ລ້າງນ້ໍາ (ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຝົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າໃຫມ່).
1. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາທີ່ມີຝົນຫຼືນ້ໍາກັ່ນນ້ໍາແລະເອົາຄືນໃນຕູ້ເຢັນ. ໃນຕອນເຊົ້າຈະມີນ້ໍາຫນັກ "ຂີ້ເຖົ່າ" ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນມັນ, ແລະໃນກາງມີກຸ່ມຂອງຟອງຫຼືບາງບ່ອນ.
2 Lightly heat the dishes so that this "pancake" is peeled off the walls
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນຕ່ໍາລົງໃນກາງຂອງ "ຜັກກາດ" ເພື່ອເຮັດໃຫ້ "ຖົງ" ຖຶກເຢັນ.
4 ນີ້ "bagel" ແມ່ນນ້ໍາຈືດທີ່ບໍລິສຸດ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາບໍລິສຸດທີ່ລ້າວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນທັນທີ: ໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ.
1. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມຂອງ chamomile, nettle ຫຼືຊ່ອຍແນ່ໂດຍອີງໃສ່ຝົນຫຼືນ້ໍາກັ່ນ. ສໍາລັບນີ້ 2 tbsp. l ພືດສະຫມຸນໄພງາມ 2 tbsp. ນ້ໍາຝົນ. ເອົາໄປຕົ້ມ, ຕົ້ມ 10 ນາທີຜ່ານຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແກ້ໄຂ broth ແລະໃຫ້ມັນເຢັນ.
2. ໃຫ້້ໍາຕົ້ມໃນຮູບແບບພິເສດສໍາລັບກ້ອນ (ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ).
3. ຫຼັງຈາກທີ່ນ້ໍາຕານໄດ້ແຊ່ແຂໍງ, ໃຊ້ກ້ອນນ້ໍາຈືດເພື່ອເຊັດໃບຫນ້າ. ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າຫຼືໃນຕອນກາງຄືນ.
4. ເອົາຖ້ວຍນ້ໍາກ້ອນແລະເອົາຊ້ໍາຊ້ໍາຊ້ໍາໄປຫາຜິວຫນ້າທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນໃບຫນ້າ: ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຄີມ, ໃນຕອນແລງ - ຄີມໃນຕອນກາງຄືນ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຝົນ ສໍາລັບການຍ່ຽວໃບຫນ້າໄດ້ຍາວ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ນ້ໍາຝົນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບລ້າງ, ລ້າງຜົມແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແລະໃນມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດູແລຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາອ່ອນ - ນ້ໍາຝົນຫຼືນ້ໍາປະປາ. ແຕ່ສະພາບຂອງສະພາບແວດລ້ອມໃນປະຈຸບັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຝົນຂອງຄຸນລັກສະນະເປັນຢາແລະເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເກັບແລະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຝົນເພື່ອປັບປຸງຄົນໃຫມ່ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມເຊິ່ງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນ: ໃນການບໍລິການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດ; ສະຖາບັນການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແລະພະຍາດ.
ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ໍາຝົນສໍາລັບການຟື້ນຟູແລະຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງ: ນ້ໍາຄວນຈະມາຈາກພື້ນທີ່ສະອາດດ້ານນິເວດ. ເກັບກໍາມັນຄວນຈະຢູ່ໃນແກ້ວ, ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາໃນລະດູຝົນບໍ່ຄວນຢືນຢູ່ເທິງພື້ນດິນ. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ - ລະບຽງຫຼືມຸງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ ຈະເດີນທາງກັບທໍາມະຊາດ, ມີທາງເລືອກອື່ນ: ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນ້ໍາຝົນແມ່ນນ້ໍາກັ່ນດຽວກັນ, ມີພຽງແຕ່ຕົ້ນກໍາເນີດຈາກທໍາມະຊາດ.
ສໍາລັບຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາບໍລິສຸດໂດຍອີງຕາມຝົນຫຼືນ້ໍາທີ່ຖືກກັ່ນ. ຄວນແນະນໍາດື່ມນ້ໍາ 2 ຫາ 4 ແກ້ວຕໍ່ມື້, ອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ຄວນເກີນ 10C. ແລະແກ້ວຄັ້ງທໍາອິດຄວນຈະກິນໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງທີ່ເປົ່າ, ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ໃນລະຫວ່າງມື້, ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ລ້າງນ້ໍາຄວນຈະດື່ມນ້ໍາໃນຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນວ່າມັນກິນມັນຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນເດືອນ. ການປັບປຸງ: ຜິວຫນັງຫນ້າຕາ; ການຍ່ອຍອາຫານ ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.
ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ໍາຝົນສໍາລັບການຍູ້ແຮງ, ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງຕົນເອງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍາພາກຮຽນ spring, ຝົນບໍ່ໄດ້ມາໃຫ້ພວກເຮົາສະອາດພຽງພໍ. ເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາກາຍເປັນສິ່ງສະອາດຫຼາຍ, ມັນຄວນຈະຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຖັງພິເສດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາຝົນສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ມີນ້ໍາພາກຮຽນ spring ແມ່ນດຽວກັນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ການກັ່ນຕອງນ້ໍາໂດຍຜ່ານການກັ່ນຕອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງຕົນ. ນ້ໍາຝົນແມ່ນພິຈາລະນາເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍນໍາໃຊ້ມັນພາຍໃນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສອງຈອກຕໍ່ມື້ຂອງຝົນຫຼືນ້ໍາພາກຮຽນ spring ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທຸກຄົນ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າການປັບປຸງຮ່າງກາຍ.