ເນື້ອແລະ lovage

ລ້າງຊີ້ນຢ່າງລະອຽດ. ແຫ້ງແລະເປື້ອນໃນຫຼາຍບ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ພາຍໃນ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ລ້າງຊີ້ນຢ່າງລະອຽດ. ແຫ້ງແລະເປືອກໃນຫຼາຍບ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ມີການຜ່າຕັດພາຍໃນ (ຖົງສໍາລັບການຕື່ມ) ດ້ວຍມີດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນ. ສໍາລັບການນີ້, ການຕັດລະອຽດໄຂມັນ, lyubovok ແລະຜັກທຽມ. ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ປຸງແຕ່ງດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກ. Stuff stuffing ຖົງແລະ bandaging ຊີ້ນທີ່ມີກະທູ້ປະມານ perimeter ໄດ້. ຢູ່ໃນເອກະສານປະກອບອາຫານ, ເອົາຜົງຟອງ. ມັນວາງອອກຊີ້ນແລະອາຫານຂອງຄວາມຮັກ. ເພື່ອຖອກເຫຼົ້າຂາວ. ພວກເຮົາສົ່ງຊີ້ນໄປເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເກືອບ 200 ອົງສາແລະກິນປະມານ 40-60 ນາທີ. ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງປະດັບຜັກ.

ອາຫານ: 2