ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກບົ່ວສໍາລັບຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ

ການໃຊ້ຜັກບົ່ວສໍາລັບຄວາມສວຍງາມແລະສຸຂະພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ດີແທ້: ມັນມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ, ມີທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ເກືອແຮ່ທາດ, ທາດອິນຊີ, ນໍ້າຕານ. ຜັກບົ່ວແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ເຊັ່ນ: B1, B2, B6, E, PP. ຜັກປະມານ 100 ກຼາມໃນຮູບແບບດິບໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຊີວະມວນໃນວິຕາມິນຊີ. ຜັກບົ່ວມີກິ່ນທີ່ມີລັກສະນະເນື່ອງຈາກມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນມັນ. ນ້ໍາມັນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວແລະ antimicrobial ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນພວກມັນ - phytoncides.

ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ.

ຜັກບົ່ວແມ່ນຢາແກ້ໄຂປ້ອງກັນແລະປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ, ເຈັບຄໍ, ໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ໃນເວລາທີ່ໄອແມ່ນນ້ໍາຜັກບົ່ວທີ່ດີຫຼາຍ: ສໍາລັບ 5-10 ນາທີມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມ 100-120 g ຂອງຜັກບົ່ວຟັກໃນ 250ml ຂອງນ້ໍາ. ການ້ໍາເຜີ້ງຜົນໄດ້ຮັບຄວນຈະຖືກກັ່ນຕອງ, ເພີ່ມ 10 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ຈົນກ່ວາຢານ້ໍາໄດ້. ໃນມື້, ເອົາ 2 ຫາ 6 ບ່ວງກາເຟຂອງຢານີ້. ຖ້າຄໍເຈັບປວດ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນຜັກບົ່ວສົດ.

ມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ້ອງກັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ - ໄວຣັສໃນໄລຍະສູງສຸດຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈຜັກບົ່ວ. ແກັດຄວນໄດ້ຮັບການສະກັດກັ້ນຢູ່ເທິງຜ້າສະແຕນເລດທີ່ດີແລະມີອາຍຸສັ້ນພຽງພໍທີ່ຈະຫາຍໃຈໃນຫມາກເຫຼືອງ. ທ່ານສາມາດຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຜັດຫໍ່ດ້ວຍຕ່ອມຜັກຫົມແລະຈັດໃສ່ tampons ທີ່ໄດ້ຮັບໃນຮູດັງ. ບາງຄົນເອົາຜັກບົ່ວເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນຕີນຂອງພວກເຂົາໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຈັບເຢັນແລະນອນຢູ່ໃນພວກເຂົາ. ມີອາການປວດຫົວຊ່ວຍໃຫ້ນວດຫນ້າຜາກກັບນ້ໍາຜັກບົ່ວ.

ຜັກບົ່ວສົດປິ່ນປົວບາດແຜແລະບາດແຜເບົາ. ມັນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ປະເສີດ: ເອົາຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໆ (ເຊິ່ງຢູ່ໃນລະຫວ່າງຜົ້ງຜີວ) ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຄຸມໄວ້ເທິງ. ວິທີນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຮອຍແຕກຢູ່ໃນຜິວຫນັງ. ຜັກບົ່ວໃນຂີ້ດ, ຜັກບົ່ວຖືກນໍາໃຊ້ກັບຝີງສຸກ.

ເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກ, ພຽງພໍສໍາລັບ 3 ນາທີທີ່ຈະໃສ່ຜັກບົ່ວ. ຜັກບົ່ວຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແຂ້ວ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາຊິ້ນສ່ວນໃສ່ແຂ້ວທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ມີຂີ້ເຫຍື້ອຂອງແມງ, gadflies, mosquitoes, ອາການຄັນແລະອາການເຈັບປວດຜ່ອນຄາຍຖ້າຫາກວ່າກິນແມ່ນຖືກຜັດດ້ວຍຜັກບົ່ວ (ມີຄັນຄາກຂອງເຜິ້ງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຮາກອອກກ່ອນ). ທ່ານສາມາດຫລົບຫນີຈາກມູມ, ຖ້າທ່ານຕັດແກມເບື້ອງເປັນຕ່ອນໃສ່ຫລອດໄຟ.

ຜັກບົ່ວແມ່ນດີສໍາລັບຫົວໃຈ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງອະໄວຍະວະເພດນີ້, ການຮັກສາມັນຈາກໂລກ ischemic, ຫຼຸດລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ. ມີຄວາມກົດດັນສູງ, ສູດຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍ: ປະສົມນ້ໍາຜັກບົ່ວແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ໃຊ້ເວລາສອງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປັບປຸງ, ປະມານຫນຶ່ງອາທິດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ເອົາວິທີແກ້ໄຂນີ້ສໍາລັບຫຼາຍໆມື້.

ຜັກບົ່ວສົດປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ປິ່ນປົວອາການກະທົບກະເພາະອາຫານ, ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະມີຄຸນສົມບັດ diuretic. ມີບາງຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບໃນລະບົບປະສາດ. ເພື່ອປັບປຸງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານສາມາດກິນນ້ໍາບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນົມ.

ການນໍາໃຊ້ຜັກບົ່ວແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຢູ່ໃນຂອບເຂດໃກ້ຊິດ. ຜັກບົ່ວມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະໂຕນ. ທ່ານຫມໍຕຸລະກີໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຜັກບົ່ວສາມາດສ້າງການແຂ່ງຂັນທີ່ຮ້າຍແຮງກັບຢາເສບຕິດ "Viagra", ໂດຍສະເພາະນັບຕັ້ງແຕ່ການກິນຜັກບົ່ວແລະສານສະກັດຈາກມັນບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃນການປຽບທຽບກັບຢານີ້. ມັນເຊື່ອວ່າຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແມ່ນຜົນຂອງຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຜັກບົ່ວໃນເມັດ mucous ເມື່ອກິນໃນອາຫານ. ຜັກບົ່ວແມ່ນດີສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຈິດຕະນາການໃນແມ່ຍິງ. ກິ່ນບໍ່ດີຈາກປາກໃນເວລາດຽວກັນເພື່ອກໍາຈັດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງປາກຂອງທ່ານກັບນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ຂີ້ໃບຂອງ parsley.

ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ຜັກບົ່ວຍັງມີປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກວ່າມັນສົ່ງເສີມການປ້ອງກັນມະເຮັງ prostate. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງສະຖາບັນມະເຮັງແຫ່ງຊາດອາເມຣິກາໄດ້ສະຫລຸບວ່າການກິນພຽງແຕ່ 10 ກຼາມຕໍ່ມື້ຜັກນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ tumor prostate ໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ນັກວິທະຍາສາດບັນແກເລຍທີ່ມີ adenoma ແລະ hypertrophy ຂອງ prostate ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນຕອນກາງຄືນຫົວຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ແລະເກືອ, ຫຼືດື່ມນ້ໍາຈາກຫນຶ່ງຫົວຜັກບົ່ວມີນໍ້າເຜິ້ງ.

Contraindications ສໍາລັບກິນຜັກບົ່ວພຽງເລັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ມີແກນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມງາມ.

ຜັກບົ່ວໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນໃນເຄື່ອງສໍາອາງອື່ນໆ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ການປັບປຸງສະພາບຜິວຫນັງສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້.

ຫນ້າກາກອາຫານສໍາລັບທຸກໆປະເພດຜິວຫນັງ:

ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີໄຂມັນ:

ສິວ:

ຈຸດສີຂີ້ເຖົ່າ:

Whitening Mask:

ສາລີ:

ການດູແລຜົມ.

ມີການສູນເສຍຜົມຫຼາຍແລະຫມາກໄຂ່ຫລັງ:

ສໍາລັບຜົມແຫ້ງ: