Cellulite ມີສີ່ຂັ້ນຕອນ, ຕາມລໍາດັບ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມໂຊກຮ້າຍນີ້. ວິທີທີ່ທັນສະໄຫມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite, ອະທິບາຍຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ທີສອງ. ຖ້າທ່ານມີສີ່, ຢ່າຫ່ວງໃຍ, ເພາະວ່າ, ຮ່າງກາຍແລະຜິວຫນັງຂອງທັງຫມົດແມ່ນບຸກຄົນ, ແລະທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີ. ຖ້າບໍ່, ຖ້າທົດລອງລົ້ມເຫລວ, ຂ້ອຍຈະບອກທ່ານວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບບັນຫານີ້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ cellulitis? ທີ່ນີ້ທ່ານຮູ້ບໍ? ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍ? ແຕ່ບໍ່ມີ, ຕາມວິທະຍາສາດຈໍານວນຫຼາຍ, ສາເຫດຂອງການລັກສະນະຂອງ cellulite ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຄວາມກົດດັນ. ຄວາມກົດດັນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດ, ຈິດໃຈຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເປັນຜົນຂອງການເປັນປະສາດ, ຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ catecholamine ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງ cellulite. ຖ້າຫາກວ່າວຽກງານຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຢ່າງ, ກັງວົນ, ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບຄົງທີ່ຂອງຄວາມກົດດັນ, ທ່ານຄວນເຮັດໂຍຜະລິດ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາສັນຕິພາບຂອງຈິດໃຈແລະສັນຕິພາບ. ການຜິດປົກກະຕິໃນຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ແມ່ນ estrogen ຮໍໂມນ. ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານມີເປືອກສີສົ້ມໃນປາຣີແລະຕີນຂອງທ່ານ. ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຫນ້າເສົ້າໃຈ, ແຕ່ໃນການຄຸມກໍາເນີດຈໍານວນຫຼາຍ, ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນີ້, ຮູບລັກສະນະຂອງ cellulite ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍ: ຂາດສານອາຫານ, ຂາດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນິເວດວິທະຍາທີ່ທຸກຍາກແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ cellulite ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໂດຍບໍ່ມີວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ: ການຫຸ້ມຫໍ່, ຂັ້ນຕອນ, ການນວດ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ດີທີ່ຈະກໍາຈັດການ "ສີສົ້ມ peel" ກຽດຊັງ.
ວິທີທີ່ທັນສະໄຫມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເວລາພື້ນຖານຕົ້ນຕໍ: ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງລະບົບອາຫານ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນວ່າຈະສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານແລະຮັບມືກັບ cellulite. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນແມ່ນນ້ໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ນ້ໍາສະອາດສະເພາະ, ບໍ່ມີຊາ, ບໍ່ມີກາເຟ, ບໍ່ມີ cola, ຄືນ້ໍາ. ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວນດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ແກ້ວຕໍ່ມື້. ນ້ໍາຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອລົບອອກ toxins ຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດເປັນທັງຫມົດ. ໃຫ້ເຫຼົ້າ, ກາເຟແລະຢາສູບ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ອັນຕະລາຍທັງຫມົດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຊ້າລົງຂະບວນການຂອງການເຜົາຕົວຂອງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ຢ່າດື່ມກາເຟແລະຢ່າດື່ມເຫຼົ້າ. ນີ້ຈະເປັນບາດກ້າວທໍາອິດຂອງທ່ານໃນການກໍາຈັດເຊນລູໄລ.
ໃນການກໍາຈັດ cellulite ທີ່ກຽດຊັງມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກລະບົບອາຫານຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ພວກມັນມີປະໂຫຍດ. ມັນສາມາດເປັນນ້ໍາມັນມະກອກ, ຫມາກໂມ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກບົກ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຄາບອາຫານຫຼາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການປິ່ນປົວ cellulite ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກຍິງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນປະຈຸບັນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ກະລຸນາກວດເບິ່ງກົດລະບຽບງ່າຍໆທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນໄວ້ຂ້າງເທິງ, ແລະທ່ານຈະສາມາດຮັບມືກັບ cellulite. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າລືມວ່າພວກເຮົາທັງຫມົດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ອົງປະກອບທັງຫມົດຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄົນທີ່ດີກວ່າມີທາດໂປຼຕີນ, ຄົນທາດແປ້ງ. ວິທີການເຂົ້າໃຈນີ້? ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຫຼືປະສົບການຂອງຕົນເອງ.
ວິທີທີ່ທັນສະໄຫມຕ່າງໆໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເພື່ອທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ມັນຄວນຈະເປັນການເລືອກຜູ້ທີ່ສາມາດເຜົາໄຂມັນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການຊ່ວຍເຫຼືອແລະຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເປັນເງິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ໃນຮູບແບບຂອງການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນ: ແລ່ນ, ລົດຖີບ, ການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ, ການລອຍ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ເດືອນຫນຶ່ງທີ່ຈະໃຊ້ຫນຶ່ງໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້, ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າຮູບແບບຂອງທ່ານມີເງື່ອນໄຂທີ່ດີ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຂາ, ກົ້ນແລະດ້ານຂ້າງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດດຶງເອົາທັງຫມົດຂອງສ່ວນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ cellulite, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕໍ່ໄປນີ້: ຢ່າລືມເຮັດຄວາມອົບອຸ່ນ, ຫາຍໃຈແລະບໍ່ເຊົາກ້າມເນື້ອໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍ່ໄວເກີນໄປແລະເຮັດແນວທາງຫຼາຍຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນດົນນານ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກວິທີການຕໍ່ສູ້ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ, ມີຄີມຕ້ານເຊື້ອ cellulite ແລະນວດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຈາກການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງ cellulite ໃນໄລຍະສັ້ນແລະພວກມັນບໍ່ສາມາດເອົາຮາກຂອງບັນຫາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອ cellulite ຢ່າງເປັນປະຈໍາແລະລະບົບ, ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານສະຫມອງຂອງທ່ານກັບຄີມສອງສາມເທື່ອ, cellulite ຈະບໍ່ສູນເສຍ. ມີອີກຈຸດລົບ, ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆແລະຄົງທີ່, ຄີມຢຸດໃຫ້ຜົນກະທົບໃດໆ, ຜິວຫນັງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະທົດແທນຄີມດ້ວຍອີກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍາລຸງຜິວດ້ວຍຄີມຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຂອງທ່ານ. ຄີມຕ້ານເຊື້ອ cellulite ທີ່ມີຄຸນນະພາບຄວນມີບາງສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜິວຫນັງ. ຫນ້າທໍາອິດ, caffeine. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານນີ້, ຜິວຫນັງກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນແລະສວຍງາມ. ຄາເຟອີນກະຈັດກະຈາຍເລືອດ, ແລ້ວມັນແພ່ຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ການສະຫນອງເລືອດດີຂຶ້ນ. ຊາຂຽວມີສານທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການເຜົາໄຂມັນທີ່ເກີນ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແມ່ນວິຕາມິນ A, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງແພຈຸລັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ສານສະກັດຈາກ algae ຍັງປະກອບສ່ວນກັບການຕໍ່ຕ້ານ cellulite, ອາຊິດ amino ທີ່ມີຢູ່ໃນພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຄີມໄດ້. ທີ່ນີ້ອາດຈະເປັນປັດຈຸບັນຂັ້ນພື້ນຖານທີ່ສຸດຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອ cellulitis.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຂ້າງເທິງ, ວິທີທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ຈະຕ້ານທານກັບ cellulite ແມ່ນການນວດ. ການນວດທີ່ເຂັ້ມແຂງນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບ "ເປືອກສີສົ້ມ" ໃນ pope ຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນວດດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນວດ, ນໍ້າຄ້າງ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ກາເຟດິນແລະອື່ນໆ. ເລືອກໃດໆທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ. ວິທີການທີ່ດີຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແມ່ນເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງແຂ້ວແຂງ, ຜິວຫນັງຈະຖືກບີບ, ເລືອດໄປສູ່ຜິວຫນັງ, ການຍ່ອຍອາຫານປັບປຸງ. ນອກຈາກການນວດ, ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແລະວິທີການອື່ນໆ. ເຊັ່ນ: ການຫຸ້ມຫໍ່, ການສັກຢາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser ແລະອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບການສົນທະນາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າສັດຕູໃນບຸກຄົນ, ວິທີການຈັດການກັບມັນ, ມີຄວາມປາຖະຫນາອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ຈະພະລັງແລະຄວາມອົດທົນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຮັບມືກັບ cellulite ຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ!