ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຖືພາ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມປາຖະຫນາເຊິ່ງກັນແລະກັນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງຜ່ານການບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແລະຄວາມບີບຄັ້ນ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການເກີດລູກເຕັມມື້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄອບຄົວແຕ່ລະຄົນຄາດຫວັງວ່າການເກີດລູກຂອງຄວາມຝັນຂອງການຖືພາທີ່ເຫມາະສົມ. ເພື່ອໃຫ້ການຖືພາໄຫຼຢ່າງປອດໄພແລະປອດໄພ, ພໍ່ແມ່ໃນອະນາຄົດຄວນເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ວັນເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຖືພາ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເດັກ, ເຮັດໃຫ້ເວລາສັ້ນໆໃນສອງສາມມື້ (6-8) ໃນລະຫວ່າງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ. ມັນແມ່ນຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ຍິງມີໂອກາດທີ່ຈະກາຍມາເປັນພະຍາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ໃນເວລານີ້, ໄຂ່ແມ່ນເຕັມໄປຢ່າງເຕັມທີ່ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບຂະບວນການຂອງການໃສ່ປຸ໋ຍພາຍໃນຫນຶ່ງຫາສາມມື້. ສໍາລັບ spermatozoa, ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ສອງຫາສາມມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານສາມາດຄິດໄລ່ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນມື້ທີ່ຖືພາ. ມັນແມ່ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ພໍ່ແມ່ໃນອະນາຄົດຄວນຈະມີເພດສໍາພັນປະຈໍາວັນ. ມີວິທີການຈໍານວນຫນຶ່ງໃນການກໍານົດວັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຄິດ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີວິທີການປະຕິທິນ, ວິທີການຂອງການວິເຄາະຂອງ mucus ສາດສະຫນາຈັກ, ວິທີການຂອງການກໍານົດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານຂອງ. ວິທີການປະຕິທິນແມ່ນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ວິທີການອຸນຫະພູມເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນອີງໃສ່ການວັດອຸນຫະພູມແລະການກໍ່ສ້າງກໍານົດເວລາພິເສດ. ໃນວິທີການຂອງການສຶກສາຂອງ precipitates, ການສັງເກດການແມ່ນເຮັດດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ elasticity ຂອງ precipitates ໄດ້.
ມັນເຊື່ອວ່າອາຍຸທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນອາຍຸ 20-25 ປີຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດແລະອາຍຸ 25-30 ປີໃນພໍ່ໃນອະນາຄົດ. ມັນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍວ່າໃນ 20-25 ປີອົງການຍິງແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບລູກຂອງເດັກແລະການເກີດລູກ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລະບົບອະໄວຍະວະທັງຫມົດເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ສະນັ້ນພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ການພັດທະນາລູກນ້ອຍດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ອົກຊີເຈນ, ແລະອື່ນໆ.
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸ 25-30 ປີແມ່ນຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງລາວ. ມີຫຼັກຖານວ່າເຖິງ 30 ປີ, ຕ່ອມເພດຂອງຜູ້ຊາຍເຮັດໃຫ້ spermatozoa 3 ຄັ້ງຫຼາຍກວ່າ, ເມື່ອທຽບກັບອາຍຸ 40 ປີ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໃນໄລຍະອາຍຸສູງສຸດນີ້ຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນມີຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງເດັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຖືພາມາຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນຈະເປັນການດີຖ້າມັນຖືກວາງແຜນ.
ການວາງແຜນການຖືພາແມ່ນການປິ່ນປົວພໍ່ແມ່ໃນອະນາຄົດໃຫ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການທົດສອບທີ່ເຫມາະສົມ, ການຫຼີກລ້ຽງຄວາມປວດແລະຄວາມກົດດັນ. ແລະປະມານ 2 ເດືອນກ່ອນຄວາມຄິດທີ່ວາງແຜນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບ: ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການປະຕິເສດນິໄສບໍ່ດີ, ການນອນຫລັບດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂອກາດທີ່ຈະມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນເວລານັ້ນ.
ມັນເປັນເວລາສໍາລັບປີ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫຼາຍ, ທີ່ເປັນທີ່ພໍໃຈທີ່ສຸດສໍາລັບການລ້ຽງລູກແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ໄຕມາດທໍາອິດຕົກຢູ່ໃນລະດູຫນາວ, ແລະການເກີດຂອງລາວສໍາລັບພາກຮຽນ spring ຫຼື summer. ໃນສະຖານະການນີ້, ການຖືພາຂອງສາມເດືອນທໍາອິດຜ່ານມາໃນຕົ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ໃນເວລາທີ່ວິຕາມິນທໍາມະຊາດມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນການກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັບກ່ຽວຜົນລະໄມ້ແລະຜັກ. ໃນເວລາດຽວກັນສະພາບອາກາດບໍ່ເຢັນແຕ່ຍັງບໍ່ຮ້ອນເທື່ອ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນອາຫານທໍາມະຊາດແລະຍ່າງໃນອາກາດສົດ.
ການໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາແມ່ນຖືວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະງຽບສະຫງົບ, ສະນັ້ນມັນດີຖ້າມັນຕົກຢູ່ໃນລະດູຫນາວ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຈັບເຢັນ, ແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນໄຕມາດທໍາອິດຫຼືທີສາມ.
ໄຕມາດທີສາມ, ສຸດທ້າຍ, ພາກຮຽນ spring, ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນຕົ້ນຂອງ summer, ແມ່ນດີເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ມື້ອົບອຸ່ນມັນກາຍເປັນຫຼາຍ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກການສົ່ງ, ແມ່ທີ່ສ້າງໃຫມ່ທີ່ມີເດັກນ້ອຍຈະສາມາດຍ່າງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຈັບຫນາວ. ໃນກໍລະນີຂອງການຂາດວິຕາມິນ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນພາກຮຽນ spring, ແມ່ຍິງສາມາດນໍາໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ສີຂຽວສົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການອົບອຸ່ນໃນພາກຮຽນ spring ຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສະດວກໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ້ອງຂອງຜູ້ໃຫຍ່.