ສະຫຼັດສະຫວ່າງກັບຜັກບົ່ວຂຽວຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງຢູ່ໃນສະຫຼັດອາຫານປີໃຫມ່ຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ, ເນີຍແຂງແລະໄຂ່. ສະຫຼັດແມ່ນຄວາມສະຫວ່າງ, ໂດຍບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນຊີ້ນໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ຜັກບົ່ວຂຽວປະສົມກັນດີກັບໄຂ່ແລະຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງ mayonnaise. ການເພີ່ມຫມາກໂປມຫວານແລະສົ້ມເພື່ອສະຫຼັດເຮັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາຕານໂດຍສະເພາະ. Piquancy ແລະບາງແຫຼມແມ່ນເພີ່ມໂດຍເນີຍແຂງ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າສະຫຼັດດັ່ງກ່າວສາມາດເອົາສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕົນໃນຕາຕະລາງບຸນໃດໆ.
ສ່ວນປະກອບ:- ໄຂ່ໄກ່ 3 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວຂຽວ 1 ຊໍ່
- ເນີຍແຂງແຂງ 150 ກໍາ
- Apple 1 pc
- Mayonnaise 2 tbsp. l
- ເກືອ 2 ກໍາ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດ, ພວກເຮົາຕ້ອງຜັກບົ່ວຂຽວ, ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ຫມາກໂປມຫວານແລະສົ້ມ, mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຕົ້ມໄຂ່ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດກາງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ລ້າງຜັກບົ່ວ, ສັ່ນອອກຈາກນ້ໍາ, ເອົາເຂົ້າຈ້າວ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ຕັດຫມາກໂປມ, ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຕັດໂກລຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ເຊື່ອມຕໍ່ເນີຍແຂງ, ຫມາກໂປມ, ໄຂ່, ຜັກບົ່ວ, mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເກືອກັບລົດຊາດ. Stir.