ເດັກຍິງສະເຫມີຈ່າຍຄ່າຄວາມງາມຂອງພວກເຂົາ. ແລະໂດຍສະເພາະນີ້ຫມາຍເຖິງເກີບຂອງພວກເຮົາ: ເກີບຫຼືເກີບກັບເກີບສູງ. ເພື່ອເບິ່ງງາມ, ພວກເຮົາໃສ່ເກີບສູງ, ທຸກທໍລະມານທັງຫມົດທີ່ພວກເຂົາມີຢູ່ໃນຕີນຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກ heels, ຂາຂອງພວກເຮົາຮຸ່ງເຮືອງແລະເຈັບປວດ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຍັງເກີດຂື້ນຢູ່ຕີນຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທັງຫມົດນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາ off heels ຂອງທ່ານ, rinse ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາເຢັນເພື່ອ normalize ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ໂດຍບໍ່ມີການ heels, wardrobe ບໍ່ຈະສາມາດທີ່ຈະຖີ້ມພວກເຮົາ, ເພີ່ມການຂະຫຍາຍຕົວ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຫ້ຊີວິດກັບສາດສະດາທີ່ສົມຄວນໄດ້ມັນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວປະກອບມີ dresses ຫ້ອງການ, ກາງເກງແລະອື່ນໆ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນສາມາດຍ່າງຕີນຂອງເຂົາໄດ້. ຢາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ພວກເຂົາໄປຫາພວກເຂົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງຕີນ, calluses ແລະພະຍາດອື່ນໆ. ໃນກອງປະຊຸມທຸລະກິດ, ວັນທີ romantic, ໄປ Concert, ບໍ່ມີແມ່ຍິງສາມາດປະຕິເສດຈາກ heels.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເຮົາກ້າວໄປສູ່ການກຽມຕີນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ເກີບ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມແລະການບາດເຈັບໃນຂາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຕີນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ດັ່ງນັ້ນການໄຫຼວຽນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດຈະຖືກປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນສໍາລັບການລ້າງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຊາທີ່ອົບອຸ່ນແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນເປັນສີຂຽວຫຼືສີດໍາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕີນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊັດໃຫ້ດີແລະໃຊ້ຄີມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ toning ຫຼື moisturizing ດັ່ງນັ້ນຕີນໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມແລະໄດ້ຖືກກະກຽມໃນການໂຫຼດ.
ແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກັບມາເຮືອນ, ເອົາ heels, ໃນສອງສາມນາທີ, ເຮັດນວດຂອງຕີນ, ຕີນ. ແຕ່ບໍ່ຄວນຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຍັງຊ່ວຍນວດຂາທັງຫມົດ, ເຖິງເຂົ່າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມກົດດັນທັງຫມົດແມ່ນສະສົມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີ.
ເມື່ອການໄຄ່ບວມຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາກ້ອນແລະນ້ໍາຈືດ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ອາບນ້ໍາຜ່ອນຄາຍໄດ້, ເອົານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ.
ຍັງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາຈໍານວນຫລາຍໆສີຄີມ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດຢ່າງຫນ້ອຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການໂຫຼດຢູ່ຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ.