ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນາງສະຫມອງ?
ພື້ນຖານສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງການສະຫມອງດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າກ້າມທ້ອງຂອງທ້ອງນ້ອຍມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍແລະເປີດ. ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນຂອງທ້ອງໃນທ້ອງ, ນາງຫືດໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນພວກມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນພື້ນທີ່ສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຫອຍນາງລົມສາມາດເປັນ:
- ເຫດຜົນພັນທຸກໍາ;
- ບາດແຜຫຼັງການຜ່າຕັດ;
- obesity
- physical overstrain
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ໂດຍການເປັນໄອ prolonged;
- constipation
- ການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເກີດລູກຍາກ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດ. ນີ້ປະກອບມີການຝຶກອົບຮົມກ້າມທ້ອງ, ນ້ໍາຫນັກຕາມປົກກະຕິ, ການໃຊ້ແບັກທີເຣຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີທີ່ມີການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະປົກກະຕິຂອງເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້.
ການປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່: ຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການແລະຢາພື້ນເມືອງ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ຊຶ່ງຊ່ວຍຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຫອຍແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຍ້າຍຈາກຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງໄປອີກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງການກະທໍາ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍແພດຜ່າຕັດຜູ້ທີ່ຈະເອົາຊ່ອງຫວ່າງຂອງກ້າມເນື້ອທ້ອງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດແລະລົບລ້າງຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍໃຊ້ທຽມພິເສດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນການປິ່ນປົວປະເພດຫອຍນີ້, ຜ້າໃຊ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຈາກນ້ໍາແກງຂອງຜັກຊີດຫຼືຫອຍ, ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍ phytotherapy. ບາງຄົນຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນດ້ວຍການແກ້ສົ້ມ, ແລະນໍາໃຊ້ຊຸດປະຕິບັດພິເສດ.
- ໃບກະລໍ່າປີສົດ.
ຫນຶ່ງໃນວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງໃບກະລໍ່າປີອາຊິດໄປຫາສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມີຊ່ອງຄອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃບກະລໍ່າປີສົ້ມມັນເອງສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍ sauerkraut brine. ຜ້າຜ້າແມ່ນເຮັດຈາກນ້ໍາສະບູນີ້ແລະຖືກນໍາໃຊ້ກັບເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີບັນຫາ.
- Vinegar
ວິທີການອື່ນແມ່ນການໃຊ້ວິທີການສົ້ມເມື່ອລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂນີ້ເພີ່ມ 1 ບ່ວງນ້ໍາໃຫ້ 1 ບ່ວງສົ້ມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ 4%. ການຊັກດ້ວຍການແກ້ໄຂນີ້ຄວນເຮັດທຸກໆມື້.
- Oak
ຫຼັງຈາກຂະບວນການລ້າງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກັບສະຖານທີ່ທີ່ເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານໃນເວລາ 30 ນາທີທີ່ມີການບີບອັດຂອງການສັກຢາໄມ້ສັກ. ຂະບວນການຂອງການກະກຽມການ້ໍາຕົ້ມ: ໃບຟັກ, ເປືອກແລະຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກໂອ້ນຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີຄວາມອາດສາມາດຂອງສອງລິດໄດ້. ວັດຖຸດິບຢາເສບຕິດຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນ 2/3 ຂອງຢາສູບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກະປ໋ອງທີ່ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ການ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ 21 ມື້.
- ຫຍ້າຂອງຫອຍນາງລົມ.
ວິທີການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວຈາກຫຍ້າຂອງຫອຍ. ບາງຄົນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນການສະລັບກັບຜ້າຍືດສູງ. ການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຫຍ້າຂອງຫອຍແມ່ນທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ poultice ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການນໍາໃຊ້ກັບສະຖານທີ່ຂອງການສ້າງທາມ.
- Cornflower
ວິທີການທີສີ່ແມ່ນການໃຊ້ດອກໄມ້ດອກ. ດອກໄມ້ດອກມີດອກນ້ໍາຕົ້ມ (3 ບ່ວງກາບດອກໄມ້ 500 ມົນນ້ໍາຮ້ອນ). ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ insisted, ແລະແມ່ນເມົາກ່ອນອາຫານ 3-4 ເວລາຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າບາງສ່ວນຂອງການ້ໍາຕົ້ມຈາກດອກແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາ 1 ມື້.
- Kostyanka
ວິທີການທີຫ້າແມ່ນໃບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ: 1 tbsp. l ວັດຖຸດິບຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼໍ່ນ້ໍາຕົ້ມຮ້ອນ (ປະລິມານ 1 ແກ້ວ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 3-4 ຊົ່ວໂມງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວແລະດື່ມ sips ໃນມື້.
- Tavolga
ວິທີທີ VII ປະກອບມີການ້ໍາຕົ້ມຂອງ twill ໄດ້. 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ gravid ແມ່ນ poured ກັບ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມຮ້ອນແລະ 2 ຊົ່ວໂມງຮຽກຮ້ອງໃຫ້. ຕໍ່ໄປ, ການ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ. ໃນເວລາທີ່ພະຍາດຂອງຊະນິດເຕົ້າໂຮມນີ້ແມ່ນໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານປະມານ 1/4 ແກ້ວ. ໃນມື້ນັ້ນ, ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເຫຼົ້າ 4 ຄັ້ງ.
- Immortelle, ພາກສະຫນາມ horsetail.
ວິທີການທີເຈັດສາມາດເອີ້ນວ່າການໃຊ້້ໍາຕົ້ມອອກຈາກກະລໍ່າປີຂອງພາກສະຫນາມຫຼື immortelle. ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ຖືກກະກຽມຖືກໃຊ້ໃນແຕ່ລະວັນສໍາລັບ 2-3 ຖ້ວຍ.
- Wormwood.
ວິທີທີ 8 ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຫນີບໄປຫາບ່ອນທີ່ມີບັນຫາຈາກການ້ໍາຕົ້ມ wormwood ໃສ່ນ້ໍາຫຼືເຫລົ້າ.
- ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ.
ວິທີສຸດທ້າຍຂອງວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍນີ້ແມ່ນຊຸດຂອງຜັກທຽມແລະຜັກທຽມທີ່ປະສົມປະສານຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການບີບອັດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບສະຖານທີ່ຂີ້ຫືດ.
ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງປະເພດຫຍ້າທຽມນີ້.
1) ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານແລະງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ມືຄວນຍຶດດ້ານຫລັງຂອງຫົວ. ມືຢູ່ຫລັງຫົວ. ເຂົ່າທີ່ຖືກຕ້ອງຈະສູງຂຶ້ນແລະສໍາພັດກັບແຂນຂວາມື. ຍອມຮັບຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ. ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຊ້ໍາອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ຈໍານວນຂອງການທົດແທນການແນະນໍາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ 50 ເທື່ອ. ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
2) ນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ, ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "pedals" ແມ່ນປະຕິບັດ.
3) ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ນອນ, ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "ກະດູກ" ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
4) ອອກກໍາລັງກາຍອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂາຂວາແລະຊ້າຍໃນວົງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືງູ.