- Raspberry-400 Grams
- ນ້ໍາ - 1 ລິດ
- ນ້ໍາຕານ - 1 ແກ້ວ
- ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ - 60 ກຼາມ
ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ rub ຜ່ານ raspberries sieve - ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີກະດູກ. ຕໍ່ໄປ, ຈອກນຶ່ງແກ້ວນ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ, ໃສ່ກໍລະນີທີ່ໄຟໄຫມ້, ຕົ້ມມັນ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາເຢັນ, ພວກເຮົາປູກມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນໃນມັນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນ - ທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນບານ, ສະນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ເຢັນ. ໃນ້ໍາຕານ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາຫຼຸດລົງຂອງພວກເຮົາທາດແປ້ງແລະ raspberries ຂັດ. ແຕ່ງກິນອີກ 3-5 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະຫນາ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ວຸ້ນແມ່ນກຽມພ້ອມ - ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ຫຼືອຸ່ນອົບອຸ່ນ.
ອາຫານ: 3-4