ພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍຮູ້ສິ່ງທີ່ແລະເວລາທີ່ລາວຕ້ອງການ. ໃນຂອບເຂດທີ່ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນຈິງດັ່ງນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ລູກທີ່ເກີດໃຫມ່ກໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າລາວກໍາລັງຫິວ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ພໍ່ແມ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈລູກຂອງຕົນແລະລ້ຽງດູເຂົາຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງນອນແມ່ນສັບສົນຫຼາຍ. ວິທີການຈັດວາງເດັກທີ່ມີອາຍຸຫນຶ່ງປີໃຫ້ນອນບໍ່? ອ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້.
ຄວາມໄວຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ຄົນໃນຕົວເມືອງທີ່ທັນສະໄຫມ, ໂດຍກົງກັບຄອບຄົວທີ່ມີເດັກນ້ອຍ, ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສະບາຍຂອງການນອນ. ແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າເດັກນ້ອຍຈະຖືກລົບກວນໂດຍສຽງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ (ໂທລະພາບ, ເຄື່ອງຄອມພິວເຕີ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າ). ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການກັງວົນນອນແມ່ນກົດລະບຽບຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ໃຫຍ່, ໄກຈາກທໍາມະຊາດ. ພວກເຮົາມັກຈະຢູ່ລ້າແລະລຸກຂຶ້ນ (ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ດັ່ງກ່າວ).
ຈາກຈຸດທາງການແພດ, ການນອນຄວນສ້າງເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງສໍາລັບສະຖານະການຂອງການຕື່ນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນ, ຄົນຄວນນອນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາຕ້ອງການ, ແຕ່ຍ້ອນເຂົາຕ້ອງການ, ແລະຕື່ນນອນຍ້ອນວ່າລາວນອນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເວລາທີ່ຈະເຮັດວຽກຫຼືສຶກສາ. ແຕ່, alas, ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດໃນທີ່ເຫມາະສົມ, ໃນຕົວຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແລະສັງຄົມຂອງມະນຸດບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາເຂົ້າໃນບັນຊີທັງຫມົດລັກສະນະຊີວະສາດເຫຼົ່ານີ້.ເດັກນ້ອຍ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັກຈະໄປນອນແລະລຸກຂຶ້ນຕົ້ນ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າອົງການຂອງເດັກນ້ອຍ, ແລະອົງການໃດກໍ່ຕາມ, ອາໄສຢູ່ໃນຈັງຫວະພິເສດທີ່ກໍານົດຄວາມຈໍາເປັນຂອງການນອນ, ແລະອັດຕາສ່ວນຂອງຊ່ວງເວລາຂອງການຕື່ນນອນແລະນອນ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນອນຈໍານວນທີ່ໃຊ້ເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ biorhythms, ແຕ່ຍັງເງື່ອນໄຂສະພາບອາກາດ, ຊີວິດແລະສຸຂະພາບ. ເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ໃນ 10 ເດືອນທໍາອິດ, ຝັນຂອງເດັກແມ່ນບໍ່ຖາວອນ. ມັນສາມາດມີພຽງແຕ່ 20-40 ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານ, ແຕ່ວ່າການນອນຫລັບຕອນກາງຄືນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເປັນພະຍາດ. ເລື້ອຍໆເວລາສັ້ນໆຂອງການນອນນັ້ນແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການກວດໄວເກີນໄປໃນລະຫວ່າງເກມຫຼືແມ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໃນເວລາທີ່ເດັກຕ້ອງການນອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ເດັກນ້ອຍຈະສາມາດ "ສະແດງ" fatigue ລາວ, ໂດຍສະເພາະໃນຂະບວນການຂອງເກມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກໍາຂອງເດັກນ້ອຍ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອຶດອັດຂອງລາວ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ນອນຫລັບ, ເມື່ອລາວມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລ້ວ, ລັດທີ່ມີອາການໄຂ້ອາດຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ນີ້ໃນເວລາຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການນອນໄມ່ຫລັບ. ເດັກນ້ອຍກໍ່ມັກມັນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນຄໍາສັ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ມັນສໍາຄັນສໍາລັບພວກມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄຸນນະສົມບັດຂອງການພັດທະນານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດເດັກທີ່ມີອາຍຸເກີນໄປ. ເດັກນ້ອຍສາມາດນອນຢູ່ໄດ້ແນວໃດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າມີອາການໄຂ້ສູງແລ້ວ? ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເດັກ (ແລະຜູ້ໃຫຍ່) ມີຄວາມກົດດັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ເດັກນ້ອຍນອນ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງການຕິດຕໍ່ທາງວິນຍານທີ່ໃກ້ຊິດລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ກັບລູກຕົວເອງ. ກໍານົດຫຼັກສູດການປະຕິບັດທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດກັບເດັກກ່ອນນອນ. ຕົວຢ່າງ: ເກັບກໍາເຄື່ອງຫຼິ້ນໃນສວນກ້າແລະຕ້ອງການເດັກ "ດີຄືນ"; ເອົາອາບອົບອຸ່ນ; ຈົ່ງຮ້ອງເພງໃຫ້ອົກຫັກແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍນ້ອຍໆ; ເວົ້າວ່າ goodbye ກັບ toy ບາງ (ມັກທີ່ມີທີ່ຮັກທີ່ສຸດ, ຈັດວາງມັນກັບເດັກນ້ອຍ). ເດັກນ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍໃນການປະຕິບັດຄໍາສັ່ງປະຕິບັດບາງຢ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພິທີກໍາ". ມັນເປັນການພິຈາລະນາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສະບາຍແລະສະຖຽນລະພາບ. ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າເດັກນ້ອຍມີອາຍຸຫລາຍປີຫລືຫລາຍປານໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍອາຍຸຫນຶ່ງເດືອນຈະຮູ້ແລະນອນຫລັບໄດ້ໄວຂຶ້ນກວ່າເກົ່າຖ້າເຂົາໄປນອນທຸກໆມື້ທີ່ຟັງບົດເລື່ອງ fairy or lullaby.ໃນທີ່ນີ້ມັນກໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອິດທິພົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຄວາມອ່ອນໂຍນໃນຊີວິດຂອງເດັກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮ້ອງເພງໂດຍການຢ້ານກົວແມ່ນມີຄວາມສໍາເລັດຫນ້ອຍໃນຊີວິດແລະມັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຈິດໃຈ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນີ້ແມ່ນການຂາດດຸນຂອງເດັກໃນສາຍພົວພັນທາງຈິດທີ່ພິເສດທີ່ພັດທະນາໃນລະຫວ່າງການຮ້ອງເພງລະຫວ່າງເດັກແລະແມ່. ແມ່, ອົກຫັກ, ເອົາໃຈໃສ່ລາວ, ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະອ່ອນເພຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ງຽບສະຫງົບໃນການນອນ. ມັນບໍ່ແປກໃຈວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນກິນນອນ, ຂາດຄວາມອົບອຸ່ນ, ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນໄວໆມານີ້ເດັກນ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຫມາຍແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຕິດຕາມສຽງສະທ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີສຽງຮ້ອງສຽງດັງແລະສຽງດັງໃນຂໍ້ຄວາມຂອງ lullaby, ຊ່ວຍໃຫ້ຄ່ອຍໆຂົມ:
ຮົ່ມ, ໄກ່, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ສຽງ,
ຢ່າຕື່ນຂຶ້ນ Shura ຂອງຂ້ອຍ.
ເວລາມາ, ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງເຕີບໂຕອອກຈາກຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແຕ່ຄວາມອົບອຸ່ນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຄວາມຮັກຂອງແມ່ທີ່ເດັກໄດ້ຮັບໃນໄວເດັກຍັງຄົງຢູ່. ແລະສິ່ງໃດທີ່ສາມາດຈະເຂັ້ມແຂງກວ່າຄວາມຮັກຂອງແມ່? ຮ້ອງເພງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຂີ້ຕົວະ!