- ລາຊາຜັກກາດ - 50 ກຼາມ
- ກ້ານໃບເຊີເພຍ - 50 ກຼາມ
- Avocado - 1 Piece
- ແຕງ - 1 ຊິ້ນ
- Salmon ເລັກນ້ອຍເກືອ - 150 ກຼາມ
- ສີສົ້ມ - 1/2 ຊິ້ນ
- Mustard Dijon-1 Art ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 50 ມິນລິລິດ
- Parsley chopped-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
Salad ຈາກ salmon salted ເລັກນ້ອຍແມ່ນ salad ທີ່ງ່າຍດາຍ, ການກະກຽມທີ່ຈະເຫມາະທັງເປັນອາຫານວ່າງໄວໃນໄລຍະການເປັນມື້ແລະເປັນ aperitif ປົກກະຕິກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານຕົ້ນຕໍ (ສີຂຽວ perfectly ປຸກຄວາມຢາກອາຫານ). ສະຫຼັດສາມາດເອີ້ນວ່າອາຫານ - ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີ. ຄົນເຈັບຕ້ອງການສະຫຼັດ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຫມົດ. ໃນສັ້ນ, ສະຫຼັດສາກົນທີ່ດີ, ສູດທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແກ່ທຸກໆຄົນ. ວິທີການກະກຽມສະຫຼັດຈາກ salmon ເກືອເລັກນ້ອຍ: 1. ໃບຜັກກາດຖືກລະລາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໃສ່ເຂົ້າໂຖສະຫຼັດ. 2. ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ, ແຕງແລະຜັກທຽມຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. 3. ເອົາແຊນມອນເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນເລັກໆນ້ອຍໆ. ເພີ່ມເຂົ້າໂຖສະຫຼັດ. 4. ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາກ້ອນຈົນກ່ວານ້ໍາຜົນລະໄມ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນສີສົ້ມ, ຜັກຊີດ, ນ້ໍາມັນ, ແປ້ງແລະເກືອ. ມະຫາຊົນທີ່ມີ homogeneous ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະກອບດ້ວຍສະຫຼັດ. 5. Salad ຈາກ salmon salted ເລັກນ້ອຍແມ່ນກຽມພ້ອມ. Bon appetit
ອາຫານ: 2