- ນ້ໍາ - 1 ລິດ
- ນ້ໍາຕານ - 300 ກຼາມ
- Rowan-1 ກິໂລກໍາ
ການກະກຽມເປັນ compote ຂອງ ashberries, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັດລຽງລໍາດັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ມີພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ສົດແລະແຂງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຍ່ອຍສະຫຼາຍ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດມັນຈາກຂີ້ເຫຍື້ອ, ລ້າງມັນ, ໃຫ້ມັນແຫ້ງ. 2. ພວກເຮົາຫຼຸດລົງຂີ້ເທົ່າຂີ້ເຖົ່າໃນນ້ໍາເກືອທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນມັນພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. 3. ພວກເຮົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈັດແຈງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຈອກ sterilized. 4. ພວກເຮົາກະກຽມ syrup, ທີ່ພວກເຮົາຈະຕື່ມຂໍ້ມູນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຕົ້ມນ້ໍາ, ເພີ່ມ້ໍາຕານໃສ່ມັນແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ້ໍາຕານລະລາຍຫມົດ. 5. ມີ້ໍາຢານ້ໍາທີ່ມີຜົນຜະລິດທີ່ງາມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ທະນາຄານກໍ curled, sterilized ແລະສົ່ງໄປທີ່ບ່ອນທີ່ເຢັນແຫ້ງສໍາລັບການເກັບຮັກສາ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 4-5