ການເຕີບໂຕຢ່າງແຮງທີ່ສຸດຂອງເຕົ້ານົມແມ່ນພົບໃນ 10 ອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາແລະໃກ້ຊິດກັບການເກີດລູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂະຫນາດຂອງນົມໂດຍໃຊ້ເວລາຂອງການໃຫ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍຄັ້ງ. ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງແມ່ນຮໍໂມນ: estrogen ແລະ progesterone. Estrogen ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງທໍ່ນ້ໍານົມແລະຕ່ອມ, ແລະເນື້ອເຍື່ອກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດເຕົ້ານົມ.
ຫົວນົມ
ຫົວນົມຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດຍັງສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຂົາກາຍເປັນທີ່ເດັ່ນຊັດ, ມີຮູບລັກສະນະການບັນເທົາທຸກ, nodules ຂະຫນາດນ້ອຍອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນຂອບຂອງພວກເຂົາ. ຫົວນົມແລະຜິວຫນັງທີ່ອ້ອມຮອບພວກມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍ້ອນການປະຕິບັດຂອງຮໍໂມນ melanotsida ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ເມັດສີ. ຢູ່ເທິງຫນ້າເອິກຂອງຕົນ, ຕາຫນ່າງສົດໃສສາມາດສັງເກດໄດ້, ເຊິ່ງຈະກາຍເປັນສາທາລະນະຫນ້ອຍຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການດູດນົມ.
Colostrum
ໂດຍເດືອນທີ່ 6 ຫາ 7 ຂອງການຖືພາ, ການໄຫຼອອກຈາກເຕົ້ານົມອາດຈະປາກົດ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ colostrum ແລະເປັນອານາໄມຂອງ້ໍານົມທີ່ສູງ. Colostrum ມັກຈະອອກມາໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆ, ມີສີຂາວ, ຂາວຫຼືສີເຫຼືອງ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຫດຜົນທັງຫມົດ - ຮໍໂມນ: ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄຕມາດທີສອງໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຜະລິດ oxytocin, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການໄຫຼເຂົ້າຂອງນົມໃນທໍ່. ຢ່າກັງວົນວ່າຖ້າບໍ່ມີການຈະເລີນເຕີບໂຕ. ແມ່ຍິງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບມັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຍັງມີນົມທີ່ພຽງພໍເພື່ອລ້ຽງລູກ.
ການກະກຽມເຕົ້ານົມສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ
- ແມ່ຍິງທັງຫມົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກກໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຂອງນັກແພດ. ແຕ່ວ່າໃນ vain. ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນໃນອະນາຄົດ. ທ່ານຫມໍຈະບອກບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີການດູແລເຕົ້ານົມໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ຍັງສອນວິທີການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ lactostasis ແລະວິທີການຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບຫົວນົມໃນໄລຍະການໃຫ້ອາຫານທີ່ຈະມາເຖິງ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບທາງການແພດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພະຍາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, neoplasm ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນນົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເຕີບໂຕໄດ້.
- ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມື່ອຫົວນົມບໍ່ປົກຄຸມດ້ວຍຮອຍແຕກແລະບໍ່ໄດ້ອັກເສບ, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເສີມສ້າງຜິວຫນັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼີກລ້ຽງຫນ້າເອິກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມເຊັດຫົວນົມທີ່ມີກ້ອນກ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການຕ່າງໆຂອງການກະກຽມຫົວນົມສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບຈາກທ່ານຫມໍທີ່ນໍາໄປສູ່ການຖືພາ. ການເຂົ້າໂຮງຮຽນຂອງແມ່ຍິງທີ່ຄາດຫວັງແລະຫຼັກສູດການກຽມການສໍາລັບການເກີດລູກແລະການໃຫ້ອາຫານສາມາດແລ້ວມາຈາກເດືອນທີ່ຫ້າຂອງການຖືພາ. ຄູອາຈານທີ່ມີປະສົບການຈະບອກແມ່ໃນອະນາຄົດກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກແລະວິທີການຫຼີກເວັ້ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
- ເຕົ້ານົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ທຸກໆມື້ເພື່ອລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນຫຼືເຊັດດ້ວຍຜ້າປຽກຊຸ່ມ. ມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງເຕົ້ານົມແລະການນວດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ - ນ້ໍາອຸ່ນແລະເຢັນສະບາຍຈາກອາບນ້ໍາພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ. ຖ່າຍທອດ jet ກັບ gland mammary ແລະຂັບມັນປະມານແມງຫົວນົມໃນທົ່ວຫນ້າເອິກ: ເຂັມທິດໃນເຕົ້ານົມເບື້ອງຊ້າຍແລະໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມກັບແມ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນວດໂລຫະປະສົມພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງຊັກຜ້າດ້ວຍເຈນອາບນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການໄຫຼອອກຈາກຫົວນົມ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດຫລືຜ້າແພທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຢາໄດ້. ຖ້າຜິວຫນັງຢູ່ໃນຫນ້າເອິກໄດ້ກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ຈົ່ງຖິ້ມອາບນ້ໍາຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືມີທາດບໍາລຸງໃຫ້ແກ່ຜິວຂອງນົມ.
- ໃຊ້ຄີມທີ່ເສີມສ້າງຫນ້າເອິກ. ອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງປະກອບດ້ວຍຊິລິໂຄນແລະວິຕາມິນອີ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ພວກເຂົາ, ທີ່ດີກວ່າ. ເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຖິງສອງສາມເດືອນກ່ອນການວາງແຜນການຖືພາ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງການປ່ຽນແປງທາງຊີວະພາບແລະການປັບໂຄງສ້າງຮໍໂມນບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
- ເຮັດ gymnastics. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຮັກສາເຕົ້ານົມຂອງພວກເຂົາໃນຮູບຮ່າງດີ: ເຊື່ອມຕໍ່ມືຂອງທ່ານຢູ່ຫນ້າຫນ້າຫນ້າເອິກ, ອອກອາກາດ, ບັງຄັບໃຫ້ພວກມັນຕໍ່ກັນ, ນັບຮອດຫ້າ, ແລ້ວຜ່ອນຄາຍ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ 10-15 ເທື່ອ.
- ເນື່ອງຈາກວ່າການຂະຫຍາຍເຕົ້ານົມ, ຜິວຫນັງທົນທານ - ມັນບໍ່ທົນກັບການໂຫຼດດັ່ງກ່າວ, ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ຫຼັງຈາກເກີດແລ້ວ, ຈຸລັງ gland ໄດ້ກັບຄືນມາກັບຂະຫນາດຂອງມັນ, ແລະຜິວຫນັງຍັງແພງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຄື່ອງຫມາຍ stretch (striae). ພວກເຂົາມາໃນສີຂາວ, ເງິນແລະແມ້ກະທັ້ງສີມ່ວງ - ສີແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າ striae ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຫຼືບໍ່.
- ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໄຫຼໃນເວລາຖືພາ, ຄີມໃຫ້ຄີມອອກມາຈາກ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງ, ກົດເລັກນ້ອຍໃນກະເພາະຮັງໄຂ່. ຖ້າທ່ານທົນທານດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ໃຫ້ນວດດ້ວຍສານປະສົມປະມານ 40 ml ນ້ໍາມັນ hazelnut, ນ້ໍາມັນ goo ຂອງ hips ສູງແລະ 20 ເມັດນ້ໍາມັນມະນາວແດງ.
- ນົມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ໍາຮ້ອນ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົນກະທົບຂອງ "sconces" (ດຶງດູດຕົວ), ເອົາອາບເຢັນໃຫ້ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຄີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຫນ້ນຫນາ. ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນຮູບເງົາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຢູ່ໃນຜິວຫນັງ - ເປັນ "ກອບ".
- ຜະລິດຕະພັນດູແລຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕາມເຕັກນິກທີ່ແນ່ນອນ. ກ່ຽວກັບ decollete ໄດ້ - ໃນ radius ນອກຈາກຖານຂອງການເຄື່ອນໄຫວຫນ້າເອິກທີ່ຄ້າຍຄືຕົວເລກແປດ. ຢູ່ໃນເຂດຄໍ - ສອງເຄື່ອນໄຫວລົງຈາກທັງສອງດ້ານໄປສູ່ຫົວໃຈດ້ວຍປາມທັງຫມົດແລະການເຄື່ອນໄຫວຫນຶ່ງຂຶ້ນກັບຈາງໃນໃຈກາງ.
Lactostasis
ໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດຂອງການໃຫ້ລູກເຕົ້ານົມເດັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບແມ່ທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ. ຖ້າແມ່ຍິງເກີດຫຼັງຈາກການເກີດລູກກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກກໍາລັງກາຍນົມ (ເຊິ່ງເປັນເລື້ອຍໆ), ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດເຊັ່ນ lactostasis, ໃນນົມອື່ນ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບພະຍາດນີ້: ການຜະລິດ້ໍານົມເພີ່ມຂຶ້ນ, ການດູດນົມທີ່ບໍ່ພຽງພໍຕໍ່ການລ້ຽງລູກ (ການປະຕິເສດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືການໃຫ້ອາຫານທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ), ທໍ່ mammary ແຄບ, ການບາດເຈັບ, supercooling ນົມ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອົດທົນ. Lactostasis ມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໃນຕ່ອມນົມ, ເຕົ້ານົມມີການລະຄາຍເຄືອງຢ່າງດຽວ, ແລະເມື່ອພວກມັນຖືກດູດຊືມ, ປະທັບຕາສາມາດພົບໄດ້ໃນບາງສ່ວນຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາວ່າແມ່ຍິງຈໍາກັດການດື່ມນ້ໍາ (ບໍ່ເກີນ 1 ລິດຕໍ່ມື້) ແລະປະຕິບັດການສະແດງອອກກ່ອນແລະຫຼັງຈາກກິນ. ພະຍາຍາມສະແດງ້ໍານົມດ້ວຍມືທັງສອງ, ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງສະຖານທີ່ທີ່ມັນເຈັບປວດ - ມັນແມ່ນວ່າການດູດນົມນົມ. ກ່ອນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ໃຫ້ນວດດ້ວຍນົມແມ່ດີໆຈາກພື້ນທີ່ແຂງໃນການເຮັດໃຫ້ແຂນລົງ, ເຮັດວຽກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເດັກ, ສະແດງນົມໃຫ້ນົມທີ່ "ອ່ອນ".
ຫົວນົມແຕກ
ຕາມກົດລະບຽບ, ສາເຫດຂອງການອັກເສບແລະຮອຍແຕກໃນຫົວນົມແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງເດັກກັບນົມ: ບ່ອນທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃກ້ກັບເຕົ້ານົມ, ລາວເລີ່ມບິດຫົວນົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຂອງແມ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໃນການໃຫ້ອາຫານ. ຫຼັງຈາກລູກຂອງທ່ານກິນ, ໃຫ້ໃສ່ຫົວນົມທີ່ມີສີຄີມຫຼືນໍ້າທີ່ພິເສດ. ຢ່າລ້າງຫນ້າເອິກຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ - ມັນເອົາໄຂມັນປ້ອງກັນຈາກຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການສ້າງຮອຍແຕກ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຖົງຕີນທີ່ດູດນົມແລະບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງໃນຫົວນົມ.
Mastitis
ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການຕິດເຊື້ອໃນທໍ່້ໍານົມ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜ່ານການບີບຫົວທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ). ຖ້າຫາກວ່າ mastitis ເລີ່ມປິ່ນປົວໃນເວລານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຜ່າຕັດສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ນັກແພດມູມມະຈານໄດ້ແຕ່ງຕັ້ງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະລະມັດລະວັງອອກນົມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການໃຫ້ອາຫານ. ຖ້າຂະບວນການແຜ່ກະຈາຍແລະການຕິດເຊື້ອທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປະຕິບັດການຜ່າຕັດແມ່ນຈໍາເປັນ. ຄວນໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຫ້ອາຫານ, ເມື່ອເປັນໄຂ້ເຂົ້າສູ່ນົມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປັ໊ມເຕົ້ານົມໃຊ້ເພື່ອສະແດງນົມ. ການປ້ອງກັນ mastitis ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບສຸຂະອະນາໄມຂອງການໃຫ້ອາຫານເດັກ: ຄວາມບໍລິສຸດຂອງມືຂອງແມ່, ຫົວນົມ, ການຕິດພັນທີ່ເຫມາະສົມກັບນົມແລະການສະແດງອອກຂອງນົມແມ່ເລື້ອຍໆ. ພະຍາດທັງຫມົດຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ແມ່ນ "inherited": ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວທີ່ມີການໃຫ້ອາຫານກັບລູກທໍາອິດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາອີກເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີສອງ.
Pumping
ບາງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບນົມແມ່ເຊື່ອວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນການປ້ອງກັນ lactostasis ແລະ mastitis ຫຼັງຈາກກິນແຕ່ລະຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນ 2-3 ເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນເຊື່ອວ່າການສະແດງອອກເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມຕົນເອງໃນການດູດນົມແລະຂັດຂວາງເສັ້ນທາງທໍາມະຊາດຂອງຂະບວນການນີ້ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ hyperlactation. ໃນເວລາທີ່ decanting ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆ:
- ເພື່ອຮັກສາ lactation, ຖ້າແມ່, ເນື່ອງຈາກບາງສະຖານະການ, ບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກໃຫ້ນົມໄດ້ຊົ່ວຄາວ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນສະຖານະການນີ້ສະແດງເຖິງ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ລະນົມແມ່ນເວລາ 10-15 ນາທີ.
- ຖ້າແມ່ຕ້ອງການໃຫ້ເດັກອອກຈາກນົມແລະປ່ອຍໃຫ້ນົມສໍາລັບເວລາທີ່ລາວບໍ່ມີ.
- ເມື່ອ lactostasis ເກີດຂື້ນ. ດ້ວຍການມາຮອດຂອງນົມຢ່າງກະທັນຫັນ, ເມື່ອແອນ້ອຍເຕັມໄປແລ້ວ, ແລະແມ່ຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່ານົມຍັງເຕັມໄປຫມົດ. ຫຼືຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເດັກບໍ່ຢາກດູດ, ຕົວຢ່າງ, ນອນຫລັບໄວ, ແຕ່ແມ່ຍິງໄດ້ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີໃນຫນ້າເອິກ. ຄວາມຕ້ອງການການສະແດງອອກແມ່ນກໍານົດໂດຍຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່! ຖ້າບໍ່ມີການສະແດງນໍ້ານົມທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປັ໊ມເຕົ້ານົມກໍ່ດີກວ່າການດໍາເນີນການດ້ວຍຕົນເອງ. ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ຫນ້າເອິກ, ຢູ່ໃກ້ກັບຊາຍແດນຂອງຫິມະ, ເພື່ອວ່າມຸງແມ່ນຢູ່ເຫນືອຄົນອື່ນ. ກົດມືຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຫນ້າເອິກ, ໃນຂະນະດຽວກັນນໍາເອົານິ້ວມືແລະນິ້ວມືລົງ. ຮັກສານິ້ວມືຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຢູ່ທາງໄກແລະບໍ່ລຸດລົງເທິງຫົວນົມ. ໃນເວລາທີ່ມີນົມຂອງປາກົດ, ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວເທື່ອລະກ້າວ, ນິ້ວມືໃນວົງກົມເພື່ອຈັບທັງຫມົດທໍ່້ໍານົມ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ດ້ວຍເຕົ້ານົມທີສອງ, ທໍາອິດໃຫ້ນວດ.
ປັ໊ມນ້ໍານົມ
ອຸປະກອນສໍາລັບການສະແດງນົມແມ່. ມີສອງປະເພດຄື: ຄູ່ມືແລະໄຟຟ້າ. ການເຮັດດ້ວຍມືແມ່ນທໍ່ແກ້ວທີ່ມີເປືອກຢາງພາລາຢູ່ປາຍຫນຶ່ງແລະສ່ວນຂະຫຍາຍສໍາລັບຫົວນົມໃນຄັ້ງທີສອງ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ແມ່ຍິງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບີບໃສ່ຖົງຢາງເພື່ອອອກອາກາດອອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແກ້ວກວມເອົາຜິວຫນັງຂອງຫນ້າເອິກ, ປ່ອຍປາ (ຫົວນົມຈະລຸດລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ). ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານບີບກົດແລະເປີດ pear ຫຼາຍຄັ້ງ, ນົມຈະເລີ່ມຕົ້ນໄຫຼແລະລວບລວມຢູ່ໃນທ້ອງຢູ່ຂ້າງຂອງທໍ່. ເອົາມັນຈາກຫນ້າເອິກເພື່ອປາດ້ໍານົມແລະສືບຕໍ່ສູບ. ເຄື່ອງປັວນົມແມ່ໄຟຟ້າ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ, ເຮັດໃຫ້ມີການດູດຊຶມທາງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍຜ່ານການສູບຢາເຊັ່ນດຽວກັນ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນໃນເວລາດຽວກັນ. ການໃຊ້ນົມປັ໊ມເຕົ້ານົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປວດຮາກທີ່ເຈັບປວດໃນຂະບວນການສະແດງອອກ - ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການລ້ຽງລູກແລະເປັນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຄວາມຜິດກະຕິຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
Absorbent gaskets
ພວກມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອດູດຊືມນົມທີ່ຖືກປ່ອຍອອກຈາກແມ່ຍິງໃນການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ. ພວກເຂົາມີຄວາມຫນາພຽງພໍ, ພວກເຂົາມີຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກມັນຖືກໃສ່ເຂົ້າໃນຖ້ວຍຢ່າງດຽວແລະເບິ່ງບໍ່ເຫັນພາຍໃຕ້ underwear. ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມມີຊັ້ນນອກທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດພາດທີ່ມີແຜ່ນຫນຽວທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາເຄື່ອນຍ້າຍ, ແລະຊຶມເສົ້າສໍາລັບຫົວນົມ. ແຕ່ລະມ້ວນ panty ຖິ້ມແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຊຸດການບໍລິການທີ່ເປັນຫມັນ.
Molokosborniki
ພວກມັນແມ່ນຫມວກພາດສະຕິກທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງຢູ່ພາຍໃຕ້ການກໍ່ສ້າງແລະຊ່ອງຄອດສໍາລັບຫົວນົມ, ເຊິ່ງຖືກຈັດໃສ່ໃນ bra. ຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບແມ່ທີ່ມີນໍ້ານົມໃນລະຫວ່າງອາຫານແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຊ່ວຍມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາຫານລູກ. ສໍາລັບການນີ້, ຜູ້ແຍກນົມຄວນໄດ້ຮັບການອະເຊື້ອກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ຫມວກປ້ອງກັນນົມ
ຜະລິດຕະພັນ Silicone ຫຼື Latex, repeating ຮູບຮ່າງຂອງຫົວນົມແລະ okolososkovogo mug, ມີຮູໃນຊ່ອງຄອດສໍາລັບຫົວນົມ, ໂດຍຜ່ານທີ່ເດັກນ້ອຍດູດ້ໍານົມ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີເມື່ອມີເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມການໃຫ້ອາຫານຂອງລູກນ້ອຍຢູ່ໃນເຕົ້ານົມແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ: ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍອ່ອນແອຫຼືເມື່ອຫົວນົມຖືກແບນຫຼືຖືກດຶງ. ໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະພຽງແຕ່ຖ້າຈໍາເປັນ: ເດັກສາມາດນໍາໃຊ້ກັບການປ່ຽນແທນທຽມສໍາລັບຫົວນົມແລະບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມໂດຍຜ່ານເສັ້ນໄຍແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາພາຄ່ອຍໆລົງໃນຈໍານວນນົມ.
breastfeeding bra
ມີສ່ວນເທິງຂອງຖົງທີ່ສາມາດແຍກອອກໄດ້, ດັ່ງນັ້ນແມ່ສາມາດອາຫານເດັກນ້ອຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖອກທ້ອງ. ເຫມາະສົມທີ່ຈະເລືອກເສື້ອຍືດ postpartum, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ:
- ອົງປະກອບ: ຝ້າຍ - ເຖິງ 40%, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ - ການສັງເຄາະ elastic (ສໍາລັບແຂນກາງຄືນ - ຝ້າຍສູງເຖິງ 80%);
- ມັນຄວນສະຫນັບສະຫນູນເຕົ້ານົມໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຍ້າຍພຽງເລັກນ້ອຍໃນຫ້ອງ fitting, ຍົກສູງແລະຫຼຸດລົງມືຂອງທ່ານ, ນັ່ງລົງ. bra ບໍ່ຄວນລຸກຂຶ້ນຫລັງ, ຫນ້າເອິກ - ໄປຫຼັງຈາກແຄມຂອງຈອກ, ສາຍແອວບີບ - ເຂົ້າໄປໃນບ່າ;
- ກວດສອບສໍາລັບການ fastener ຫຼາຍລະດັບ;
- ການຄິດໄລ່ປະລິມານຂອງຖ້ວຍເພື່ອໃຫ້ມີການດູດຊຶມແລະການດູດຊືມນົມແລະນ້ໍານົມໃນນໍ້າ;
- ມັນເປັນການດີຖ້າເສື້ອຍືດຫຍຸ້ງໄດ້ຖືກຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍມືດຽວ;
- ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ຖອດຖ້ວຍຖ້ວຍແລະກວດເບິ່ງວ່າສາຍຈະລ້າໆ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າເຕົ້ານົມຄວນຈະຢູ່ໃນການຖືພາ.