ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຫມາກໂປມເປັນຫມາກທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ອາດຈະຢູ່ໃນທຸກໆບ້ານທີ່ຢູ່ໃນໂຕະແມ່ນ້ໍາຈືດສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງຫຼືສີແດງ. ຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນສົມບັດຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ
plum ໄດ້ອອກມາຈາກບ່ອນໃດ?
ສໍາລັບລັກສະນະທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດໄດ້ນໍາສະເຫນີງູ plumose cherry ອ່ອນແລະອ່ອນ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກ, plum ປ່າທໍາມະຊາດປາກົດວ່າ.
ພາກພື້ນ coastal ຂອງ Caucasus ແລະພາກເຫນືອຂອງອີຣ່ານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ກໍາເນີດຂອງຕົ້ນໄມ້ຫມາກໄມ້ນີ້. ໃນໄລຍະປີ, ຍ້ອນການເລືອກຫມາກໄມ້, ພວກເຂົາໄດ້ມາຮູບຮ່າງແລະສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ plum
ປີນີ້ຫມາກ delicious ນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງ, perfumery, ຢາແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ plum ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຫຼາຍໆອາຫານ delicious ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນລະດູຮ້ອນທັງຫມົດແລະຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງການດູໃບໄມ້ລົ່ນຫມາກນີ້ແກ້ໄຂສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຫມາກໄມ້ສີເຫຼືອງມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນວິຕາມິນ A, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນມີອິດທິພົນຕໍ່ວິໄສທັດ, ແຕ່ plum ສີຟ້າແມ່ນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ພວກມັນມີວິຕາມິນ P ຂອງກຸ່ມ B, ສະນັ້ນພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການປະດົງ, gout, tuberculosis, hypertension ແລະ urolithiasis.
ຄຸນລັກສະນະທາງວິທະຍາສາດຂອງ plum ໄດ້
ທັງ plum ສົດແລະແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ prunes, ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບ intestinal atony ແລະ constipation. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼເຂົ້າຂອງນໍ້າກ້ອນບໍ່ດີຈາກເລືອດ. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼື hypertension, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ແທນທີ່ຈະປ່ຽນແທນທ່ານ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍສານປະສົມໂພແທດຊຽມ, ເຊິ່ງມີປະຕິກິລິຍາ diuretic, ສະນັ້ນພວກເຂົາ excrete ເກືອແລະນ້ໍາຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ໃບຂົມຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. lotions ແລະ decoctions ຂອງໃບຂອງ plum ມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ.
ໃນ 100 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ມີ 214 ມລຂອງເກືອໂພແທດຊຽມ. ແລະພວກເຮົາຕ້ອງການຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທາງກາຍຍະພາບ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການສົ່ງສັນຍານເຕືອນຂອງເສັ້ນປະສາດ, ສະຫນັບສະຫນູນການດຸ່ນດ່ຽງອາຊິດ - ຖານແລະກິດຈະກໍາ cardiac, ແລະຊ່ວຍໃນການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ. ການປະຕິບັດຂອງໂປຼຕິນໂຊນສົ່ງເສີມການຂັບຖ່າຍຍ່ຽວແລະການຂະຫຍາຍຂະບວນການຂອງການແຍກທາດທະເລ.
ຫມາກໂປມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການເຮັດຄວາມສະທ້ອນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວ.
ແລະໃບຫມາກພີມແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄູ່ຜົວເມຍ coumarins, ສານທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການກ້າມເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແລະປິ່ນປົວບາດແຜ.
ຫມາກໂປມຖືກດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງງ່າຍດາຍ, ພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍອາການທ້ອງນ້ອຍລົງ, ເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງກະດູກ. ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ພະລັງງານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງໄດ້. ພວກເຂົາເສີມສ້າງຕັບ, ເອົາສານພິດຈາກຮ່າງກາຍແລະຊໍາລະລ້າງເລືອດ. ການອົບແຫ້ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄຂ້ໄດ້.
ແຕ່ຖ້າທ່ານກິນຫມາກສົ້ມ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນຍັງບໍ່ສຸກ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈະບໍ່ນໍາຜົນປະໂຫຍດໃດໆ.
ໃຊ້ກັບ:
Plum of delicacies
ຫມາກໂປມແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດທັງທີ່ສົດແລະຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງ. ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຖືກແຫ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ prunes, frozen ເພື່ອແຕ່ງກິນ compotes, ຕື່ມການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ pie, ເຮັດໃຫ້ jam, ບໍລິສຸດ, jujube, jelly, gravy, ຫມາກໄມ້ candied, marinades, pastille, ລະດູການຕ່າງໆແລະບີບນ້ໍາໄດ້. ໃນການຫລົ້ມຈົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຫຼົ້າ, ແນ່ນອນ, vodka ອ່ອນ, ເອີ້ນວ່າ slivovitz, ນອກຈາກນັ້ນ, les ethers ແມ່ນຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, marinated ແລະ wetted.
Plum in International Medicine
ປະຊາຊົນຂອງ plum ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບອາການເຈັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບແລະອາການປວດຮາກ. Woodwood ມີຄຸນສົມບັດ diaphoretic, ດອກ - laxative ຜົນກະທົບແລະ cortex - antipyretic.
ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຊ້າລົງຂອງລໍາໄສ້ຄວນເຮັດໃຫ້ອາຫານທັງຫມົດຂອງພວກມັນກິນຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້, ເພາະວ່າພວກມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາຂະບວນການທີ່ໃຊ້ໃນການກໍ່ຕົວຂອງໄຂ້ໃນລໍາໄສ້.
Plum of viscosmetology
Plum ສາມາດຍຽວຢາຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ມັນສະອາດ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຫມາກນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນ 17-20 (ຫນ້າກາກ) ບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ປົກກະຕິແລະແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານກັບນ້ໍາຕານທີ່ມີສີຄີມຫລືສົ້ມສົ້ມ.
ພຽງແຕ່ຜົງຜົງຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຫນ້າກາກ, ແຕ່ສໍາລັບຄີມແລະ lotions.
ແກ່ນກະດູກ
ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຈະເປັນກະດູກຂອງຫມາກນີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກອາການປວດຫລັງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃສ່ກະດູກໃສ່ vodka ຫຼືຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າໄປໃນຝຸ່ນແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ເຈັບຫົວເປັນການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ
ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນແລ້ວວ່າຫມາກໂປມປະກອບມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບພວກເຮົາສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ນອກເຫນືອຈາກພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນຫມາກໂປມໄດ້ກໍ່ຍັງມີໂຣກໂຣກມະເຮັງຮ້າຍແຮງ. ການຄົ້ນຄວ້າຂອງນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຫມາກນີ້ມີ anthocyanins, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງມະເຮັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານສີຍ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜັກແລະຫມາກໄມ້ເປັນສີມ່ວງ. Anthocyanins ມີບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຫມາກໂປມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: eggplant, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ຫມາກໂປມແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ.
ນັກວິທະຍາສາດຢືນຢັນວ່າຢາ anthocyanins ບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດເຊນມະເລັງໃຫມ່, ແຕ່ກໍ່ຍັງຊ້າໃນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກທີ່ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ, ປົກປ້ອງລະບົບປະສາດຈາກການທໍາລາຍແລະປັບປຸງຄວາມຈໍາ. ສໍາລັບການປ້ອງກັນມະເຮັງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 200 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກພີມສີມ່ວງຕໍ່ມື້. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສີເຫຼືອງໆ, ພວກມັນບໍ່ມີສານ anthocyanins, ແຕ່ພວກມັນມີປະໂຫຍດສູງໃນວິຕາມິນຊີ.
Contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ plums ໄດ້
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ plum ສໍາລັບໂລກອ້ວນແລະພະຍາດເບົາຫວານນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຫມາກໂປມໂດຍສະເພາະຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ຂົມຂື່ນໃນກະເພາະອາຫານແລະຄວາມຜິດຫວັງຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້.
ຄວນລະມັດລະວັງດື່ມເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາຈືດທີ່ມີອາການປວດຮາກແລະປະດົງຂໍ່, ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການນ້ໍາ, ແລະນ້ໍາຫມາກພີມຂອງມັນ, ກົງກັນຂ້າມ, ສະແດງອົງປະກອບ.
ນ້ໍາຈືດແມ່ນຖືກປະຕິເສດຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານເນື່ອງຈາກວ່າສານປະລິມານ້ໍາຕານ, ນ້ໍາດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນໃນຄັ້ງທໍາອິດ.
ວິທີການເກັບກໍາ, ຊື້ແລະປະຢັດ plum
ການເກັບກູ້ຫມາກພີມຄວນຈະຖືກເກັບລວບລວມ 2-3 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະເຕີບໂຕຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສີຂຽວ. ເຮືອນຕ້ອງເກັບຫມາກໃນຖົງຢາງທີ່ມີຮູໃນຕູ້ເຢັນດຽວກັນສໍາລັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, plum ສາມາດເກັບຮັກສາປະມານ 20 ມື້ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍສານໃດໆທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແຕ່ຄວນຈະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງແລະເຢັນ.
ເພື່ອຮັກສາ plums ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບກະດູກຈາກພວກເຂົາ, ແລະເອົາຫມາກໄມ້ໃນບ່ອນທີ່ສະດວກແລະເອົາເຂົ້າໃນຕູ້ເຢັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນທ່ານສາມາດໃຊ້ຖົງສູນຍາກາດໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຖັງແກ້ວ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ປ່ອຍສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຫມືອນກັບສານພາດສະຕິກ. ມີການເກັບຮັກສາດັ່ງກ່າວ, ຫມາກໄມ້ເກັບຮັກສາທັງຫມົດສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ plum, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ immature ໃນຮູບແບບ immature, ພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດຊອກຫາ microelements ແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນ. ນັ້ນແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງເລືອກທີ່ຈະມີຫມາກສຸກເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຍັງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຫມາກໄມ້ທີ່ມີອາຫານເກີນໄປ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍເຖິງການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະຍາວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ plum ຕ້ອງມີເຄືອບເຄືອບ.
Plum ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ບັນດາການຂຸດຄົ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ແລະພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມພໍໃຈກັບລົດຊາດ.