- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ
- Salmon ridge - 1 ຊິ້ນ
- ປັກກິ່ງ Peking - 4 ຊິ້ນ (ໃບ)
- ຕໍາແຫນ່ງກຸ້ງ - 300 ກຼາມ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວງອກ - 200 ກຼາມ
- Carrot - 2 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ - 3 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອລົດຊາດ
- ນ້ໍາຊາ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
1. ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປອກເປືອກຫມາກມ່ວງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຕື່ມນ້ໍາເຢັນແລະກໍານົດໃຫ້ແຕ່ງກິນ, ໄລຍະອອກ Foam ໄດ້. ແຕ່ງກິນສໍາລັບປະມານສິບຫ້າຫາຊາວນາທີຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ. 2. ປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປອກເປືອກກຸ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ສະອາດພວກເຂົາ. ພວກເຮົາສະອາດແລະຕັດແຄລອດດ້ວຍເຟືອງ. ພວກເຮົາກິນຖົ່ວຂີ້ຫນຽວຈາກຕູ້ເຢັນ. 3. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຕານ້ໍາຕານທີ່ມີແຄລອດ. ຕື່ມ້ໍາມັນສົ້ມ. ເອົາໄປຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ປຽກປະມານສາມນາທີຕໍ່ໄຟໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດເຟືອງແລະຕັດເຟືອງ. 4. ຕື່ມຫມາກຖົ່ວແລະມັນຕົ້ນເພື່ອຂີ້ເຫຍື້ອ. ສໍາລັບປະມານຫ້ານາທີພວກເຮົາຈະປ່ອຍໃຫ້ຕົ້ມ. ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່ແລະຕັດຜັກກາດຂອງຈີນ. ພວກເຮົາເພີ່ມຜັກກາດກັບຜັກອື່ນໆ. Solim ພວກເຮົາເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ພວກເຮົາຜະລິດຕະກຸນຕ່ໍາລົງໃນແກງ. ພວກເຮົາຮ້ອນສໍາລັບປະມານສີ່ນາທີ. 5. ເອົາຜັກສະຫຼັດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຂຽວ. ປາແຊນມອນທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດຂອງກະດູກ. 6. ເພີ່ມປາແລະຜັກບົ່ວ. ເອົາໄປຕົ້ມແລະປິດ. ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8