ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ strawberries frozen ແລະ raspberries
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ຢູ່ໃນຮ້ານຫຼືແຊ່ແຂໍງລ່ວງຫນ້າ. ຢ່າທໍາລາຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະສູນເສຍວິຕາມິນຂອງມັນທັງຫມົດ.
ຂັ້ນຕອນ:
- ເອົາຫມໍ້ນຶ່ງຂອງປະລິມານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຈົ່ງໃຫ້ນ້ໍາສະອາດເຂົ້າໄປໃນມັນແລະເອົາໃສ່ໄຟ. ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມແລະ poured ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລອງນ້ໍາແລະກໍານົດວ່າມີນໍ້າຕານຢ່າງພຽງພໍໃນຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ມີການຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ພວກເຮົາເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຫມໍ້ແລະຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມໃຫ້ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຫນ້ອຍລົງແລະປຸງແຕ່ງອີກສາມນາທີ.
- ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມໃຊ້ compote. ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນຫວານເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານກິນນ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ຕື່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດນ້ອຍໆຫຼືອາຊິດຊິລິກ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົມກຽວກັບລົດຊາດ. ຖ້າເຂົ້າຫນົມຫວານບໍ່ພຽງພໍ, ເພີ່ມອີກຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະເອົານ້ໍາຕົ້ມໃຫ້ກັບຄືນ.
- ເມື່ອທ່ານໄດ້ສໍາເລັດການກຽມພ້ອມ, ໃຫ້ກວມເອົາຜ້າຍ້ອມໃຫ້ຝາປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາດົນ. ມັນຄວນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ.
Compote ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ແລະທ່ານສາມາດກະລຸນາຂອງທ່ານຮັກທີ່ມີ yummy ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ຄ້າຍຄືກັນ, compote ແມ່ນການກະກຽມຈາກ cherries frozen, blueberries ຫຼື currants. ສູດນີ້ແມ່ນດຽວກັນ, ມີພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ compote ທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາຢ່າງແທ້ຈິງ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງການກະກຽມຂອງ compote ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen ໄດ້
- ບໍ່ເຄີຍຕົ້ມ compote ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼາຍກວ່າຫ້ານາທີ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຫົກນາທີຂອງການຕົ້ມຈະຖືກຂ້າທັງຫມົດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນ, ແລະທ່ານຈະທໍາລາຍລົດຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ແກ້ວຂອງທ່ານຈະມີນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ.
- ບໍ່ເຄີຍແຕ່ງກິນຫມາກໄມ້ທີ່ເຮັດຈາກຫມາກໂປມ. ໂລຫະນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າອາຊິດຂອງຫມາກໄມ້ແລະໂລຫະຈະປະຕິບັດແລະນີ້ຈະມີຜົນກະທົບກັບລົດຊາດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ compote.
- ບໍ່ເຄີຍທໍາລາຍຫມາກໄມ້ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເສີຍເມີຍແລະຕະຫຼອດໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະມີມັນວິຕາມິນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະເບິ່ງບໍ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸສີທີ່ສວຍງາມຈາກຫມາກໄມ້ດັ່ງກ່າວ.
ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍ, ທ່ານຈະກະກຽມເປັນ compote ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen. ຍາດພີ່ນ້ອງແລະເພື່ອນຂອງທ່ານຈະດື່ມມັນດ້ວຍຄວາມສຸກແລະໄດ້ຮັບວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອປົກປ້ອງພູມຕ້ານທານໃນລະດູຫນາວ.