ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຫຍ້າໃນເວລາສັ້ນໆ
Kozha neogdaetcya ໃນ softening ແລະ yvazhennenii ບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາໃບຫນ້າຂອງບຸກຄົນຫຼື pyk, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຜະລິດຕະພັນດຽວກັນ. ສໍາລັບການນີ້, ວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫູແມ່ນເຢັນແລະບໍ່ມີປັນຍາ, ມັນຕ້ອງໄດ້ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານໂພຊະນາການທັງຫມົດຂອງມັນ. ສໍາລັບນີ້, ທ່ານສາມາດສ້າງປະເພດຕ່າງໆຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ແລະ yavazhnyayte kpehmom.
ແມ່ຍິງຊະນິດໃດທີ່ບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຂົນອ່ອນໆທີ່ມີຂົນອ່ອນໆ, ມີເດັກນ້ອຍເກີດຂື້ນ, ຜິວຫນັງແນວໃດ? Nr ໃນ bolshinctve clychaev mechti o kpacivyx, yxozhennyx nogax pezko pacxodyatcya c pealnoctyu ແລະ kogda nactaet ppekpacnaya, dolgozhdannaya popa - leto ທ່ານ doctaete, cvoi lyubimye otkpytye boconozhki ຫຼື cabo, ຕາມຈິງແລ້ວເຮົາ c gpyctyu cozeptsaete cvoi heel kotopye tak daleki ຈາກ covepshenctva.
ຫຼັງຈາກການຊໍາລະລ້າງຜິວຫນັງ, ຕີນຈະຖືກລ້າງອອກແລະພວກມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງໄຂມັນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກນິ້ວມືແລະເຄື່ອນທີ່ສູງຂຶ້ນ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານດີເລີດຂອງ proceses ນ້ໍາໃນເວລາທີ່ໂຍຜະລິດສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຢ່າງເຕັມທີ່, ຜິວຫນັງ yprpygoc ແລະ gladkost ສຸດ nogaks garantirovany.
Nr ແລະ Camy tschatelny yxod za nogami ppinecet ycpexa ne, ne ຖ້າຫາກພວກທ່ານ coblyudat elementapnyx gigienicheckix ppotsedyp - ezhednevnoe myte nog, nocok cmena ແລະ chylok, ppovetpivanie obyvi, kotopaya dolzhna ຈະ ydobnoy ແລະ myagkoy, c ne clishkom vycokim kablykom.
ທ່ານຕ້ອງຕື່ນຕີນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອຄືນຄືນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊ່ນ້ໍາແລະເຊັດອອກ. ມັນມັກຈະຕ້ອງລ້າງຕີນໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ 0.1% ຂອງ magnesium potassium (ຄວາມສາມາດຂອງດອກໄມ້ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່). ຫຼັງຈາກຖົງຫນັງນີ້ແລະນິ້ວມືກາງຖືກເຈາະໂດຍກິ່ງງ່າ, ຊຶ່ງມີນ້ໍາຕານໃນ 2% ຂອງກາບຫຼື spirot pepticinic. Otmechenny otbiraniya ບໍ່ພຽງແຕ່ ochishchayut kozhy, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງ dare ກັບບີບບັງຄັບມັນ. ເມື່ອຄວາມກົດດັນຢ່າງແຮງຂອງຜິວຫນັງສອງເທື່ອໃນການນອນບໍ່ສະບາຍຄວນປະຕິບັດຕາມ 10% -15% ອັດຕາການຕາຍຂອງຫມາ.
ໃນຕອນເຊົ້າ, ຜິວຫນັງໄດ້ຖືກເຈາະໂດຍ halman ຫຼືກະທົບກັບສະພາບຂອງນໍ້າຕານຂອງອາຊິດທີ່ລ້າໆ, ຄ້າຍຄືກັບສັງກະສີທີ່ມີສັງກະສີ. ມັນຖືກສະກັດກັ້ນໃນເວລາທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີປາຢູ່ຕີນຂາໄກ່. ປະຊາກອນຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ, ບໍ່ຕ້ອງທົນທຸກ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອ stagnate ແລະບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ moles.
ການຟື້ນຕົວແລະຄວາມກົດດັນ
ເພື່ອເອົາແຜ່ນດິນໂລກແລະໃຫ້ເສັ້ນເລືອດສໍາລັບຕີນທີ່ມີມິນ, ຜ້າຂົນຫນູ, ຜູ້ຂົນສົ່ງ, ແມ່ແລະຕາ. ໃນທາງບວກ, walker ຍັງຈະອາຫານອາຫານ, ແລະໂຟມ apomictic ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບແອວ. ເອົານ້ໍາໃນອາກາດ 15-20 ນາທີ, ອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາປະມານ 38 ° C. ເພື່ອບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ນາງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ທີ່ຈະຫຼີ້ນນ້ໍາໃນນ້ໍາ.
Hoposho vkostnavlivayut, ylyuchshayut kpoobobrashenie kontpactnye hydroelectric. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນໃຫ້ກວມເອົາພາກຮຽນ spring ໃນນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນ (ອຸນຫະພູມ 40 ° C) ແລະເຮັດວຽກສໍາລັບ 3-5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ, ປ່ຽນນ້ໍາກັບນ້ໍາເຢັນ (ປະມານ 15 ° C). ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການ, ລ້າງຕີນຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະເອົາດ້ວຍຜ້າອ່ອນ. ຈາກຈຸດຂອງການເດີນທາງ, vaac ຈະເອົານ້ໍາອອກຈາກ cubes ກ້ອນແລະ corpuscle ໄດ້.
ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ໃນເວລາທີ່ pozhmakla ຖືກຕັດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດູແລຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍແຕກໄດ້. ຂີ້ຝຸ່ນ pilkochoy ຫຼື pemzoi potrytie zagpybevshyy ຫນັງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ປອກເປືອກສໍາລັບຮ່າງກາຍຫຼືສໍາລັບມັນ. Cmazhte kozhy ຜົນກະທົບພິເສດ, ມີວິຕາມິນ, ຢາເສີມຢາຕ້ານເຊື້ອ. Ceichac ຂອງຍານພາຫະນະຈໍານວນຫຼາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບ yoke ຂອງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນ້ໍາ podsedyp kozhy na nagax ຄວນຖືກເອີ້ນວ່າ yvazhnyayuschim cymom, kommetichkim mollochkom ຫຼື balzamom ສໍາລັບ tela, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ stoopy ແລະ lodyzhki (ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ), ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະທັງຫມົດ.