ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນນີ້? ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດຕັ້ງບ່ອນນອນທີ່ເຫມາະສົມ. ດີ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ໂດຍບໍ່ມີຫມອນທີ່ດີ.
ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ vertebrae cervical ໃນຖານະທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ກ້າມຂອງຄໍແລະກະດູກສັນຫຼັງທັງຫມົດສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ສະຫມອງແມ່ນດໍາເນີນໃນຮູບແບບປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ເກັບຫມອນໄວ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່. ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫັກແລະຕື່ນເຕັ້ນຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃກ້ຊິດຢ່າງໃກ້ຊິດໃນການຄັດເລືອກເລື່ອງທີ່ສໍາຄັນນີ້.
ເງື່ອນໄຂການເລືອກຫມອນ
ປະເພດ
ມີ pillows ຄລາສສິກແລະ orthopedic ມີ. ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ແມ່ນການຜະລິດທີ່ຖືວ່າເປັນໂຄງປະກອບຮູບຮ່າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ພວກເຂົາຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດຂອງຄໍແລະກະດູກສັນຫຼັງໃນເວລານອນ. ນີ້ relaxes ກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນດ່າງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການ curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະອາການເຈັບປວດໃນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດ orthopedic ໃດ.
ຂະຫນາດ
ຫມອນທີ່ທັນສະໄຫມສາມາດເປັນສີ່ຫລ່ຽມຫລືສີ່ຫລ່ຽມ. ການປ່ຽນແປງຂອງ 70 × 70 ຊຕມແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາຖືກທົດແທນໂດຍຕົວແບບວັດ 50 × 70 ແລະ 40 × 60 ຊມ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ pillow ຄວນຈະສິ້ນສຸດບ່ອນທີ່ບ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊັ່ນ:. ກັບຄືນໄປບ່ອນບໍ່ຄວນນອນຢູ່ເທິງ pillow - ແບບຮູບສີ່ແຈສາກໃນແຜນນີ້ແມ່ນສະດວກຫຼາຍກ່ວາສີ່ຫລ່ຽມມົນ. ຍັງສັງເກດວ່າຄວາມຍາວຂອງຫມອນ (ຫຼືຫຼາຍ, ຖ້ານອນສອງນອນຢູ່ເທິງຕຽງ) ບໍ່ຄວນເກີນຄວາມກວ້າງຂອງບ່ອນນອນ.
ຄວາມສູງ
ລັກສະນະນີ້ຖືກເລືອກໂດຍອີງຕາມຕົວກໍານົດການຫຼາຍ. ການໄຫລ່ກວ້າງຂອງຕຽງນອນ, ຫມອນສູງຂຶ້ນແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການນອນຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າຄົນນອນຫລັບເລື້ອຍໆ, ເຂົາຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ສູງກວ່າສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃນຄືນນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເລືອກ, ຄວາມອ່ອນນຸ່ມຂອງ mattress ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເຂົ້າໃນບັນຊີ: ການ harder ມັນແມ່ນ, ຫມອນຕ່ໍາຄວນຈະເປັນ. ຮູບແບບທີ່ສູງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືນອນຫລັບໃນເວລານອນ.
ຄວາມຫນາແຫນ້ນ
ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຍັງແຕກຕ່າງກັນແລະຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຜ້າປູທີ່ນຸ່ມທີ່ສຸດແມ່ນ pillows ຂອງຜ້າໄຫມແລະ fluff, ຫຼາຍທີ່ສຸດ rigid - orthopedic. ໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຫມອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາການສ້າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການນອນ: ຖ້າຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານ - ເລືອກທາງເລືອກທີ່ຍາກ, ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ - ອ່ອນ. ຖ້າທ່ານມັກນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ, ຫມອນຂະຫນາດກາງຈະເຫມາະກັບທ່ານ.
Filler
ໃນມື້ນີ້, ຮ້ານຂາຍຕ່າງໆທີ່ມີການຄັດເລືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຫມອນທີ່ມີສານເຕີມນ້ໍາຕ່າງໆ. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງຕົນເອງ. ເລືອກການເຕີມໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວສໍາລັບຄວາມອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍ / ຄວາມແຂງແລະຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ລົງແລະຂົນ. ຫມອນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຄວາມອ່ອນນຸ້ມແລະປະລິມານທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເຊິ່ງຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຫຼີກເວັ້ນການເກີດອາການເຈັບຫົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມອນທີ່ຕ້ອງການຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີ, ແລະຫຼັງຈາກ 5 ປີພວກເຂົາຄວນຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍສິ່ງໃຫມ່.
- ຂົນແລະຜ້າໄຫມ. cushions woolen ແລະ silk ມີແສງສະຫວ່າງຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຟື້ນຟູແບບຟອມທີ່ດີແລະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີແລະຕ້ານທານກັບຄວາມກົດດັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມອນດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າແບບທີ່ມີລັກສະນະທໍາມະຊາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະ.
- ເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດ. ໃນມື້ນີ້, pillows ຫຼາຍແລະເພີ່ມເຕີມຫຼາຍຂອງເສັ້ນໄຍໄມ້ໄຜ່ແລະ eucalyptus. ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງແລະຫາຍໃຈ. ປະເພດດຽວກັນມີຫມອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງທໍາມະຊາດ.
- ເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ. ປະເພດນີ້ປະກອບດ້ວຍ pillows ຂອງ polyester (ມັນຍັງເອີ້ນວ່າ "holofayber"), sintepona ແລະ polyester. ພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຜ່ານ, ພວກເຂົາເຈົ້າຖືຮູບຮ່າງຕົ້ນສະບັບສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ພວກເຂົາບໍ່ blot ອອກແລະ hypoallergenic.
- ໂຟມໂຟມ. ຄ່ອຍໆໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກ pillow ຈາກອຸປະກອນນະວັດຖຸໃຫມ່ເຊັ່ນໂຟມທີ່ມີຄວາມຊົງຈໍາຂອງແບບຟອມ. ມັນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມເປັນພູມຕ້ານທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມສາມາດໃນການດັດແປງທ່າອຽງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການນອນແລະສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫຼັງ. ບາງທີການແກ້ແຄ້ນຂອງຫມອນຈາກອຸປະກອນນີ້ເທົ່ານັ້ນແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງ.
- Taktile ຫມອນກັບການຜະລິດໃຫມ່ຂອງການຜະລິດໃຫມ່ນີ້ໄດ້ປາກົດຢູ່ໃນໂລກເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ໃນປີ 2012. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກພັດທະນາພາຍໃຕ້ການນໍາພາຂອງອາຈານອາເມລິກາ Robert Oksman. ຫມອນໂດຍອີງໃສ່ເອກະສານ Taktile ປະສົມຄຸນສົມບັດທາງວິທະຍາສາດທີ່ດີເລີດແລະລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
Pillows Hilding Anders - ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ
ອຸປະກອນການສ້າງສັນ, ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມແລະການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງຊ່ວຍໃຫ້ Hilding Anders ເປັນຫ່ວງເປັນເວລາຫຼາຍປີເພື່ອເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ນໍາໃນຕະຫຼາດເອີຣົບສໍາລັບຜະລິດຕະພັນນອນ. ໃນມື້ນີ້ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີໃຫ້ກັບຜູ້ຊື້ລັດເຊຍ, ໃນການເລືອກທີ່ບໍລິສັດໄດ້ສະຫນອງ pillows ຂອງຫຼາຍຍີ່ຫໍ້.
Bicoflex
ແບສະຫວິດນີ້ປະກອບດ້ວຍມູນຄ່າທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເງິນ. ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນຂອງມັນແມ່ນ pillows ຂອງຮູບຮ່າງຄລາສສິກແລະຮູບຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບການຜະລິດຂອງພວກເຂົາ, ວັດສະດຸໃຫມ່ໆເຊັ່ນໂຟມທີ່ມີຄວາມຊົງຈໍາຮູບຮ່າງ, ເສັ້ນໄຍໂພລີເອດເຕີແລະ fluff swan ປອມແມ່ນໃຊ້.
ອາຈານນອນ
ຫມອນກະເພາະອາຫານຂອງຖ່ານກ້ອນນີ້ບໍ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນໃນຕະຫຼາດພາຍໃນ. ສໍາລັບການຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອຸປະກອນການ Taktile ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ orthopedic ແລະໃນເວລາດຽວກັນໃຫ້ຄວາມອ່ອນຂອງຫມອນປົກກະຕິໄດ້. ຮູບແບບອາຈານນອນແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດໃນຫມອນ orthopedic ຂອງຣັດເຊຍ, ທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາມີການຮັບປະກັນ 5 ປີ.
Hilding Anders ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ນອນຂອງທ່ານຈະສະດວກສະບາຍ. ການຫັນໄປຫາ salon, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນີ້ທ່ານຍັງສາມາດສັ່ງຊື້ໃນຮ້ານອອນໄລນ໌, ນໍາໃຊ້ປະໂຍດຈາກການຊ້ອບປິ້ງອອນໄລນ໌.
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານນອນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະມີສຸຂະພາບດີ!