ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄປສະເຫມີໄປຈະໃຫ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ທັງຫມົດໃນການເດີນທາງດຽວກັນ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບທັງແມ່ທີ່ເຮັດວຽກແລະແມ່ທີ່ຢູ່ໃນຖະແຫຼງການ. ໃນເວລາທີ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດມີຄວາມສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການຊີວິດແລະ podnadoevshy ຂອງຊີວິດ! ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບ vacation summer ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ, ກະກຽມຢ່າງລະອຽດສໍາລັບການເດີນທາງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເລືອກສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ພັກດີກັບເດັກມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
ກັບທະເລ!
ແນ່ນອນ, ການເດີນທາງໄປທະເລມີຂໍ້ດີຫຼາຍ. ຫາດຊາຍບ່ອນມີແດດ, ທະເລທີ່ອ່ອນໂຍນ, ອາກາດ, ແຊ່ນ້ໍາດ້ວຍທາດໄອໂອດີນແລະ phytoncids, ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍແລະເດັກບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ. ແຕ່ວ່າໃນການເດີນທາງດັ່ງກ່າວກໍ່ມີຫນ້ອຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງ "ໂຮງຮຽນເກົ່າ" ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເອົາເດັກນ້ອຍໄປຫາທະເລຈົນຮອດຫນຶ່ງປີ, ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊີ້ນຂອງໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈບາງຢ່າງໃນເວລາທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ - ຕາມຄວາມເຫມາະສົມຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າແລະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ໃນມື້ນີ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພົບກັບຄອບຄົວນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີແຄບຊູນສໍາລັບປີ.
ສະຖານທີ່ແລະເວລາທີ່ໄດ້ຮັບສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ເລືອກໂດຍອີງຕາມຈຸດປະສົງຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເດັກມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະໄປໃນຕອນຕົ້ນຂອງລະດູການແລະຢູ່ໃນທະເລດົນນານ (ຫນຶ່ງເດືອນຫຼືສອງເດືອນ). ການເດີນທາງສັ້ນ (ຫນຶ່ງອາທິດ, ສອງ) ແມ່ນຈະດີກວ່າການວາງແຜນໃນກາງເວັນ: ເວລານີ້ແມ່ນມີຄວາມອົບອຸ່ນດີ.
ໃນພູເຂົາ
ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະອະທິບາຍເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງການພັກຜ່ອນໃນພູເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫລືອຢູ່. ສະນັ້ນ, ພູເຂົາແມ່ນການປິ່ນປົວອາກາດ, ຊ່ອງສະອາດສະພາບແວດລ້ອມ, ຄວາມງາມ indescribable ແລະປະທັບໃຈ unforgettable. ດ້ວຍຄວາມສູງ, ລະດັບທີ່ສໍາຄັນຂອງການແຜ່ກະຈາຍແສງຕາເວັນແລະ ionization, ອາກາດໃນເຂດພູດອຍແມ່ນຖືກອະນາໄມຈາກສານເຄມີ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ລະດັບຄວາມຕ່ໍາທີ່ສຸດຂອງພູເຂົາອາກາດ "ຝຶກອົບຮົມ" ລະບົບຫາຍໃຈ, ລະບົບ cardiovascular ແລະ hematopoietic ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນ້ໍາປະປາສົດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະພືດທີ່ເປັນຢາປົວພະຍາດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພູມຕ້ານທານແລະປະກອບສ່ວນໃນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າເດືອນທີ່ໃຊ້ໃນພູເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວສໍາລັບປີ! ກ່ຽວກັບ romance ແລະຄວາມງາມຊຸມສະໄຫມວິ, ມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະເວົ້າ - ທ່ານຄວນຈະເຫັນມັນຕົວທ່ານເອງ!
ຄວາມສູງ, climb ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຍອມຮັບໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍແມ່ນ, ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 500-1000 m, ນີ້ແມ່ນແທ້ຂອງຄວາມສູງຂອງ Carpathians ຢູເຄລນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໄປຫາສະຖານທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ກວ້າງຂວາງໄດ້ເຊັ່ນ: ໄປຢ້ຽມຢາມລະບົບພູເຂົາ Altai, Caucasus, ແລະອື່ນໆ. ຫລາຍໆອົງການເດີນທາງສະຫນອງການພັກຜ່ອນໃນຄອບຄົວໃນເຂດແຄມທະເລ, ບ່ອນທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກມີຄວາມສົນໃຈເທົ່າທຽມກັນ.
ຢ່າງຮຸນແຮງ
ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄປພັກຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍຈົນເຖິງຫນຶ່ງປີບໍ? ແລະບາງທີທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຂີ່ກັບເດັກນ້ອຍໃນການຍ່າງຂຶ້ນ? ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໄດ້! ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍນັກທ່ອງທ່ຽວຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼາຍໆສິ່ງອາດຈະສະແດງຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະວາງແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານໃນລະດູຮ້ອນ: ໃນຊ່ວງເວລານີ້ຄວາມອາດຈະເກີດຂື້ນຂອງລະດູຝົນຈະຫຼຸດລົງແລະໃນຕອນກາງຄືນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນ (ຢ່າລືມວ່າທ່ານສາມາດຊ່ອນຢູ່ໃນໂຕະ). ຮວບຮວມບໍລິສັດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 1,5 ປີ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະມີລູກອື່ນໆ: ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ສະບາຍ. ລະມັດລະວັງໃນການວາງແຜນເສັ້ນທາງແລະລະມັດລະວັງຄິດໂດຍຜ່ານບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ກັບທ່ານ, ເພາະວ່າມີເດັກນ້ອຍທີ່ມີທ່ານ. ບາງທີ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງເຮັດຫຼາຍກວ່າ "dnevok" ແລະກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ off ເສັ້ນທາງ. ທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບການທີ່ບໍ່ຄາດຝັນ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ! ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເດັກມັນແມ່ນປອດໄພກວ່າຖ້າເສັ້ນທາງຂອງທ່ານຜ່ານການຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ໃກ້ຄຽງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາການດື່ມນ້ໍາແລະການດູແລທາງການແພດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການລວບລວມຊຸດການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດແລະສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ crumbs.
ລົດໃຫຍ່
ສະດວກຈາກທັດສະນະຂອງການເປັນເອກະລາດ: ເມື່ອຍຫຼືເມື່ອຍ - ເຮັດໃຫ້ຢຸດການ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາແລະຮັກສາການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນທີ່ພັກຜ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖານະການຂອງເດັກຈະເປັນການຕັດສິນໃຈ. ເດັກນ້ອຍບາງຢ່າງສະຫງົບອົດທົນອົດທົນຕໍ່ການເດີນທາງ, ພວກເຂົາບໍ່ເຊົາຢູ່ເທິງຖະຫນົນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການນັ່ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ການເດີນທາງໂດຍລົດແມ່ນການທໍລະມານ: ຈາກກິ່ນຫນຶ່ງຂອງ salon ຈະເລີ່ມການປວດຮາກແລະເຖິງແມ່ນວ່າຮາກອາດເປັນໄປໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ຍັງຫ້ອງຮຽນຂອງລົດໄດ້. ໃນຄວາມຮ້ອນຢູ່ເທິງເປີ້ນພູໃຫຍ່, ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ໂດຍທາງ, ຈະມີເຄື່ອງປັບອາກາດ. ກັບ crumb ບໍ່ rock, ຮັກສາໃຫ້ເຂົາເພື່ອວ່າເຂົາເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າ. ສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການເດີນທາງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກວມເອົາປ່ອງດ້ານຂ້າງດ້ວຍຮູບເງົາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ຫຼີກລ້ຽງ: ຮ້ອງເພງ, ຫຼິ້ນເກມນິ້ວມື. ແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍທ່ີມີນ້ໍານົມຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືມີນ້ໍານົມທີ່ມີນາວ vodichkoj.
ການເດີນທາງໃນການຝຶກອົບຮົມ
ມັນເຊື່ອວ່າການເຄື່ອນຍ້າຍໄປທາງໄກແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການດໍາເນີນການໃນການຝຶກອົບຮົມ. ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບການເດີນທາງຕອນແລງ. ໃນການຝຶກອົບຮົມ, ເຊັ່ນໃນບ່ອນຈອດລົດຂະຫນາດໃຫຍ່, ເດັກຈະແນ່ນອນທີ່ຈະນອນຫລັບແລະຜ່ອນຄາຍ. ເລືອກທີ່ນັ່ງໃນຫ້ອງຫຼື CB: ທ່ານຈະສະດວກສະບາຍໃນຫ້ອງ "ປິດ" ແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ລົດດັ່ງກ່າວຈະມີການຕິດຕັ້ງດີກວ່າ. ຫຼີກເວັ້ນການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາທົ່ວໄປ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, grab pampers ພຽງພໍຫຼືຫມໍ້ຫນຶ່ງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຊຸ່ມຊື້ນຢູ່ເທິງຖະຫນົນແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງ. ເລື້ອຍໆເຊັດຈັບມືເດັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງຂອງທີ່ລາວແຕະຕ້ອງ. ຄິດກ່ອນເວລາທີ່ຈະເຮັດແນວໃດແລະວິທີການລ້ຽງລູກ. ເອົາດ້ວຍນ້ໍາສະອາດຢ່າງສົມບູນກັບທ່ານ. ອາຫານຈາກລົດຮັບປະທານອາຫານແລະສະຖານີລົດໄຟບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ! ຢ່າຕົກໃຈກັບກິ່ນຫອມແລະການເຊື້ອເຊີນຂອງພໍ່ຄ້າໃນສະຖານີຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນສິ່ງທີ່ເງື່ອນໄຂຂອງການປະສົມປະສານຂອງພວກເຂົາຖືກກະກຽມ, ບໍ່ມີໃຜຮູ້.
ພວກເຮົາບິນຄືກັບນົກ!
ປະໂຍດຂອງການຍ່າງທາງທາງອາກາດໃນຄວາມໄວ! ສອງສາມຊົ່ວໂມງ - ແລະທ່ານຢູ່ໃນພັກ. ຢ່າງເປັນທາງການ, ການບິນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກອາທິດທີສອງຂອງຊີວິດຂອງເດັກ. ຕາມກົດລະບຽບ, ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍຍອມຮັບມັນດີ. ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຖອນແລະລົງຈອດຂອງເຮືອບິນ: ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນໃນຫູ. ແນະນໍາເດັກນ້ອຍໃນຊ່ວງເວລານີ້ເພື່ອດູດ caramel ຫຼືເຮັດໃຫ້ນ້ໍາບາງຄັ້ງ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ສອງປີ, ສາຍການບິນຈະໄດ້ຮັບສ່ວນລົດ 90% ໃນປີ້, ແຕ່ບໍ່ມີບ່ອນນັ່ງແຍກຕ່າງຫາກ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍເຖິງ 10 ເດືອນແລະມີນ້ໍາຫນັກສູງເຖິງ 10 ກິໂລແມັດ, ທ່ານຄວນຈະແນະນໍາຜູ້ຕາງຫນ້າທາງການບິນຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເດີນທາງ.
ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບລາຄາ airfare, ໄປຢ້ຽມຢາມ pediatrician. Contraindications ການເດີນທາງໂດຍທາງອາກາດແມ່ນພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຮ້າຍແຮງແລະພະຍາດຫົວໃຈ, ການຜ່າຕັດທີ່ຜ່ານມາ.