ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອກະເພາະອາຫານ

ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮໍໂມນແລະນໍ້າທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດຂອງມັນ. ຕ່ອມນ້ໍາຕານນີ້ແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ມີເຈັດກໍາລັງຢູ່ເທິງກໍາແພງຫລັງຄາຢູ່ໃນທ້ອງແລະຫລັງທ້ອງ. ຮ່າງກາຍນີ້ຖືກພິຈາລະນາຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການລະເລີຍທີ່ຈະປິ່ນປົວມັນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕິດຕາມທາງລົບໃນກະດູກຫັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອກວດກາເບິ່ງອາຫານຂອງທ່ານ - ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ທັງຫມົດດຽວກັນ, ວິທີການຊ່ວຍໃຫ້ກະເພາະປັດສາວະ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່ານາງຕ້ອງການ? ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ລະອຽດອ່ອນນີ້ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມໃຫ້ຢູ່ໃນວັນນະຄະດີຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້.

ກ່ອນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີຊ່ວຍ pancreas, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຈ້ງແລະແບ່ງແຍກປັດໃຈລົບທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ການທໍາງານຂອງອະໄວຍະວະເພດນີ້ຖືກລົບກວນ.

ອາການຕົ້ນຕໍທີ່ສະແດງເຖິງການລະເມີດການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງກະເພາະຕັບແມ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການເຈັບໃນສ່ວນເທິງດ້ານຊ້າຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການກັບຄືນມາ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຫຼືຂາດທັງຫມົດ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການສຸກເສີນແລະຊ່ວຍປານກາງ.

ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ສາມາດທໍາລາຍສະພາບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນ:

ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ;

- ຮູບແບບທີ່ຖືກລົບກວນໃນການນໍາໃຊ້ອາຫານ;

- ສານເກີນຂອງສານດັ່ງກ່າວໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ;

- ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ;

- ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ;

- ການສ້າງຮູບແບບແກນໃນທໍ່ແລະກຼາມຕົວເອງ;

- ຊີວິດ sedentary ແລະ sedentary.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ກະເພາະອາຫານທີ່ຖືກມອບໃຫ້ກັບພາລະກິດຕົ້ນຕໍຂອງການຜະລິດຮໍໂມນພິເສດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອົງປະກອບຕົ້ນຕໍແລະສານທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, amylase ແມ່ນສາມາດປຸງແຕ່ງສານເຊັ່ນທາດແປ້ງ, lipase ໄຂມັນ, trypsin ເພື່ອທໍາລາຍທາດໂປຼຕີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍນີ້ຜະລິດຮໍໂມນເຊັ່ນ: ອິນຊູລິນ. ມັນແມ່ນ insulin ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງຕ່ອມນ້ໍາຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແຕ່ນ້ໍາ, ທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຂີ້ມູກ, ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນທຸກບາດແຜໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນມີຜົນກະທົບຢ່າງຊັດເຈນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນມີຜົນກະທົບການຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນີ້, ການລະເມີດຂອງ gland ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການພິມສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງການຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍໆທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງກະເພາະປາກະໄຕແມ່ນອັກເສບ pancreatitis (ເປັນອັກເສບສີນສະຫລືອັກເສບຊໍາເຮື້ອ), ຮູບແບບກ້ອນໃນທໍ່, ຕັບແລະແມ້ກະທັ້ງໂຣກມະເຮັງ. ນອກຈາກນີ້, ອະໄວຍະວະນີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆແລະໂຣກ collagen. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລະເມີດຂອງຄວາມຊື່ສັດຂອງ gland ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຫລໍກຫລີກລ່ຽງຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນສັນຍານທໍາອິດຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍເພື່ອປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງສົມບູນແລະເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ທ່ານຫມໍກໍານົດການຄົ້ນຄ້ວາ ultraviolet, ການກວດກາເສັ້ນເລືອດ, ການວິເຄາະນ້ໍາຕານແລະເລືອດ, ໂດຍອີງໃສ່ການວິນິດໄສ.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຂອງກະຕ່າຂີ້ມູກ, ທໍາອິດຂອງມັນທັງຫມົດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດຕົວເອງໃນການນໍາໃຊ້ກາເຟ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຫັດ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານກະປ໋ອງຕ່າງໆ, ສິນຄ້າ baked ແລະຜັກກາດຂາວ. ຫຼາຍແມ່ນມີມູນຄ່າກິນແກງສີຂຽວ, ຜັກ, ຫມາກພ້າວ, ມັນຝະລັ່ງ, ຫມາກພ້າວແລະຈູດຊິນີ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍນີ້. ໃນສັ້ນ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທາດເຫຼັກເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຄວນປ່ຽນອາຫານທີ່ມີປະລິມານທາດໂປຼຕີນແລະຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການແຜ່ກະທືກອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງຖືກຖືວ່າເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ມີຂະບວນການອັກເສບທີ່ສາມາດບີບນ້ໍາແຂນຂອງຕ່ອມນ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານກະຕຸ້ນໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດ, ທ່ານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຢັນໃນທ້ອງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການບາດແຜຂອງແພຈຸລັງ, ປັບປຸງການໄດ້ຮັບນ້ໍາ gland ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໂທຫາຫມໍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສັກຢາປ້ອງກັນໄດ້. ການດຶງດູດໃນກໍລະນີນີ້ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບອາດຈະຕ້ອງການການຜ່າຕັດທາງການຜ່າຕັດ.

ໃນກໍລະນີຂອງກະເພາະລໍາໄສ້, ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະດື່ມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນແນະນໍາ. ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກການຫາຍໃຈຂອງການມີອາການເຈັບປວດໃນອາຫານຂອງທ່ານຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີນ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງແລະບໍ່ຄ່ອຍດີ, ເຊິ່ງມີມູນຄ່າດື່ມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງໆທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນຊີດເຮືອນ, ໄຂ່ແລະຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານ, ຂົ້ວແລະໄຂມັນ. ອາຫານຄວນຈະປະມານ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາປິ່ນປົວທີ່ຄວນແຕ່ງຕັ້ງທ່ານຫມໍ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນໂລກນີ້ແມ່ນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວໄວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນສະທ້ອນ.

ແຕ່ພະຍາດຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫນ້ອຍທີ່ພັດທະນາຢ່າງກະທັນຫັນ. pancreatitis ອັນຮ້າຍແຮງແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນດຽວກັບອັກເສບຕັບອັກເສບສຽບ. ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນການສະຫນອງໂດຍອາຫານທີ່ສ່ວນປະກອບແລະອາຫານ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຫວານ, ຂົມ, ເຜັດ, ໄຂມັນແລະຂົ້ວ. ອາບນ້ໍາປິ່ນປົວແລະນ້ໍາແຮ່ທີ່ບໍ່ມີທາດອາຍແກັດ, ການແຮ່ທາດທີ່ອ່ອນແອຫຼາຍ.

ກ້າມທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຈຸລັງຂອງກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງເປັນທໍ່ນ້ໍາ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບີບລົງທໍ່, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນຄົນ. ມັນຖືກປິ່ນປົວໂດຍການຜ່າຕັດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້ທ່ານສາມາດປະກອບມີເນື້ອງອກທີ່ມີນ້ໍາ benign ທີ່ສາມາດປະກອບຢູ່ໃນກະຕ່າຂີ້ມູກໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ອາດິໂນມຫຼື lipomas. tumors ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍັງມີການໂຍກຍ້າຍທັນທີທັນໃດ.

ແລະສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມວ່າອາການໃດໆທີ່ມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິໃນກະເພາະປາກະເພາະທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງຮຸນແຮງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ!