- Chanterelles-250-300 Grams
- ມັນຕົ້ນ - 6 ຊິ້ນ
- ຕົ້ມຕົ້ມ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Cumin - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ຊອຍຫອຍ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາມັນເບີ - - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- Curry - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Coriander - - ເພື່ອລົດຊາດ
ຕັດມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. Chanterelles ຄວນຈະລ້າງຢ່າງລະອຽດພາຍໃຕ້ນ້ໍາສະອາດ. ວາງມັນຕົ້ນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ຈົ່ງສົ້ມດ້ວຍ cumin, ຕື່ມນ້ໍາສົ້ມແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບໃນເຕົາອົບທີ່ມີ preheated. ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາຂວດ. ໃສ່ນ້ໍາມັນມະກອກເຂົ້າໄປໃນມັນ, ເພີ່ມ curry ແລະ coriander. Spice fry ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ chanterelles. Chanterelles ຄວນຖືກ stewed ໃນ skillet ເປັນ. ເຫັດໃຫ້ອາຫານທີ່ພຽງພໍເພື່ອເຫັດ. Stew ເຫັດຄວນຈະປະມານ 20-25 ນາທີ. ຖ້ານ້ໍາເລີ່ມຕົ້ມ, ຕື່ມອີກຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ຕື່ມຜັກທຽມຟັກ. ເກືອ. ມັນຕົ້ນ, ພ້ອມທີ່ຈະອອກຈາກເຕົາອົບ. ຢູ່ເທິງຂອງມັນຕົ້ນ, ເອົາໄມ້ສໍາເລັດຮູບແລະສົ່ງໄປເຕົາໄຟໃນເວລາ 5-10 ນາທີ. ເຫັດແລະມັນຝະລັ່ງໃນເວລານີ້, podkoptatsya ເລັກນ້ອຍແລະຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ incredibly.
ອາຫານ: 3-4