ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ.
ກະລໍ່າປີມີຄຸນສົມບັດຢາຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີເລີດຂອງຕົນ. ນ້ໍາກະລໍ່າປີຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນ peptic ulcer ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, ມີ gastritis, ພະຍາດຕັບ, colitis ulcerative. ມີເມັດ peptic ຂອງ deodenum ແລະກະເພາະອາຫານ, ນ້ໍາຜັກກາດຄ່ອຍໆໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນແບບອົບອຸ່ນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານສໍາລັບ 30-40 ນາທີ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແກ້ວເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນໄປໃນແກ້ວ. 40 ມື້ - ການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ການປິ່ນປົວຈະມາໃນສອງສາມມື້. ດີເລີດ cleanses ລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານຈາກກະລ້າຜັກກາດສົດ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ microflora ລໍາໄສ້ປະໂຫຍດ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ລົບລ້າງການທ້ອງຜູກ. ແຕ່ວ່າມີນໍ້າສົ້ມທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານເພື່ອກິນນ້ໍາຜັກກາດຜັກແມ່ນຖືກຫ້າມ.
ຜັກກາດສົດແລະນ້ໍາຜັກກາດຄີມສົດໆຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງປາກ. ນ້ໍາກະລໍ່າປີມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ indoles. ອິນດາມປະກອບສ່ວນຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ estrogen (ຮໍໂມນເພດຍິງ), ເຊິ່ງຖືກປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍເປັນທາດປະສົມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຜັກກາດແລະນ້ໍາຂອງມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ເນື່ອງຈາກຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນຊີ, ເສັ້ນໄຍແລະ flavonoids, ກະລໍ່າປີເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ສົ່ງເສີມການ excretion ຂອງ cholesterol ຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງປ້ອງກັນ atherosclerosis. ກະລໍ່າປີແມ່ນລວມຢູ່ໃນອາຫານທາງການແພດສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງເສັ້ນໃຍແລະໄຕ, ໂລກເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ.
ກະລໍ່າປີມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຊ່ວຍປວດອາການເຈັບປວດ, ດັ່ງນັ້ນໃນຢາປົວພະຍາດ, ໃບຜັກກາດໃບດິບຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແຜ, ບາດແຜ, ຕ່ອມລູກດ້ວຍນົມ (ອັກເສບ), ອົກ. ຍາວ (ຫຼາຍໆອາທິດ) ການຫຸ້ມຫໍ່ໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ອາການປະດົງ, gout ຈະກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດ.
ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງຢາປົວພະຍາດ, ຄວນໃຊ້ຜັກກາດສົດໆ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງມັນຈະຫຼຸດລົງ. ເພື່ອກະລໍ່າປີບໍ່ໄດ້ສູນເສຍວິຕາມິນ C, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບນ້ໍາ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບນ້ໍາຜັກສົດໃຫມ່, ປ່ອຍໃຫ້ໃບຟັກລະອຽດໄດ້ 2 ຄັ້ງຜ່ານເຄື່ອງແກງຊີ້ນແລະຍືມຜ່ານແກ້ວຫຼືໃຊ້ນ້ໍາມັນຂຸ່ນ (2 ກິໂລຜັກກາດ = 1 ລິດຂອງນ້ໍາ). ນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອດື່ມຢ່າງໄວວາຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການທໍາລາຍທາດອາຊິດ amino ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາຜັກກາດແມ່ນເກັບໄວ້ (ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ) ຫຼາຍກວ່າ 2 ມື້ແລ້ວ, ການທໍາລາຍວິຕາມິນຈະເກີດຂື້ນ. ກັບນ້ໍາຜັກບົ່ວ freshly undiluted ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ອຍອາຍແກັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົນມັນກັບນ້ໍາ carrot.
ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມງາມ.
ຜັກກາດແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຍັງມີປະໂຫຍດແກ່ຜົມ, ເຊິ່ງເປັນຫຍັງມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ສີຂາວກະລໍ່າປີເຮັດຄວາມສະອາດ, ບໍາລຸງຜິວ, ບໍາລຸງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນ, ໃຫ້ມັນອ່ອນແລະອ່ອນນຸ້ມ, ແລະສາມາດໃຊ້ເປັນຫນ້າກາກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງໃດໆ.
ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ.
- ຜັກກາດຜັກຟົ້ງງາມໄດ້ຕົ້ມໃສ່ນົມຈົນກ່ວາເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ຂີ້ອາຍ. ສະຫມັກເອົາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໃບຫນ້າແລະຄໍ, ອອກສໍາລັບ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບນ້ໍາອຸ່ນ.
- Scald ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາຕົ້ມຄູ່ນ່ຶຂອງໃບກະລໍ່າປີເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ softer. ໃຫ້ພວກເຂົາຂື້ນໃນນ້ໍາມັນຜັກ, ແລະປົກຄຸມໃບຫນ້າແລະຄໍຂອງທ່ານໃນເວລາ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃບຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກແລະລ້າງດ້ວຍ broth chamomile ອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ.
- ປະສົມປະສານໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນນ້ໍາຜັກ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ແລະ gruel ຜັກກາດ. ນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜິວຫນັງດ້ວຍຊັ້ນບາງ, ອອກຈາກ 20 ນາທີ. ລ້າງຫນ້າກາກໃບຫນ້າດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ, ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາຮ້ອນ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເລື່ອນລົງ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນຈິ່ງເອົາໃບຜັກກາດສົດໆເຂົ້າຈ້າວ, ປະສົມກັບນ້ໍາມັນບ່ວງກາເຟປະມານ 1/4 ຈອກ, ນ້ໍາຫມາກແອບເປີຫນຶ່ງສ່ວນສີ່, ແລະເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາເຜີ້ງ. ສະຫມັກເທິງໃບຫນ້າບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ, ເຮັດຄວາມສະອາດຫນ້າດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ.
- ຜ່ານໃບກະລໍ່າປີຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ, ໄຂ່ຂາວຂາວ, ນໍາມາປະສົມກັບມວນດຽວກັນ. ສະຫມັກເທິງໃບຫນ້າເວລາ 25 ນາທີ. ຫນ້າກາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີບາດແຜທີ່ບໍລິສຸດ.
- ຜິວຫນັງໄຂມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງດ້ວຍແປ້ງຝ້າຍນຸ່ມດ້ວຍນ້ໍາຜັກກາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບ 10-15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຈອກນ້ໍາຈາກ sauerkraut.
ສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ.
- ຈິ່ງຕັດເອົາໃບຈາກຜັກກາດສົດໆ. swabs ມະຫາຊົນຝ້າຍຫຼືຝ້າຍ, moistened ກັບນ້ໍາກະລໍ່າປີ, ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ຫຼັງຈາກລໍຖ້າ 25 ນາທີ, ເອົາຫນ້າກາກແລະລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ປະສົມນ້ໍາຈືດຜັກບົ່ວປະສົມກັບນ້ໍາບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜັກບົ່ວແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງ yolk. ໃຊ້ມວນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ 20 ນາທີ.
ຫນ້າກາກ whitening.
- ເອົານ້ໍາຈືດໃສ່ນ້ໍາສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກົດແປ້ນທ້ອງແລະເອົາໃສ່ຢອດເມັດສີເທິງໃບຫນ້າ, ອອກໄປ 10 ນາທີ. ຄໍາແນະນໍາ: ເຮັດແນວນີ້ຕໍ່ມື້ກ່ອນທີ່ຈະມີຈຸດສັ່ນໆ (ແຕ່ບໍ່ເກີນ 30 ເທື່ອ).
- ປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມ້ໍາຕານຜັກກາດສົດ, ນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ rowan ກັບນົມ curdled. ສະຫມັກເອົາຢູ່ໃນຢາດສີທຸກໆມື້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
ເພື່ອ ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ , 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາຜັກກາດສົ້ມສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈືດມືຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າຄີມ.
ການນໍາໃຊ້ຜັກກາດສໍາລັບຜົມ.
- ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ການແບ່ງປັນ, ຜົມບາງໆ, ໂຍກຍ້າຍຢ່າງຫ້າວຫັນປະສົມຂອງນ້ໍານາວ, ນ້ໍາຜັກບົ່ວ freshly ກົດ, spinach ແລະນາວປະຈໍາວັນເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ. ການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນ 3-4 ອາທິດ.