- ແຜ່ນສໍາລັບ lasagna - 200 ກຼາມ (ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແຜ່ນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕົ້ມກ່ອນ)
- Stuffing - 300 ກຼາມ (ປະສົມທີ່ດີກວ່າ - ໃນຊີ້ນງົວແລະຊີ້ນຫມູ)
- ຫມາກເລັ່ນ - 300 ກຼາມ (ກະປ໋ອງ)
- ຫມາກເລັ່ນໃສ່ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຜັກທຽມ - 1-2 Zubchikov
- Bow-1 ຊິ້ນ
- ຊີດ - 100-150 ກໍາ
- Salt-1-2 Pinch
- Pepper ground black - 1-2 Pinch
- ພືດສະຫມຸນໄພ Provencal - 1-2 Pinch
- ຄີມ 9% - 200 ມິນລິລິດ
- ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ - 100-150 ມິນລິລິດ
- Nutmeg-1 Pinch
- ນ້ໍາມັນພືດ - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ - ຍາດພີ່ນ້ອງໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໄປຫາຄ່ໍາຄອບຄົວຂະຫນາດນ້ອຍ, lasagna ຖືກສັນຍາໄວ້, ແລະເຄື່ອງປຸງອາຫານອອກຈາກຄໍາສັ່ງ: (ດີ, ນັ້ນແມ່ນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ.) ຂ້ອຍປ່ຽນເລັກນ້ອຍສູດສູດ lasagna ແລະປຸງແຕ່ງມັນໃນ microwave. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດວິທີການແຕ່ງກິນ lasagna ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ: 1. ພວກເຮົາແປງຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ເອົາຜັກໃຫ້ແຫນ້ນ. ສັ່ນແລະເອົາໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟ 5 ນາທີທີ່ມີພະລັງສູງສຸດ 3. ກັບຫມາກເລັ່ນສົດ, ປອກເປືອກແລະຕົ້ມ, ປະສົມກັບການນໍາຫມາກເລັ່ນ 4. ຕື່ມ້ໍາມັນ, ເກືອແລະຢາສະຫຼັດແຫ້ງ 5. ຫ້າມໃສ່ຄີມ, ນົມສົ້ມຕື່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ nutmeg ແລະເກືອ 6. ໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກແລະປະສົມກັບການປະສົມສີຄີມໆໃສ່ດ້ານລຸ່ມ 7. ຈັດວາງແຜ່ນ lasagna ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ 8. ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີ້ນທີ່ມີເນື້ອແຂງແມ່ນແຜ່ລາມໄປທົ່ວແຜ່ນໃບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ. 9. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຈັດວາງແຜ່ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍາສີຄີມເລັກນ້ອຍ, ຊີ້ນຫອມແລະຫມາກເລັ່ນ. 10. ກວມເອົາແຜ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອ, ງາມຍັງແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. 11. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນໄມໂຄເວຟສໍາລັບ 30-35 ນາທີທີ່ມີກໍາລັງໄຟຟ້າ 700 ວັດ. ຂ້າພະເຈົ້າມີພະລັງສູງສຸດ 1000 ໃນໄມໂຄເວຟ. ຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດການປຸງແຕ່ງອາຫານແລ້ວ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ວ່າ lasagna ຈະຢູ່ອີກ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດແລະຮັບໃຊ້ຕາຕະລາງ. ໂຊກດີກັບທ່ານ!
ເຄື່ອງດື່ມ: 5