ສະຫຼັດຄາລອດເກົາຫລີທີ່ມີໄມ້ປູ
ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນຜິດປົກກະຕິໃນການທີ່ມັນສົມບູນສົມທົບກັບລົດຊາດທະເລຂອງ stick ປູແລະບັນດາຕາເວັນອອກຂອງ carrots ໃນພາສາເກົາຫຼີ. ອາຫານນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນຢ່າງປອດໄພເປັນອາຫານໂປດປະຈໍາວັນຫຼືຫຼັງຈາກແກງ, ເປັນຄັ້ງທີສອງ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການ:
- carrots ເກົາຫລີ - 400 ກໍາ
- ໄມ້ປູ - 200 ກໍາ
- ກະລໍ່າປີ - 200 ກໍາ
- Mayonnaise - 5 tbsp. l
- ສາລີກະປ໋ອງ - 200 ກໍາ
- ສີຂຽວຕາມຄວາມລະມັດລະວັງຂອງທ່ານ
ເທກໂນໂລຍີການປຸງອາຫານເກົາຫລີ
ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຟັກກະລໍ່າປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໄມ້ລະອຽດ crab ໄມ້, mayonnaise ແລະສາລີ. ປົນກັນດີຈົນກ່ວາລຽບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສີຂຽວຟັກ. ສໍາລັບລົດຊາດດີຂື້ນແລະການນໍາເຂົ້າ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ສະຫຼັດສໍາລັບຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ.
ສະຫຼັດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ carrots ພາສາເກົາຫຼີ
ສູດນີ້ຈະປະຫລາດໃຈທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດສົດໃສແລະສົດໃສແຕ່ກໍ່ຈະກາຍເປັນເຄື່ອງປະດັບທີ່ສວຍງາມຂອງເມນູ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານສົດໃສເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ສະຫຼັດຈະບໍ່ຖືກປະໄວ້.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການ:
- ໃນ carrots ເກົາຫລີ - 250 g
- ທະນາຄານຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຫມາກຖົ່ວ;
- ຫມາກພິກໄທ (ສີຂຽວ, ສີແດງແລະສີເຫຼືອງ) - ຫນຶ່ງຊິ້ນຂອງແຕ່ລະສີ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ເມັດ.
- Sauce ຜັກທຽມ - 2 tbsp. l
- Mayonnaise - 5 tbsp. l
- ສີຂຽວສົດ - ກັບລົດຊາດ
ວິທີປຸງແຕ່ງ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ຈາກຖົ່ວຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລີດແຫຼວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດເລິກ. ຫມາກພິກອູແກຣນຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນລວດແນວຍາວຫຼື cubes (ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ). ເພີ່ມແຄລັດໃຫ້ກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແລະຕື່ມໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມ, ແລ້ວປົນກັນ. ປ່ອຍອອກມາໃນແບບຟອມນີ້ເວລາ 10-15 ນາທີ (ໃນເວລານີ້ນ້ໍາຊຸບຄວນດູດຊຶມເຂົ້າຜັກ. ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຈະເພີ່ມ mayonnaise ແລະສີຂຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃນທາງ.
ຖ້າທ່ານຮັກທາງວິຊາການທີ່ບໍ່ມີມາດຕະຖານໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະສາມາດເພີ່ມຂີ້ຜຶ້ງຫຼືພາສາຝຣັ່ງ. ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຊາບ (ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສ່ວນປະກອບຈະສູນເສຍມັນ).
ສະບັບຫນຶ່ງຂອງສະຫຼັດທີ່ມີລົດຊາດເກົາຫລີແລະຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຫມາກຖົ່ວ
ສູດນີ້ແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນບາງຢ່າງຈາກທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນກໍຄືກັນກັບ delicious.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ:
- carrots ເກົາຫລີ - 300 ກໍາ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງພ້ອມກັນ (ບໍ່ມີ marinade) - 200 g
- ເມັດ - 100 ກໍາ
- Mayonnaise - 5 tbsp. l
- ນ້ໍາມັນພືດສໍາລັບການຕົ້ມ
ການກະກຽມ
ເຫັດຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດແລະຂົ້ວໃນໄລຍະໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ carrots ພາສາເກົາຫຼີ. ລະດູທີ່ມີ mayonnaise, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າເນື່ອງຈາກມີນ້ໍາມັນທີ່ມີພະລັງງານສູງແລະ mayonnaise - ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການລົດນ້ໍາຫນັກ.
ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ສະຫຼັດຫມາກແຄລອດຂອງເກົາຫລີສາມາດມີລົດຊາດໃນການຕີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ delicacy ນີ້, ສະນັ້ນກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກ!