ຜັກສີສົ້ມທີ່ມີຫມາກ

Preheat ເຕົາອົບກັບ 190 ອົງສາ. ໃສ່ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງແລະຕົ້ມນ້ໍາຕານ. ແລະ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

Preheat ເຕົາອົບກັບ 190 ອົງສາ. ໃສ່ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງແລະຕົ້ມນ້ໍາຕານ. ແກ່ນຫມາກນາວໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ວາງໄວ້. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປົນກັນເປືອກສີສົ້ມ, ແປ້ງ, ຜົງແປ້ງ, ເກືອແລະດິນເນີ. ເຮັດໃຫ້ຮ່ອງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງປະສົມແປ້ງແລະເພີ່ມໄຂ່, ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ນ້ໍາສົ້ມແລະມັນເບີ. Stir. ຟອກເຂົ້າໄປໃນແບບຟອມທີ່ກຽມພ້ອມແລະປ້ອນອາຫານໃຫ້ປະມານ 40 ຫາ 45 ນາທີ. ໃຫ້ເຢັນສໍາລັບ 10 ນາທີ, ເອົາອອກຈາກ mold ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນຫມົດ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມກັນ້ໍານົມສົ້ມແລະນໍ້າຕານແປ້ງ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ລ້າງເຄ້ກດ້ວຍນ້ໍາຕານແປ້ງ, ຕົບແຕ່ງດ້ວຍສີສົ້ມແລະໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນົມສົ້ມຫວານຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8