- ແຕງສົດ - 3 ຊິ້ນ
- ເຂົ້າແປ້ງ - 1 ແກ້ວ
- Salt-2 Teaspoons
- ຮ້ອນ pepper - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ສີຂຽວສົດ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ້ໍາຕານ - 1/4 ຈອກ
ງາມຟັກແຕງ. ໃຫ້ສົ້ມສົ້ມເຂົ້າຈີ່. ຕື່ມ 2 tbsp. ບ່ວງ້ໍາຕານເອົາເກືອ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່. ໃສ່ນ້ໍາມັນແຊ່ໃສ່ເຕົາອົບແລະເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ, stirring ມັນ, ດັ່ງນັ້ນເກືອແລະນໍ້າຕານຖືກທໍາລາຍຫມົດ. ນ້ໍາສະອາດເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາ້ໍາແຕງຜັກທຽມຂອງພວກເຮົາແລ້ວ. ປະສົມປະສານດີແລະສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລະກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 4