ອາການປວດຫົວ, ອາການ, ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານບໍ່ສາມາດ confuse migraine ດ້ວຍອາການເຈັບຫົວປົກກະຕິ. ຫຼາຍກວ່າສີ່ລ້ານຄົນຂອງລັດເຊຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການເຈັບຫົວ, ສາມຄົນແມ່ນຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ການໂຈມຕີຂອງໂຣກ migraine ເປັນຝັນຮ້າຍແທ້ໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດນີ້ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າ. ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ອາການ, ວິທີການປິ່ນປົວແລະຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Migraine ຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ແມ່ນວົງຮອບທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມີຄວາມປະທັບໃຈວ່າຫົວແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຄວາມເຈັບປວດ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພະຍາດນີ້ສາມາດຖືກປະເມີນໄວ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າອາການເຈັບຫົວແຕ່ລະໄລຍະບໍ່ແມ່ນອາການກະຕຸ້ນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແລະຮຽນຮູ້ວິທີຮັບມືກັບການໂຈມຕີແລະການໂຈມຕີ.

ການເປັນໂຣກ migraine ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າການເຈັບຫົວຢູ່ຫຼາຍວິທີຍັງເປັນພະຍາດທີ່ລຶກລັບ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ, ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ການປ່ຽນແປງເກີດຂຶ້ນໃນຈຸລັງຂອງສະຫມອງ. ຈຸລັງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນຂອງ neurons ຜະລິດ neuropeptides, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບເຈັບປວດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວ. ໃນຮູບແບບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດເວົ້າວ່າຄວາມເຈັບປວດແມ່ນເກີດຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຮືອເຫຼົ່ານີ້. ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງສະຫມອງ, neuropeptides ແຜ່ຂະຫຍາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບເສັ້ນເລືອດໂດຍຜ່ານການກວດຫາອາການເຈັບທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ.

ການໂຈມຕີແບບປົກກະຕິແມ່ນໄລຍະເວລາ 6 ຫາ 72 ຊົ່ວໂມງ. ນີ້ບາງຄັ້ງເກີດຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະບາງຄັ້ງທຸກໆສອງສາມເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີ. ການໂຈມຕີຂອງໂຣກ Migraine (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສັ້ນຫຼືແຂງແຮງ) ກໍ່ເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍ photophobia, ປວດຮາກ, ອາຈຽນ. ໃນປະມານ 20% ຂອງຄົນເຈັບສາມາດຄາດຄະເນການໂຈມຕີກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງກຸ່ມອາການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມັນສາມາດເປັນວິໄສທັດທີ່ຫຼອກລວງ (ເສັ້ນທາງ zigzag ກ່ອນຕາ, ຈາງລົງ), ວຽນ, ບາດແຜໃນມືແລະຕີນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການປາກເວົ້າ, ອາການຄັນຄາຍ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບ 30 ນາທີ, ແລະຫາຍໄປກ່ອນທີ່ຈະເກີດການເຈັບປວດ.

ອາການທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນໂຣກ migraine ຄວນໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຂຽນລົງຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາຕໍ່ມາກັບທ່ານຫມໍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະອະທິບາຍເຖິງລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດ (ອາການເຈັບປວດຄ່ອຍໆ, ອ້ອມຂ້າງຫົວຫນ້າຫຼືຂ້າງດຽວ, ຄາງກະໄຕ), ເລື້ອຍໆມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄົນເຈັບຕິດພັນກັບການເຈັບປ່ວຍ. ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພາະມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຍົກເວັ້ນສາເຫດອັນຕະລາຍຂອງອາການເຈັບເຊັ່ນ: ອັກເສບເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ, ຮາກຫຼືການໄຄ່ບວມ.

ບ່ອນທີ່ migraine ມາຈາກບ່ອນໃດ?

ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ migraine ແມ່ນເປັນພັນທະສັນຍາ - 70% ຂອງຄົນເຈັບຍອມຮັບວ່າພະຍາດນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກຄອບຄົວເສຍຊີວິດ. ສາເຫດໂດຍກົງຂອງການໂຈມຕີແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງໃນການເຮັດວຽກຂອງເຮືອ intracranial ແລະການປ່ອຍຕົວອັກສອນສົ່ງອາການເຈັບໃນສະຫມອງ. ການຊັກແມ່ນເກີດຂື້ນໃນບາງສະຖານະການເຊັ່ນ: ສິ່ງລົບກວນ, ຄວາມສະຫວ່າງ, fluctuations ຂອງຮໍໂມນ (ຕົວຢ່າງ, ກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ), ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມອຶດອັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ອາຫານບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ຊີດຊີເຜັດ, ໂກເລດ, ຊີ້ນ), ດື່ມເຫຼົ້າ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ສະຫນັບສະຫນູນການໂຈມຕີຂອງໂຣກ Migraine ແລະການໃຊ້ຢາແກ້ປວດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະບາງຄັ້ງຢາຄຸມກໍາເນີດ.

ຢາບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົ່ວ

ຢ່າລໍຖ້າຖ້າກິນອາການເຈັບປວດຈົນກວ່າອາການເຈັບປວດຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຢານີ້ເຮັດວຽກດີກວ່າເມື່ອພວກເຮົາກິນມັນໃນຕອນຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ. ເຈັບປວດໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແລະດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບອາການເຈັບປວດ. ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ຢາ acetaminophen, aspirin, ibuprofen. ຖ້າອາການເຈັບແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ, ຄວນໃຊ້ເວລາທີ່ດີກວ່າ, ເຊັ່ນ: Aviomarin ຫຼື Avioplant. ບາງຄັ້ງ, ອາການເຈັບປວດໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຮູບແບບຂອງ suppositories ຫຼືການສັກຢາ. ມີການໂຈມຕີເລື້ອຍໆແລະທົນນານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງໃຫ້ຢາປິ່ນປົວໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຜ່າຕັດຫຼາຍໆປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນການເຈັບຫົວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ triptans ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ: acupressure, aromatherapy, herbology.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ

ປະຊາຊົນທຸກໆຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈມັກຈະສາມາດຮັບຮູ້ເຖິງການຊັກໄດ້ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະທົນທຸກທໍລະມານບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ, ເນື່ອງຈາກວ່າປັດຈຸບັນທໍາອິດທີ່ກໍານົດວິທີການຂອງການໂຈມຕີໄດ້, ຜ່ານຢ່າງໄວວາພຽງພໍ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງອາການຕ່າງໆໂດຍການກັບຄືນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການໂຈມຕີຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ທ່ານຈະບໍ່ມີເວລາໃນການກະກຽມສໍາລັບມັນ.

ໃນການຕໍ່ຕ້ານການໂຈມຕີ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານ (ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ຊາຫຼືກາເຟທີ່ມີຊິ້ນຂອງນາວ), ອາຫານຫວ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫວານ (ການໂຈມຕີທີ່ສາມາດເກີດຈາກການຫຼຸດລົງໃນລະດັບນໍ້າຕານ) ຈະຊ່ວຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການໂຈມຕີ, ທ່ານຄວນນອນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ, ບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບແລະຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃຫ້ນວດຄໍແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຫົວຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເອົາຢາຂີ້ມູກ whiskey ຈາກການເປັນໂຣກ migraine. ຢູ່ຫນ້າຜາກແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຜ້າຝົນ, ມືແລະຕີນໄວ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມ. ທ່ານຄວນເຕືອນເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະຫງົບສຸກແລະງຽບສະຫງົບ.

ວິທີການຕໍ່ຕ້ານການໂຈມຕີຂອງໂຣກ Migraine

ຄົນທີ່ມີອາການປວດຫົວ, ສາມາດຕ້ານການໂຈມຕີ.

- ຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ຖ້າທ່ານໃຈຮ້າຍ - ພະຍາຍາມທໍາລາຍຄວາມກົດດັນ (ຕົວຢ່າງ, ນັບເຖິງສິບ, ລົມຫາຍໃຈ).

- ພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ, ຜ່ອນຄາຍແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນໃກ້ຊິດ.

- ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາກາງຄືນ (ມັນເປັນປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ຍ່າງຕາມຖະຫນົນ).

- ນອນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ລະບາຍອາກາດທີ່ດີ. ຢ່າໄປນອນຢູ່ເຢັນ.

- ກິນບາງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ບໍ່ຫິວແລະບໍ່ກິນເກີນ.

- ຫຼີກເວັ້ນການພັກຜ່ອນຍາວຢູ່ທາງຫນ້າຈໍໂທລະພາບຫຼືຄອມພິວເຕີ້.

- ຖ້າທ່ານສູບຢາສູບ - ພະຍາຍາມກໍາຈັດນິໄສນີ້.

- ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າ (ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າທີ່ດີແຕ່ພຽງແຕ່ຈໍານວນນ້ອຍໆ).

- ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າພາຍໃຕ້ຂໍ້ກ່າວຫາໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ກິນຢາແກ້ປວດ! ການລ່ວງລະເມີດສາມາດເພີ່ມຂື້ນແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ອາການປວດຫົວ.

Botox ຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜ

ນັກວິຊາການອັງກິດຢ່າງລະອຽດໄດ້ສຶກສາຄໍາຖາມກ່ຽວກັບໂຣກ Migraine - ອາການ, ວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງ. ອີງໃສ່ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພັດທະນາວິທີການຟື້ນຟູແລະຜູກມັດໂມເລກຸນໂປຼຕີນທີ່ເປີດໂອກາດໃຫມ່ສໍາລັບການໃຊ້ botox ເພື່ອປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ມີອາການກະທົບກະເທັນສະຫນາຊໍາເຮື້ອ. Botox ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດ Parkinson ແລະການເຈັບປວດສະຫມອງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກຫ້ອງທົດລອງຊີວະວິທະຍາທາງວິທະຍາສາດຂອງສະພາການແພດຂອງ Great Britain ຫວັງວ່າໃນໄວໆນີ້ພວກເຂົາຈະສາມາດສ້າງຮູບແບບໃຫມ່ຂອງ toxin botulinum, ເຊິ່ງຈະປະຕິບັດເປັນການຮັກສາທີ່ຍາວນານ.

ວິທີການແຍກຕ່າງຫາກແລະ recombination ຂອງໂມເລກຸນ Botox ໄດ້ສ້າງໂອກາດສໍາລັບການຜະລິດຢາເສບຕິດທີ່ປອດໄພແລະປະຫຍັດກວ່າໂດຍອີງໃສ່ມັນ. ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມໂມເລກຸນຢາທີ່ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນພິດ, ພວກເຂົາຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ 4 ຫາ 6 ເດືອນ. ທ່ານຫມໍຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການເຈັບປວດທີ່ມີອາການເຈັບຫົວແລະໂຣກອື່ນໆ. ແພດປະສົມໂມເລກຸນທາດໂປຼຕີນ, ການດັດແປງແລະສົມທົບການໃຫ້ພວກເຂົາສ້າງພື້ນຖານສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ເຊິ່ງຈົນຮອດປັດຈຸບັນບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້.

Botulinum toxin ຫຼື Botox ແມ່ນເປັນເຄື່ອງມືການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອແລະໂຣກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ Parkinson. ໃນເດືອນກໍລະກົດປີ 2010, ປະເທດອັງກິດໄດ້ກາຍເປັນປະເທດທໍາອິດທີ່ໄດ້ຮັບຮອງເອົາ botox ເປັນການປິ່ນປົວເສີມສໍາລັບອາການກະທົບກະເທືອນ.