ສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະສືບພັນຂອງຊາຍຫນຸ່ມ.
ຜູ້ຊາຍຄວນກວດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງຄວາມບໍລິສຸດຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂອງອະໄວຍະວະພາຍນອກ. ໃນດ້ານໃນຂອງຫນັງຫຸ້ມທີ່ປົກຄຸມຫົວຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ມີຕ່ອມທີ່ມີຄວາມລັບພິເສດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ, ມັນສາມາດພັດທະນາເຊື້ອພະຍາດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຫົວແລະຫນັງລອດ, ເຊິ່ງເປັນຜົນເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການແຜ່ລາມຂອງຊັ້ນເທິງຂອງ epithelium ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການເຊາະເຈື່ອນ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ທ່ານຄວນລ້າງຫົວຂອງ penis ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, dabbing ກັບ napkin ຫຼື towel ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ. ໂດຍສະເພາະຢ່າງລະມັດລະວັງຄວນຈະຖືກລ້າງຢູ່ນອກອະໄວຍະວະເພດແລະຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາພາຍຫຼັງທີ່ມີມົນລະພິດ (ດ້ວຍສະບູຫລືແກ້ໄຂອຸນຫະພູມທີ່ອຸນຫະພູມຕ່ໍາລົງຂອງໂປຼແກຼມ permanganate).
ອະນາໄມຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງເດັກຍິງ.
ເດັກຍິງຄວນກວດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງຄວາມບໍລິສຸດຂອງອະໄວຍະວະພາຍນອກຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບການນີ້, ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຕົວເອງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຈົ່ງເອົາອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ປ່ຽນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ຖ້າວ່າບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມ, ບໍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ວ່າຄົນໃກ້ຄຽງກໍ່ເກີດຂື້ນ. ມັນອາດຈະເປັນການອັກເສບຂອງລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ (urethritis), ກະເພາະລໍາໄສ້ (ກະເພາະລໍາໄສ້), ຕ່ອມໄຕ (pyelonephritis) ແລະອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວສຸຂະອະນາໄມໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເພາະວ່າໃນຊ່ວງເວລານີ້ການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບປັດໃຈທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຮັດຄວາມເຢັນ, ຫຼຸດລົງບາງຢ່າງ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດກໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແຕ່ງຕົວໂດຍສະເພາະຢ່າງອົບອຸ່ນ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ hypothermia ຂອງແອວ, ຂາ, ທ້ອງນ້ອຍ, ລອຍນ້ໍາ, ນັ່ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະອາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກນີ້, ອາດຈະເປັນພະຍາດຂອງຮວຍໄຂ່ (ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ). ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຫນັກ, ເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບທາງລົບ (ຂະບວນການຮວງຕັ້ງແຈບຢູ່ໃນທໍ່ລະດູຫນາວ, ຮວຍໄຂ່ແລະອື່ນໆ) ຊຶ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນຫມັນ, ການຖືພາຕະຫຼອດເວລາ. ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ້ຽງທຸກສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼຂອງ uterine: sunbathing, ການເດີນທາງຫ່າງໄກ, ເກມກາງແຈ້ງ, ເຕັ້ນລໍາ, ແລະອື່ນໆ.
ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນທັງຫມົດໃນຕຽງນອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກບ້ານແລະໂຮງຮຽນປົກກະຕິແລະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນເທົ່ານັ້ນ. ມັນຄວນຈະໃຫ້ບັນທຶກວັນທີເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດການປະຈໍາເດືອນເພື່ອຮັກສາປະຕິທິນສ່ວນຕົວ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນວຽກຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າສໍາລັບໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນແລະໃນເວລາທີ່ຈະກວດພົບຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ.
ຂັ້ນຕອນສຸຂະອະນາໄມໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ມື້ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຢ່າງຫນ້ອຍ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະສະບູ, ຫຼືການແກ້ໄຂຂອງໂປຼແກຼມ permanganate ທີ່ອ່ອນແອ. ເຊັດຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກຕິດຕາມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຊບ, ແລະຢ່າຂັດ, ເພາະວ່າການສ້ຽນກໍາລັງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ເມື່ອການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະພາຍນອກຂອງເພດ, ການຕົ້ມຂອງຊາມູມຫຼືຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃຊ້ເພື່ອລ້າງມັນ.
ໃນເວລາທີ່ມີອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, ເດັກຍິງມັກຈະໃຊ້ຢາບັນເທົາຕ່າງໆ (ຕົວຢ່າງ: analgin), ໃສ່ອາບນ້ໍາກະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າອາກາດຮ້ອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຫຼືເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ. ການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຍັງບໍ່ປອດໄພ, ຜົນກະທົບຂອງມັນສາມາດສົ່ງຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການປະຈໍາເດືອນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ຜ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຫັນ gynecologist.
ການອະນາໄມຂອງຕ່ອມນົມແມ່.
ນັບຕັ້ງແຕ່ໄວລຸ້ນ, ເດັກຍິງຕ້ອງໃສ່ bra (bra). ມັນຄວນສະຫນັບສະຫນູນແລະບໍ່ຍັບຍັ້ງການຕ່ອມຂົມ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມສູງຂອງເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການບີບບັງຄັບກັນ, ມັນຂັດຂວາງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາລົມທີ່ສະດວກສະບາຍສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງຕ່ອມນົມແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການສໍ້ລາດບັງຫຼວງໃນໄລຍະເວລາລ້ຽງລູກ.
ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ nicotine, ເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍ. ການສູບຢາ, ການດື່ມ, ຢາເສບດົນນານການພັດທະນາຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງໄວລຸ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງລາວບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຈາກສານເຫຼົ່ານີ້, ກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular, ອະໄວຍະວະຂອງການຜະລິດ, ແລະອື່ນໆແມ່ນຖືກກີດຂວາງ.
ການສູບຢາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກຍິງ, ການກີດກັ້ນການໂພຊະນາການຂອງອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ສຽງຈະກາຍເປັນຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ມັກ, ຜິວຫນັງຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມສົດຊື່ນ, ຮອຍຍິ້ມເບື້ອງຕົ້ນປາກົດ. ເດັກຍິງຈະພະຍາຍາມສູບຢາຫຼາຍກ່ວາຊາຍ, ເລື້ອຍໆໃນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງທີມ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ລົງທະບຽນໃນໂຮງຮຽນວິຊາສະເພາະ, ວິທະຍາໄລ, ມະຫາວິທະຍາໄລ, ໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນໍາຂອງພໍ່ແມ່ທຸກໆມື້. ຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າມັນເປັນຄົນອັບເດດ: ທີ່ຢາສູບເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມດຶງດູດໃຈຫຼາຍ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູບຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ຍິງກໍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງລູກຂອງເຈົ້າ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ເກີດແລະເກີດມາຈາກແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວແມ່ນອ່ອນເພຍ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່.
ການສູບຢາໃນໄລຍະເວລາການໃຫ້ອາຫານກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ. ນົມ Nicotine penetrates ເຂົ້າໄປໃນນົມຂອງແມ່, ຄຸນນະພາບຂອງການຫຼຸດລົງ, ແລະມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວພັດມີຄວາມອ່ອນແອ, ພະຍາດເລືອດຈາງກໍ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະເປັນໂຣກປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບແລະພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈອື່ນໆ. ເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍຂອງໄວລຸ້ນ, ຊັກຊ້າການພັດທະນາຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການດື່ມເຫຼົ້າລົດລົງການຄວບຄຸມຂອງໄວລຸ້ນໃນໄລຍະພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຊ່ວງຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດກໍ່ສະແດງຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຄວາມປອດໄພຂອງຕົນເອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະຕິເຫດທີ່ຈໍານວນຫລາຍອາຊະຍາກໍາເກີດຂື້ນໃນສະຖານະການລ່ວງລະເມີດແລະຢາເສບຕິດ.