ໃນຄອບຄົວໃດກໍ່ຕາມ, ມີສະຖານະການຈໍານວນຫນຶ່ງໃນການພົວພັນທີ່ເກີດຈາກການປົກກະຕິໄປສູ່ຄວາມກົດດັນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຂັ້ນຕອນໃດໆເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ, ເພາະວ່າສະຖານະການສາມາດກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນໄດ້ຈັດການເພື່ອບັນລຸຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄອບຄົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໄດ້ຜ່ານຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງວິກິດການ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຮັບຮູ້ບັນຫາແລະເຮັດວຽກໃນການລົບລ້າງກັນ. ມັນແມ່ນຍ້ອນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເອົາຊະນະພວກເຮົາທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ມີຄ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການບັນທຶກການແຕ່ງງານແລະບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຮັກສາສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.
ຄວາມສາມາດໃນການຟັງ
ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບສາຍພົວພັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈແລະຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຟັງກັນ. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຟັງ, ໃນເວລານັ້ນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບການແຕ່ງງານ. ແຕ່ມັນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີສໍາລັບການແຕ່ງງານ! ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າພວກເຂົາທັງສອງຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະຫງົບໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ່ງແລະບໍ່ຕ້ອງງຽບ. ປຶກສາຫາລືບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນຈົນກ່ວາຕໍາແຫນ່ງຂອງທັງສອງຝ່າຍໄດ້ຖືກອະທິບາຍແລະມີການປະນີປະນອມ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍັງງຽບໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຟັງພຣະອົງສໍາລັບຈິງ.
ຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ
ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າພຽງແຕ່ຟັງບໍ່ພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ທ່ານສາມາດຟັງຕົວຕົນຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະເຮັດມັນຕາມທາງຂອງທ່ານ, ທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຂື້ນ. ຫຼື, ກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຈະເຊື່ອຟັງອີກຂ້າງຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບໍ່ພໍໃຈ. ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນທີ່ສຸດມັນບໍ່ໄດ້ດີ. ເມື່ອພັນທະມິດຂອງທ່ານເວົ້າວ່າ - ຖາມຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ, ຂໍອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຢ້ານກົວທີ່ຈະຂັດຂວາງຄູ່ຮ່ວມງານ - ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍ, ເພາະວ່າໃນທາງນີ້ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງບັນຫາ.
ທັດສະນະຄະຕິທາງບວກ
ບໍ່ເຄີຍເຫັນຄວາມຂັດແຍ້ງເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານແລະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ທັນທີທີ່ສົມມຸດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຫລຸດລົງຈາກຄວາມຮັກກັບທ່ານຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເພື່ອປິ່ນປົວທ່ານ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ໃຫ້ລາວໂອກາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ລາວແມ່ນຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະໃນທາງບວກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໃນຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ. ນັກຈິດຕະສາດແນະນໍາໃຫ້ເບິ່ງບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນ, ເປັນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະບໍ່ເປັນຄວາມຄາດຫວັງສໍາລັບການສິ້ນສຸດການພົວພັນຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະບໍ່ປ່ຽນແປງແນ່ນອນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານຕໍ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຄູ່ຮ່ວມງານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຈັບຄື້ນຟອງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານແລະຍັງເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມ.
ການແກ້ໄຂຮ່ວມກັນຂອງບັນຫາ
ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງໃນບັນດາຄູ່ສົມກຽດທັງຫມົດບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມຈິງຂອງການຊອກຫາການປະນີປະນອມ, ລາວຈະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄົນອື່ນຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ. ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບການຫຼີ້ນດຽວກັນ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ, ແລະທັງສອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍສະຖານະການວິກິດການ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພັກຜ່ອນເປັນເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອຫລຸດຜ່ອນເວລາຫວ່າງທັງຫມົດເພື່ອປຶກສາຫາລືຢ່າງເຕັມທີ່ແລະປຶກສາຫາລືຢ່າງສະບາຍກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາແລະປັບປຸງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງພວກເຮົາ. ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງແຕ່ລະຄູ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການພົວພັນຄອບຄົວບໍ່ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຄັ້ງທີສອງຮູ້ຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງຕົນກ່ອນທີ່ໄພພິບັດເກີດຂຶ້ນ. ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ - ຕົວທ່ານເອງຈະແປກໃຈຫຼາຍເທົ່າໃດຖ້າທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາໃດກໍ່ໄດ້ຖ້າທ່ານແກ້ໄຂກັນໄດ້.
ຮັກສາສະຫງົບ
ແນ່ນອນ, ວິກິດການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຄຽດແຄ້ນແນ່ນອນ, ທ່ານຈະກັງວົນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນຫມົດທຸກຢ່າງ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າທັງສອງທ່ານສາມາດຮູ້ຈັກສະຖານະການຢ່າງເຕັມທີ່ຖ້າວ່າທ່ານຈັດການກັບການສົນທະນາທີ່ສະຫງົບ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຄວາມສັບສົນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, psychologists ແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນສຽງຂອງສຽງ. ເວົ້າຢ່າງງຽບ - ໃນເລືອດທັນທີຢຸດເຊົາການຂີ້ກະເທນ adrenaline, ທ່ານສາມາດສະຫງົບລົງໄດ້ໄວ. ເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກ, ແລະພຽງແຕ່ຕໍ່ໄປເວົ້າລົມຕື່ມອີກ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປົດປ່ອຍຄວາມໂກດຮ້າຍຂອງທ່ານແລະເກັບກໍາຄວາມຄິດຮ່ວມກັນເພື່ອເວົ້າແບບເລິກໆແລະໂດຍເຈດຕະນາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຫຼາຍເກີນໄປ, destructive ແລະການກະທໍາຜິດທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າກັບກັນແລະກັນໃນຄວາມໃຈຮ້າຍ! ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສັບສົນຍິ່ງຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກທ່ານໄດ້ສະຫງົບລົງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ. ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະລຽບງ່າຍ.
ສ້າງແຜນການຮ່ວມກັນ
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍຊີວິດຄອບຄົວແມ່ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນສໍາລັບອະນາຄົດຮ່ວມກັນ. ຢູ່ glance ຄັ້ງທໍາອິດ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າທ່ານກໍາລັງໂສກເສົ້າໃຈໂດຍການອຸກໃຈ, ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຈະຜ່ານເວລາຍາກ. ແຕ່ທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນ, ຕົວຢ່າງ, ບ່ອນທີ່ຈະໄປພັກຜ່ອນຮ່ວມກັນ, ຫຼືບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສ້ອມແປງອື່ນໃນອາພາດເມັນ - ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າວິທີການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແມ່ນບໍ່ທັນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະອະທິບາຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໃນຂະບວນການສ້າງແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນແລະບໍ່ສະບາຍ. ທ່ານມີເປົ້າຫມາຍຮ່ວມກັນ, ແລະພວກເຂົາຈະສາມາດນໍາພາທ່ານຜ່ານຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານປະຈຸບັນ.
ຄວາມສາມາດທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກກັນແລະກັນ
ຖ້າຂໍ້ຂັດແຍ່ງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ - ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະຕົກລົງກັບການຢ່າຮ້າງ! ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຢູ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງຈາກກັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກຈະເປັນວິທີປະຫຍັດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການພົວພັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈດີກວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຈາກຂ້າງເພື່ອເບິ່ງສະຖານະການຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເປີດປະຕູໃຫມ່ສໍາລັບທ່ານໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຈັດການລົບກວນບັນຫາຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະຢູ່ບໍ່ມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມມື້ຫຼືຊົ່ວໂມງກໍ່ຕາມ - ເວລານີ້ສາມາດພຽງພໍທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນສໍາລັບຊີວິດ!