- ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ
- bacon Smoked - 2-3 ຊິ້ນ
- Brussels sprouts-200 grams
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
- ເມັດ - 50 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ເກືອແລະສີດໍາ pepper - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຂະຫນາດກາງ, ຕັດ bacon, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. Brussels sprouts ກະລໍ່າປີຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ໃນເຕົາຂົ້ວ, ພວກເຮົາຮ້ອນຂຶ້ນນ້ໍາມັນເວີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖິ້ມ bacon ໄດ້, ປະຕິບັດຕາມຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະມັນເບີ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜັກທຽມ, ແຊ່, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະອອກພາຍໃຕ້ຝາຂອງ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງແຊ່ frying ຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະສໍາລັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະ grind ມັນກັບລັດຂອງຊີ້ນ minced ໄດ້. Defrosted ຕາມທໍາມະຊາດ (ບໍ່ defrost ໃນ microwave ໄດ້ - ໃຫ້ມັນພຽງແຕ່ຢືນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ) ພວກເຮົາ stuff ໄກ່ກັບ stuffing ຂອງພວກເຮົາ. ໄກ່, ໄກ່ພິກ - ແລະໃນເຕົາອົບປະມານ 180 ອົງສາ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າແທ້ໆວ່າມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄກ່, ເພາະວ່າມັນຂື້ນກັບຂະຫນາດຂອງມັນ. ປະມານ 40-50 ນາທີທີ່ໄກ່ stuffed ຈະຖືກ baked ຈົນກ່ວາພ້ອມ. ໃນເວລາທີ່ໄກ່ໄດ້ຊື້ສີທອງຄຸນລັກສະນະ - ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບມັນແລະຮັບໃຊ້ມັນຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.
ອາຫານ: 7-8