ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບໄດ້ແນວໃດ?

ຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມແລະຜົມເງົາທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງໃນກະຈົກບໍ່ມີຮູບພາບທີ່ດຶງດູດ - ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ມີສີເຫຼືອງ, ຮົ່ມແລະບໍ່ມີສີຂຽວ, ຈົນກ່ວານີ້, ຜົມເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆ. ແນ່ນອນ, ຜູ້ຍິງທີ່ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງນາງ, ແລະເພາະສະນັ້ນຜູ້ຍິງຄົນໃດກໍ່ຈະເລີ່ມມີສຽງເຕືອນ. ອາດຈະ, ຈະມີການປ່ຽນແປງເຄື່ອງສໍາອາງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຮັກແພງຫຼືລາຄາແພງຫຼືຈະໄປ salon ຄວາມງາມ. ແຕ່ມັນຈະບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການສຸກເສີນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງບັນຫາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ບັນຫານີ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນທາງເລືອກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຫຼື stylist, ມັນແມ່ນໃກ້ຊິດ - ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ໃນຕັບ. ອະໄວຍະວະນີ້ແມ່ນການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນມົນລະພິດ. ຕັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງຍາວນານຈາກແກ້ວຕ່າງໆ. ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດດໍາເນີນຢູ່ໃນເຮືອນ - ມັນມີລາຄາຖືກກວ່າທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງສໍາອາງແລະແນ່ນອນວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບໄດ້ແນວໃດ?
ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບທີ່ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສູນການແພດທີ່ມີລາຄາແພງແລະບໍ່ມີສານເຄມີ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງທໍາມະຊາດແລະປັນຍາຂອງປະຊາຊົນ, ສະສົມໃນໄລຍະຫລາຍສະຕະວັດ, ໃຫ້ມີການຄັດເລືອກ huge ຂອງເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ຫຍ້າທີ່ມີລັກສະນະແກະສະຫຼັກສາມາດຖືກໃສ່ໄວ້ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ - ມັນແມ່ນ immortelle, thistle ້ໍານົມ, tansy, dandelion celandine ແລະອື່ນໆ. ການສະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພຢ່າງສົມບູນແບບແລ່ນ້ໍາຕານ, ເຊິ່ງແມ່ນ stagnant, ແລະສົບຜົນສໍາເລັດຖອນມັນອອກໂດຍຜ່ານຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືລໍາໄສ້.

ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດຍັງປະສິດທິຜົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງຕັດຫຍ້າ. ເພື່ອຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມັນກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກ, radish ແລະ beet ໄດ້. ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບ laxative ແລະ choleretic. ຖ້າທ່ານປະກອບອາຫານເຫລົ່ານີ້ໃນອາຫານປະຈໍາວັນ, ຫຼັງຈາກສອງອາທິດ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະປາກົດຢູ່ຕາມໃບຫນ້າ. ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບອີກປະການຫນຶ່ງຄື sorbitol, ນ້ໍາຕານໃນການປິ່ນປົວ, ທີ່ບໍ່ມີ glucose.

ຕອນນີ້ບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຢ່າງເຫມາະສົມຕາມວິທີທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້:

thistle ້ໍານົມແລະພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ
ທ່ານສາມາດເອົາຊະນິດຫນຶ່ງຂອງຫຍ້າ, ແລະທ່ານສາມາດເກັບໄດ້. ຕ້ອງເອົາສອງຫຼືສາມບ່ວງຜັກສະຫມຸນໄພໄວ້ໃນຕຸກຮ້ອນ. ໃຫ້້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຕົ້ມຫນຶ່ງລິດແລະປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບ 12 ຊົ່ວໂມງ, ດີກວ່າໃນເວລາກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ຈົ່ງດື່ມຈອກນ້ໍາຕານນີ້ແລະນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານ, ສະເຫມີໃສ່ຂວດນ້ໍາຮ້ອນ. ນອນຫລັບສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືສອງ. ທໍ່ລະບາຍນ້ໍາຈະຂະຫຍາຍອອກໄປແລະກະຕ່າຍຈະອອກມາ. ຈອກອື່ນຂອງເຫຼົ້າແມ່ນດື່ມກ່ອນນອນ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນໃນຂວດນ້ໍາຮ້ອນ. ແນ່ນອນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດເລື້ມຄືນໄດ້ໃນປີຫຼືຫນຶ່ງປີແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

Oats ແມ່ນທົ່ວໄປ
1 ກິໂລ oats ຄວນໄດ້ຮັບການຈັດໃສ່ໃນອາຫານທີ່ທົນທານຕໍ່ໄຟ, ງາມມັນດ້ວຍນ້ໍາ - 3 ລິດ. ເອົາຊົ່ວໂມງສໍາລັບສອງໃນເຕົາອົບ, preheated ເຖິງ 150 ° C. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຢັນແລະເມື່ອຍຫຼາຍລະມັດລະວັງ. ເອົານ້ໍາຕານນີ້ 2-3 ເດືອນປະຈໍາສອງສ່ວນສາມຂອງແກ້ວໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃຫ້ແກ້ວ, ບໍ່ເກີນ 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະ.

Beets
1 ກິໂລຖົ່ວຂຽວທີ່ມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອຄວນເອົາໃສ່ນ້ໍາປະລິມານ 3 ລິດ, ແຕ່ງກິນ 2 ຊົ່ວໂມງ 2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກອອກຈາກນ້ໍາ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນ, ຟັກຫຼາຍແລະໃສ່ນ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບ່ອນທີ່ beets ຖືກຕົ້ມ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຕົ້ມ. ເມື່ອຍແລະແບ່ງໃຫ້ແຫຼວທີ່ເປັນໄປເປັນ 4 ສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາມື້ທັງຫມົດສໍາລັບຫນຶ່ງສ່ວນໃນ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ແລະແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກກິນມັນທັນທີທີ່ຈະໄປຫາບ່ອນເຮັດຄວາມຮ້ອນ. ການທໍາຄວາມສະອາດນີ້ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບປີ.

ຕານທາງການແພດ - sorbitol
Sorbitol (2 ບ່ວງ) ລ້າງໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນຫຼາຍ. ດື່ມມັນດ້ວຍນ້ໍາຕານຊ້າລົງໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນຢູ່ໃນ pad ຄວາມຮ້ອນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປ, ແລະ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສິດທິຜົນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນສອງເດືອນ.

ອາການຂອງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຂັ້ນຕອນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຈົມດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ, ເສີມສ້າງຜົມແລະເລັບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ລັດຂອງສຸຂະພາບຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍ.