ເລືອກສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນ
ການເດີນທາງຄວນຍົກເວັ້ນປັດໃຈທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ຫນ້າກຽດຊັງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງເຫງົາຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໄປທົວລົດເມຂອງເມືອງຕ່າງປະເທດໃຫຍ່. ໃນການເຮັດວຽກ, ສົນທະນາກັບຫຼາຍໆຄົນ? ຫຼີກເວັ້ນຈາກສະຖານທີ່ທີ່ນິຍົມຊົມຊອບໃນການທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ແລະຜ່ອນຄາຍ.
ຕົ໋ວ, ເງິນ, ເອກະສານ
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອົາໄວ້ໃນຖົງເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ "ຕ່ອນຂອງເຈ້ຍ". ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບ trinity ແມ່ນດີກວ່າລ່ວງຫນ້າ. ເງິນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖືກຍົກເລີກສໍາລັບການພັກຜ່ອນ. ໃນເວລາທີ່ຈະຊື້ປີ້ - ສໍາລັບສັນຕິພາບແລະເສດຖະກິດ. ຕົ໋ວລົດບັດສໍາລັບການຂາຍລ່ວງຫນ້າແມ່ນໄດ້ຮັບ 15 ມື້ກ່ອນວັນທີເດີນທາງທີ່ຄາດວ່າຈະມາ, ໃນການຝຶກອົບຮົມ - ສໍາລັບ 45, ໃນຍົນ - ສໍາລັບຫຼາຍເດືອນ.
ຈາກເອກະສານຜູ້ໃຫຍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫນັງສືຜ່ານແດນ, ເດັກນ້ອຍ - ໃບຢັ້ງຢືນການເກີດລູກ. ໄປຕ່າງປະເທດກັບເດັກນ້ອຍ? ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈັດແຈງສໍາລັບເອກະສານການເດີນທາງຂອງເດັກນ້ອຍ (ຈາກອາຍຸ 14 ປີທີ່ເຂົາຕ້ອງບັງຄັບ) ຫຼືໃສ່ເດັກໃນຫນັງສືເດີນທາງ (ຖ້າຢູ່ໃນເວລານັ້ນຫຼືໃນເວລາເດີນທາງລາວກໍ່ຕ້ອງຫ້າມຮູບພາບຂອງລາວ). ໃນກໍລະນີຂອງເດັກທີ່ເດີນທາງກັບພໍ່ແມ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັບຮອງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພໍ່ແມ່ອື່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກອອກຈາກຕ່າງປະເທດ.
ເວລາຫວ່າງ
ໂຣກກ່ອນແລະໂຣກເສົ້າສະຫລາມ - ບໍ່ສະບາຍ. ທໍາອິດທີ່ຄາດວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດໃນອະນາຄົດບໍ່ໃຫ້ທ່ານລວບລວມຄວາມຄິດຂອງທ່ານແລະທີສອງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກໍານົດເວລາການເຮັດວຽກ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະອອກແລະຫຼັງຈາກທີ່ມາຮອດ, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະອອກສໍາລັບສອງມື້ສໍາລັບຄ່າທໍານຽມທີ່ງຽບ, ການຊື້ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນແລະການມາເຖິງຫຼັງຈາກການທ່ອງທ່ຽວ.
Adaptogens
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະໄປພັກຜ່ອນ, ຖາມຕົວເອງວ່າຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນທີ່ດີແລະລາຄາບໍ່ແພງໃນຢູເຄລນ. ການຕິດຕາມທາງເສັ້ນທາງຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງເພື່ອປັບປຸງເງື່ອນໄຂໃຫມ່, ນ້ໍາ, ອາຫານແລະເຂດເວລາ. ການນອນຫລັບແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຫຼາຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມເງົາ, ຜູ້ດັດແປງຈະຊ່ວຍ: tinctures ຂອງເຄືອ magnolia, ໂສມ, eleutherococcus. ໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຫຼັງຈາກອອກຈາກລົດໄຟ (ລົດເມ, ຍົນ), ແລະສໍາລັບເດືອນກ່ອນທີ່ຈະໄປສໍາລັບການຫຼຸດລົງ 15-20 ໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນທີ່ຈະຄ່ໍາ.
ຄວາມປອດໄພ
ກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກບ້ານທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປິດການໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າທັງຫມົດຈາກເຄືອຂ່າຍ, ປິດປິດ, ປິດປ່ອງຢ້ຽມແລະປະຕູ. ປະຕູຂອງເຄື່ອງຊັກຜ້າຕ້ອງຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໃນມັນ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດບໍ? ອອກຈາກຈະບໍ່ນໍາເອົາບັນຫາແລະການຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ.
ໂຮງແຮມ SPA ໃນຢູເຄລນ
ເພື່ອໃຫ້ມີການພັກຜ່ອນ, ເພື່ອຈະດີ, ເພື່ອໃຫ້ສວຍງາມ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຢູ່ SPA-resort (ປະເພດຂອງການພັກຜ່ອນນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ). ແລະມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປຢູເຄລນສໍາຫລັບປາຍໄກຂອງໂລກເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານເພາະວ່າຄວາມງາມຂອງກະສິກອນຂອງຢູເຄລນບໍ່ມີທາງກັບຄົນຕາເວັນຕົກຂອງພວກເຂົາ "ອ້າຍນ້ອງ"!
Villa "Hut Spa"
ສູນ SPA ນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນ Truskavets. ສະຖານທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນເກາະສີຂຽວ - ມີສະລອຍນ້ໍາສໍາລັບນ້ໍາແລະນ້ໍາສະອາດ, ຫ້ອງໂລຫະຂອງໂລມທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ Carpathian herbs, ຖ້ໍາເກືອ, ຫ້ອງການກິ່ນຫອມແລະເຕັກນິກການນວດຕ່າງໆ. ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ: ການລ້າງເລິກດ້ວຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ phyto-aromatic ຫຼືໂຄງການຕ້ານການ aging ກັບ collagen ທະເລ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະແດງອອກດ້ວຍການຕ້ານການ cellulite elastomaski, ນ້ໍານວດຫຼືຫໍ່ດ້ວຍ cryolosone.
ການນໍາໃຊ້ "ແຫຼວທໍາມະຊາດ" ຂອງແຫລ່ງແຮ່ທາດທ້ອງຖິ່ນແລະຄວາມລັບກິ່ນຫອມ, ການເລືອກເອົາໂຄງການທີ່ມີປະສິດຕິພາບສ່ວນບຸກຄົນ.
Rixos-Prykarpattya
SPA-complex ໃນຢູເຄລນແລະ Truskavets, ເຊິ່ງເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ຂອງ balneology ໃນປະເທດແລະ physiotherapy ແມ່ນສົມທົບກັບຜົນສໍາເລັດຂອງໂລກໃນດ້ານການແພດ. ນ້ໍາແຮ່ທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນນີ້ປິ່ນປົວໂຣກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບແລະເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍປະຕິບັດການຍ່ອຍອາຫານແລະເສັ້ນປະສາດສະຫງົບ. ສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາຂອງພະລັງງານ - ການປິ່ນປົວຫີນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ tala, aromatherapy, Thermo SPA Concerto (vita ພະລັງງານການຟື້ນຕົວລະບົບ), Dermalife SPA-JetTM alpha capsule, hydrophobia, ການປິ່ນປົວດົນຕີ, ຄວາມຮ້ອນ infrared, vibromassage, miostimulation, ສູນຍາກາດແລະກົດເຈັບປ່ວຍ ທີ່ຢູ່
ການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຕົວຂອງນ້ໍາຈາກພາກຮຽນ spring ແຮ່ທາດບວກກັບໄປເຊຍກັນແສງສະຫວ່າງ!
Palmira Palace Resort & SPA
ໂຮງແຮມຕັ້ງຢູ່ park ໃນທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງ Prince Dmitry Konstantinovich ໃນຫມູ່ບ້ານ Kurpaty ໃກ້ Yalta. ຜູ້ຊ່ຽວຊານມີການປຶກສາຫາລືແລະການວິນິດໄສຂອງສະຫງວນສຸຂະພາບ (ລວມທັງ Ayurveda), physiotherapy ຮາດແວ, magnetotherapy, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser, ultrasound, ການດູແລສູນຍາກາດ, ປະຈຸບັນຄວາມຖີ່ຕ່ໍາ, inhalatorium. ສູນກາງຂອງ balneology ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍດິນຕົມມີຫີນ thalasso, ການປິ່ນປົວຫີນ, ຂັ້ນຕອນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ, ການນວດ.
ປະສົມປະສານຂອງໂຄງການສຸຂະພາບໃນຢູເຄລນດ້ວຍຄວາມເພີດເພີນກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະທັດສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຍ່າງຕາມທະເລໃນເຮືອ.
Aquadar
ສຸຂະພາບຂອງ Ukraine ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ບໍ່ໄກຈາກ Uman. "ເມນູ": ອາບນ້ໍາແຮ່ທາດ (radon, hydromassage-ozone, turpentine, iodide-bromine, pearl, coniferous, galvanic, vortex), ອາບການປິ່ນປົວ (ວົງ, ຖ່ານ, laser, ascending), ຂີ້ຝຸ່ນ (ອີງໃສ່ຕົມການປິ່ນປົວຂອງແມ່ນ້ໍາ Kuyalnik). ແລະສໍາລັບ "dessert" - ການປິ່ນປົວໃນຫ້ອງ speleotherapy ໄດ້. ປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ hydrochloride ສໍາລັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ອາການຫອບຫືດ, ອາການແພ້, ປະເທດຕ່າງໆຂອງການຂາດສານອາຫານ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍແລະແກ້ໄຂບັນຫາກັບຄືນ.