ແນ່ນອນ, ຄວາມກົດດັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາຜິວຫນັງອ່ອນ, ສີຜົມທໍາມະຊາດ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄົນ, ແລະຖ້າທ່ານເພີ່ມອາກາດທາງອາກາດແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີຢູ່ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ມື້ຫນຶ່ງ, ຊອກຫາຕົວເອງໃນກະຈົກ, ແມ່ຍິງຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄວຫນຸ່ມແມ່ນຢູ່ໄກຫລັງ, ແລະຮູບລັກສະນະທີ່ເລີ່ມບໍ່ຮູ້ຕົວ. ມີເຕັກນິກທີ່ທັນສະໄຫມຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການຮັກສາໄວຫນຸ່ມ, ທ່ານຫມໍ vying ທີ່ຈະສະຫນອງການບໍລິການຕ່າງໆຈາກການສັກຢາ Botox ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນການຜ່າຕັດແບບຂະຫນາດໃຫຍ່. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະຕິເສດການຜ່າຕັດແບບສຕິກແລະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະ "ປັ່ນ" ຕົວເອງ, ຄືກັບຕຸ້ມແກງວັນຄຣິດສະມາດທີ່ມີສານຕ່າງໆ. ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະມີຜິວຫນັງອ່ອນ, ລຽບແລະອ່ອນເພຍ, ເຊິ່ງມັນດີທີ່ຈະແຕະຕ້ອງ. ຍິງເຄິ່ງກາງຂອງອາຍຸກາງມີ envy ເບິ່ງເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມໂດຍຜ່ານການຕາມຖະຫນົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະຮັກສາເຍົາວະຊົນ, ການອຸທອນແລະຄວາມງາມໃນເວລາດົນນານ, ແຕ່ວ່າມີວິທີ "ແຫ່ງຊາດ" ທີ່ຈະເປີດ "ລົມຫາຍໃຈຄັ້ງທີສອງ" ກັບຜິວຫນັງແລະວິທີການກິນເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ?
ດ້ວຍການຍຽວຢາຄ່ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍ, ທໍາອິດ, ຜິວຫນັງໃນຄໍແລະ decolletage, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຫນັງຂອງມື, ຮ້າຍແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຜິວຫນັງໃນຮ່າງກາຍແລະຂາກາຍເປັນຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນຖານະທີ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນຂົງເຂດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະສົບການແລະເບິ່ງແລຕົນເອງ. ຈາກຄວາມຄົງທີ່ແລະຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ວິທີການສ້າງຜິວຫນັງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເວລາທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອການໄດ້ຮັບ "ຊະນິດທີ່ດີ" ແມ່ນຂຶ້ນກັບ.
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນສຶກສາວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຄໍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງນີ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ມັນກໍ່ເປັນຕາຢ້ານແລະເຮັດໃຫ້ເສຍຫາຍ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຄໍທີ່ມີອາຍຸຫຼືມາຈາກການຂາດສານອາຫານແມ່ນຈາງສອງເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫນ້າກຽດແລະເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຫນ້າຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີອາການໃຄ່ບວມ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສະຫມັກຂໍເອົານ້ໍາມັນອໍລິໂອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ puffiness ຢູ່ໃນຄໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການຝຶກຄໍເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ "ການເຜົາ" ຈິນຕະນາການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະດູແລເລືອກຄີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສໍາລັບຄໍແລະdécolleté, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະປົກປ້ອງມັນຈາກຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຈາກພາຍນອກ.
ພື້ນທີ່ຂອງເຕົ້ານົມຕ້ອງມີການປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງແລະດູແລທີ່ເຫມາະສົມ. ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຄໍມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນອະດີດຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນການປຽບທຽບກັບການດູແລຄໍ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດທີ່ເຫມາະສົມໃນພື້ນທີ່ຫນ້າເອິກ, ເພາະວ່ານີ້ທ່ານຕ້ອງການຄວາມແຂໍງແຮງຂະຫນາດກາງດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍນວດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ, ຫຼືການປິ່ນປົວຂະຫນານ (ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນອາບນ້ໍາ). ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງກໍານົດຫນ້າກາກພິເສດສໍາລັບເຂດdécolletéເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ແຫນ້ນຫນາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນສັງເກດວ່າທ່ານບໍ່ຄວນ skimp ກັບຫນ້າກາກທີ່ດີເພາະມັນຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ແພດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແພດປະຕິບັດຕາມເວລາເພື່ອເຮັດການປອກເປືອກຂອງຫນ້າເອິກແລະຖອກມັນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ມີຕໍ່ໄປ.
ບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆສໍາລັບການດູແລຂອງຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນເພຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຈະຕ້ອງຊື້ຄີມທີ່ເຫມາະສົມແລະ scrubs. ມືຍັງຕ້ອງການນວດແບບໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລານັ່ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ມືຂອງແມ່ຄວນເບິ່ງທີ່ສະອາດແລະສະອາດ, ຍາກ, ຜິວຫນາທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ໃນມືມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃນລະດູຫນາວເພື່ອຮັກສາມືດ້ວຍຄີມປ້ອງກັນ, ຍ້ອນວ່າມີຂະບວນການຂອງອາກາດຜິວຫນັງແລະມັນແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມໃສ່ຖົງມື! ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງຄົນອັບເດດ: ແຕ່ຍັງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບມືຂອງທ່ານ.
ແຕ່ຢ່າປະຕິເສດການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າມັນສ່ວນປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູແລະການຟື້ນຕົວຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ປະເພດອາຫານທີ່ຈະເລືອກ? ທ່ານສາມາດປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຫຼືປຶກສາຫາລືກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ໄດ້ຈັດການກັບອາຫານແບບດັ່ງກ່າວແລ້ວ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ຜັກໃບຂຽວປະກອບດ້ວຍວັດຖຸກໍ່ສ້າງສໍາລັບຮ່າງກາຍດ້ວຍທາດການຊຽມແລະທາດເຫຼັກ, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີແຮ່ທາດຫຼາຍແລະວິຕາມິນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນຕໍ່ການຕໍ່ອາຍຸຂອງຜິວຫນັງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ "ແສງສະຫວ່າງ" ແລະຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກທຽມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຍົກລະດັບສຽງຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການກິນອາຫານໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເຂົ້າເມນູເມນູເມນູຂອງທ່ານ - couscous, barley, rice ແລະ wheat. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການນໍາໃຊ້ທາດໂປຼຕີນ, ຍ້ອນນີ້ແມ່ນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍໃນໂຄງສ້າງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຈຸລັງ (ພະຍາຍາມເຮັດແກງຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງແລະດື່ມນົມທັງຫມົດ). ສໍາລັບການໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການດູດຊຶມຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງປະກອບມີນ້ໍາມັນຜັກ (ຕົວຢ່າງ: ນ້ໍາມັນເວີ). ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງທາດໂປຼຕິນເກີນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາພິເສດ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມຊຸດອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ກັບອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເຊັ່ນ: coriander, pepper ຫວານຫວານ, cumin. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຫມໍ້ໄອນ້ໍາ, ເພາະວ່າໃນນັ້ນພືດຜັກບໍ່ໄດ້ສູນເສຍວິຕາມິນແລະຄຸນນະພາບເດີມຂອງມັນ, ປະຕິເສດບໍ່ໃຫ້ອາຫານທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນຖົງແຊ່, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການກະກຽມໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຄຸນສົມບັດຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຜິວຫນັງແມ່ນປະເພດທີ່ປະສົມປະເພດ, ປະເພດປົກກະຕິ, ໄຂມັນແລະແຫ້ງ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານ stupidly ແລະກິນພຽງແຕ່ທາດໂປຼຕີນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄິດໄລ່ອາຫານປະມານທີ່ໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະສານອາຫານຢູ່ໃນຮຸ້ນເທົ່າທຽມກັນ. ຢ່າລືມດື່ມນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຜິວບໍ່ແຫ້ງແລະການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກລົບກວນ. ເບິ່ງແລຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ມືແລະຄໍໃນເວລາທີ່ອາກາດຫນາວ, ໃນຂະນະທີ່ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ເຮັດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແລະມັນຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມອ່ອນນຸ່ມ, ຄວາມສະອາດ, ຄວາມສົດໃສດ້ານທໍາມະຊາດແລະຄວາມສົດ.