ອາການຂອງ hypothyroidism.
Hypothyroidism (myxedema) ເກີດຂຶ້ນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມີການຫຼຸດລົງໃນຫນ້າທີ່ thyroid. ຮໍໂມນຂອງຕ່ອມ thyroid ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຜົາຕົວກະຕຸ້ນພະລັງງານ, ແຕ່ຖ້າຮໍໂມນບໍ່ພຽງພໍ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຕົວເອງແລະການທໍາລາຍໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງຫມົດ.
ມີ hypothyroidism ປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. hypothyroidism ຕົ້ນຕໍເກີດຂື້ນກັບຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງ congenital ຂອງຕ່ອມ thyroid, ເກີດຂື້ນຈາກຜົນຂອງການອັກເສບ, ການດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຕ່ອມ thyroid, ແລະອື່ນໆ. ມີ hypothyroidism, ຕ່ອມ thyroid ຂັ້ນສອງບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແລະຂະບວນການທາງ pathological ເກີດຂຶ້ນໃນພະແນກຂອງລະບົບ endocrine ທີ່ມີຜົນກະທົບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້.
Symptomatology of hypothyroidism: ອັກເສບປາກົດຂື້ນ, ໃນສ່ວນຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal - constipation, ຜິວຫນັງກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະການນອນຫລັບເພີ່ມຂຶ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ກາຍເປັນ listless. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຮູບລັກສະນະທີ່ທ່ານສາມາດຕັດສິນກ່ຽວກັບພະຍາດ - ໃບຫນ້າຈະກາຍເປັນຫມອງ, ຖົງພາຍໃຕ້ຕາ, ຮິມຝີປາກແລະແກ້ມຈະມີຮົ່ມສີຂີ້ເຖົ່າ, ຜິວຫນັງກາຍເປັນແຫ້ງ, ເຢັນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ເປັນຕາຫນືດ. ປະກົດວ່າເປັນລົມຫາຍໃຈສັ້ນແລະເປັນຂີ້ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ເປັນຜົນມາຈາກການໃຄ່ບວມຂອງຄໍ. ການສູນເສຍຜົມແມ່ນບັນທຶກໄວ້. ການເຮັດວຽກຂອງເກືອບທັງຫມົດຂອງອະໄວຍະວະຫຼຸດລົງ, ກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງຮ້າຍແຮງ, ບັນຫາຂອງນ້ໍາເກີນທີ່ປະກົດ, ຕ່ອມເຮັດວຽກ.
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ຄົນເຈັບກໍ່ອາດຕົກເຂົ້າໄປໃນ coma - ຈະມີອາການຊັກ, ສະຕິຈະເລີ່ມມີຄວາມສັບສົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕາຍ.
ໂພຊະນາການສໍາລັບ hypothyroidism.
ດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, hypothyroidism ຄວນຈໍາກັດຈໍານວນຄາໂບໄຮເດດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍແລະໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ເພີ່ມປະລິມານອາຫານໂປຕີນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຈໍານວນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມທີ່ຈະຍົກເວັ້ນການຮັບຂອງຫວານແລະ flour, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ muffins. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບັງຄັບໃຫ້ຕົນເອງປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ບໍລິການທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງ cholesterol ເປັນອາຫານ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ, ເຊັ່ນ: ໄຂມັນສັດ, ຊີ້ນໄຂມັນແລະປາ, ສະຫມອງ, caviar ປາ, offal, butter, ຄີມສົ້ມ. ຂອງໄຂມັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດການກິນໄຂມັນສັດເທົ່ານັ້ນແລະສໍາລັບໄຂມັນຜັກ, ພວກມັນມີປະໂຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນນ້ໍາມັນເວີ, ປະກອບສ່ວນຫຼຸດລົງ cholesterol.
ຄວາມຫິວໂຫຍຈະບໍ່ຕ້ອງນັ່ງເພາະມັນຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໃຍທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນ. ເປັນຫຍັງຄາໂບໄຮເດດສະລັບ? ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຫຼາຍແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນແຫລ່ງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນດົນນານສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ແລະເສັ້ນໄຍພືດຜັກມີຄຸນສົມບັດຂອງການບໍ່ແບ່ງແຍກຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນທາງກະເພາະລໍາໄສ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະຫານປະເພດເມັດຕ່າງໆ, ຊຶ່ງ porridge buckwheat ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ບວມໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ hypothyroidism, ແນະນໍາວ່າທ່ານຈໍາກັດຕົວເອງທີ່ຈະກິນນໍ້າແລະເກືອຕາຕະລາງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເກືອມີຄຸນສົມບັດຂອງການຈັບສານນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ.
ລັກສະນະຫຼາຍສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ hypothyroidism ແມ່ນອາການທ້ອງຜູກແລະສໍາລັບການຄວບຄຸມມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ: kefir, ນົມສົ້ມ, varenets, ແລະອື່ນໆ, ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ: prunes, apricots ແຫ້ງ, figs, ວັນທີ. ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການບໍລິສຸດຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ມີນ້ໍາສົ້ມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະຫມາກໂປມ.
ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໃນອາຫານຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ hypothyroidism, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນງົວແລະປາ, ທີ່ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ທາດ.
ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ມີ hypothyroidism ມີໂລກອ້ວນແລ້ວ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ 8, ເຊິ່ງມີພະລັງງານຕ່ໍາ - 1800 kcal. ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມູນຄ່າພະລັງງານແມ່ນແລ້ວ 1200-600 ພະລັງງານ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນບັງຄັບ, ແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ໃນໂຮງຫມໍເທົ່ານັ້ນ. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນດຽວກັນທີ່ມີຊື່ຢູ່ຂ້າງເທິງ, ເຊິ່ງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ທາດ.
ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນຂອງການ hypothyroidism ແມ່ນຢາ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການປິ່ນປົວທົດແທນທີ່ມີຮໍໂມນ thyroid. ແຕ່ໃນການປະສົມປະສານກັບມັນ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ແນ່ນອນ, ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ຕ້ານໂລກນີ້ແລະສາມາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ.