກະຕິແລະຖືກດໍາເນີນເລື້ອຍໆບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ດູແລຕີນຂອງທ່ານ, ຮັກສາມັນ, ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງ, ແລະສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງຕົ້ນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການນີ້!