ສູດອາຫານເກືອເຮືອນ Homemade
ພື້ນຖານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການກະກຽມເກືອອາບນ້ໍາຢູ່ເຮືອນແມ່ນເກືອໃນທະເລທີ່ປົກກະຕິ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນເກືອຂົມອັງກິດ.
ເກືອສໍາລັບອາບນ້ໍາ "Morskaya". ຖ້າທ່ານມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຄິດແລະແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກິນອາບນ້ໍາທີ່ມີເກືອປະສົມປະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ຜິວຫນັງ. ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງຮ່າງກາຍ. ອາບນໍ້າທີ່ມີເກືອແຮ່ທາດແຮ່ທາດສາມາດເອົາຄວາມກົດດັນ, ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບ peel ສີສົ້ມຂອງ cellulite ແລະກະຕຸ້ນປະຕິບັດໃນຮູບລັກສະນະຂອງຕົນ. ສໍາລັບອາບນ້ໍານຶ່ງ, 300 ກໍາເກືອຈະພຽງພໍ. ຜົນກະທົບຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າ!
ເກືອສໍາລັບອາບນ້ໍາ "ລົດຊາດຂີ້ເຜີ້ງ". ສໍາລັບການກະກຽມຂອງເກືອທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງກິໂລເກືອແລະຕື່ມຢອດນ້ໍາມັນ grapefruit 20 ແລະຄູ່ນ່ຶຂອງຢອດສີຍ້ອມສີສົ້ມ. ຈໍານວນຂອງເກືອນີ້ແມ່ນອອກແບບສໍາລັບ 2 ຫ້ອງ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍ. ເກືອທີ່ກະກຽມຄວນຈະຖືກປົກຫຸ້ມໄວ້ໃນຖັງແລະປິດແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເວລາ 7 ເທື່ອ. ພຽງແຕ່ໃສ່ຫມໍ້ໃນບ່ອນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນລືມທີ່ຈະສັ່ນມັນຫລາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມີຜົນດີຕໍ່ຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນໍ້າມັນ. ມັນສາມາດຫລຸດກັ້ນຮູຂຸມຂົນ, ລຶບເສັ້ນໂຄ້ງຂອງການອັກເສບ, ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous. ນ້ໍາມັນຍັງຊ່ວຍລົບລ້າງ toxins ແລະ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ. ແລະດັ່ງກ່າວເປັນອາບນ້ໍາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite.
ສູດສໍາລັບເກືອ "ສີສົ້ມ Sun". ປອນຂອງເກືອແຮ່ທາດຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບສອງບ່ວງນ້ໍາມັນທະເລ buckthorn. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນສອງສາມຊະນິດດ້ວຍລົດຊາດທີ່ມັກ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນປະສົມ, ປິດແຫນ້ນດ້ວຍຝາປິດແລະກໍານົດໄວ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງອາທິດ, ບາງເທື່ອກໍ່ສັ່ນປ໋ອງກັບເກືອ. ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເກືອທະເລຈະໄດ້ຮັບເປັນສີສົດໃສ, ສີເຫຼືອງມີສີເຫຼືອງຂອງແດດ.
ອາບນ້ໍາທີ່ມີເກືອດັ່ງກ່າວຈະມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະ antiseptic. ມັນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຊືມແລະສ້າງຜິວທີ່ມີວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ເກືອສໍາລັບອາບນ້ໍ "້ໍານົມ". ສໍາລັບສູດນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ 200 ກຼາມເກືອແລະ 100 ກຼາມຜົງນົມແລະໂຊດາ. ທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານກັນດີ, ໃສ່ໄວ້ໃນກະປ໋ອງແລະປິດດ້ວຍຝາ. ອາບນ້ໍາທີ່ມີເກືອ "ນົມ" ຈະສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນ.
ເກືອ "ຕ້ານຄວາມກົດດັນ". ປະມານ 200 ກຼາມຂອງເກືອແຮ່ທາດຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບເນດ (100 ກຼາມ), ເພີ່ມປະມານ 5 ເມັດຂອງແບກາໂມອໍ, ນ້ໍາຈືດ, geranium, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, 4 ຈອກສີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນກະປ໋ອງ, ປິດແຫນ້ນແລະອອກໄປ. ໃນລະຫວ່າງອາທິດ, ພວກເຮົາບໍ່ລືມທີ່ຈະສັ່ນເຮືອດ້ວຍການກະກຽມເກືອ, ເຊິ່ງມີການປະຕິບັດຄວາມຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍ, ຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ.
ເກືອສໍາລັບອາບນ້ໍາ "Figurnaya". ເອົາປະມານ 3 ບ່ວງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ປະສົມໃສ່ພວກມັນດ້ວຍ 1 ບ່ວງໍາມັນເບີຖົ່ວເຫຼືອງແລະເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ນ້ໍາອາບນ້ໍາ. ໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ, ພວກເຮົາເອົາສິ່ງທຸກຢ່າງອອກຈາກໄຟ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນແລະປົນມັນດ້ວຍ 2 ບ່ວງເກືອແຮ່. ປົນກັນດີແລະເພີ່ມ 3 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນແປກ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນອື່ນໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.
ການຜະສົມນ້ໍາມັນຄວນຈະແຜ່ຂະຫຍາຍອອກໄປໃສ່ຟອມຂອງ molds, ເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຫຍື້ອແລະໃສ່ຕູ້ແຊ່ໃນເວລາ 40 ນາທີ.
ເກືອອາບນ້ໍາທີ່ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸນຫະພູມປານກາງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາບນ້ໍາ, ພຽງແຕ່ເອົາຕົວເລກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍໃນນ້ໍາແລະມ່ວນຊື່ນ.
ແນ່ນອນ, ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດສູດອາບນໍ້າເກືອ, ແຕ່ທໍາອິດພວກເຂົາຄວນຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງເຕັມທີ່ charm ຂອງຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກທີ່ເປັນສຸກແລະມີປະໂຫຍດນີ້.