ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

ທ່ານເຄີຍຄິດວ່າຜັກບົ່ວເຮັດແນວໃດ, ໄສ້ກອກທີ່ປຸງແຕ່ງ, ໄມ້ປູ, ປາແລະຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ເກັບມ້ຽນແລະຜະລິດຕະພັນອາຫານອື່ນໆ? ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເສີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍ? ສິ່ງທີ່ມີສານອາຫານ "ອັນຕະລາຍ", ສານກັນບູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສີຍ້ອມ? ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບດີກວ່າຖ້າຂ້ອຍກິນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນ? ອາຫານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງພິມນີ້. ພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບບາງຢ່າງຂອງການຜະລິດຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ດີແລະຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການກິນເຂົ້າຈ້າວ?
ດີ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຍ້ອນການປະສົມປະສານຂອງຊີ້ນແລະ dough, dumplings ດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ. ທ່ານຫມໍໂພຊະນາການໃດກໍ່ຕາມທັນທີຈະກ່າວວ່າການປະສົມປະສານຂອງກະເພາະອາຫານຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນຊຸດທີ່ທ່ານຈະບໍ່ພົບ, ຍ້ອນວ່າສານອາຫານດັ່ງກ່າວນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມນີ້ສາມາດເປັນຄວາມສົດຊື່ນຂອງຊີ້ນ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດເຂົ້າຈີ່.

ຜູ້ຜະລິດບາງຄົນກໍ່ເພີ່ມໂປຼແກຼມຜັກເພື່ອການຜະລິດແລະມັກຈະດັດແປງພັນທຸກໍາ. ມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບມີ glutein, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະເປັນການເສື່ອມເສຍ. ການວິນິດໄສດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ.

ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງທີ່ສໍາເລັດຮູບແມ່ນຫຍັງຄືປາແລະຊີ້ນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ?
ນີ້ປະກອບມີຊີ້ນ minced, rolls ກະລໍ່າປີ, cutlets ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແລະອື່ນໆ. ແຕ່ຜູ້ຜະລິດເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເສດຖະກິດເຮັດລາຍສູດ, ໃຊ້ຊີ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າຫນ້ອຍແລະບາງຄັ້ງມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ, ຕື່ມທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກແລະໄຂມັນທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າຊີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຮັກສາແລະສີໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເລື້ອຍໆຄຸນນະພາບແລະລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບແມ່ນຂຶ້ນກັບລາຄາ.

ໄມ້ປູທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?
ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບກະປູ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າມີຊື່ດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນຈຸດ. ພື້ນຖານຂອງໄມ້ປູແມ່ນຢາສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໂປຼຕີນໂປຼຕີນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ສະຖຽນລະພາບ, ຫນາແຫນ້ນ, ປຸງແຕ່ງລົດຊາດ, ຜັກແລະໄຂ່ຂາວ, ຢາຮັກສາແລະອື່ນໆ. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າວ່າບໍ່ມີວິຕາມິນໃນໄມ້ປູ?

sausages ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, sausages, sausages ຕົ້ມແມ່ນຫຍັງ
sausages ປຸງແຕ່ງແມ່ນຫຍັງເຮັດ? ນີ້ແມ່ນກໍລະນີດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ດີແລະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ມັນກໍ່ກາຍເປັນຄວາມຢ້ານກົວຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ.

ພວກເຮົາຈະບໍ່ຈື່ເຖິງຄຸນນະພາບຂອງເຈ້ຍແລະຊີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ພວກເຮົາຈະລືມກ່ຽວກັບສີຍ້ອມ, ແຕ່ໃຫ້ຈື່ກ່ຽວກັບ GMOs (ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກສິ່ງມີຊີວິດດັດແປງພັນທຸກໍາ). ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຜະລິດທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນປ້າຍຂອງພວກເຂົາຊີ້ບອກວ່າມີສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃນບັນດາພວກມັນມີຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີລາຄາແພງແລະມີລາຄາແພງຫຼາຍ.

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າລົມກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງ GMOs. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ GMOs ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ຜົນກະທົບ mutagenic ແລະມະເລັງ, ຮ່າງກາຍສະສົມທາດໂປຼຕີນຈາກຕ່າງປະເທດ, ຫຼຸດຜ່ອນການພູມຕ້ານທານ, ປະຕິກິລິຢາແພ້ເກີດຂຶ້ນ.

ຜູ້ຜະລິດບາງຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງນໍາໃຊ້ຊີ້ນເມັດທີ່ຖືກເຮັດຈາກກະດູກດິນກັບສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງຊີ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ການຜະລິດໄສ້ກອກທີ່ໃຊ້ປຸງແຕ່ງນໍາໃຊ້ຊີ້ນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ຊຶ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂ້າເຊື້ອໂລກ. ກ່ວາມັນແມ່ນການຂ້າເຊື້ອໂລກ? ດີກວ່າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າສານດັ່ງກ່າວເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະລົດຊາດຂອງໄສ້ກອກໄດ້ຖືກບລັອກໂດຍສານເສີມ.

ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງມີປະຈຸບັນຢູ່ໃນໄສ້ກອກທີ່ຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ແລະມັນມັກຈະມີການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາ. ສ່ວນປະກອບດຽວກັນນັ້ນແມ່ນພົບໃນ sausages, sausages ແລະປະເພດອື່ນໆຂອງ sausage. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນວິທີການຂອງການປຸງແຕ່ງ.

margarine ອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?
ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານຂອງຜູ້ບໍລິຫານທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍ. ເຮັດ margarine ຈາກນໍ້າຕານແລະ oleomarganine. ຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າສານດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ.

ການເສີມໂພຊະນາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ
ທ່ານສາມາດ stigmatize ອາຫານສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ. ແຕ່ໃນການສະຫຼຸບ, ທ່ານສາມາດລາຍຊື່ສານອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນແລະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

Sodium nitrate
ມັກຈະເຮັດໃຫ້ໂຊດຽມໄນໂຕຣຕິນຖືກເພີ່ມຂຶ້ນໃນ sausages, ham, bacon ແລະອື່ນໆ. ໄນໂຕຣຕຽມໂຊດຽມເປັນສານກໍ່ມະເລັງ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງໄດ້.

BHA ແລະ BHT
ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບ chip, chewing gum ແລະຫານປະເພດເມັດອາຫານເຊົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນຕົວແທນຂອງທາດອົກຊີເຈນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ.

Propyl gallate
ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າແກງທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ເພື່ອຂີ້ກົ້ມ. ການແກ້ໄຂນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ.

Glutamate sodium
ນີ້ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍ. ໃຊ້ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ. ສາມາດນໍາພາພະຍາດລະບົບປະສາດ, ຄື່ນໄສ້, ອາການເຈັບຫົວ. ບັນຫາແມ່ນວ່າການເພີ່ມເຕີມນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ກັບ, ແລະຜະລິດຕະພັນໂດຍບໍ່ມີມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດ.

Aspartame
ມັນເປັນ sweetener. ມັກໃຊ້ໃນອາຫານໂພຊະນາການ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດ provoke ການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ, ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະບົບປະສາດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງ.

E-supplements ຖືກຫ້າມ
ໃນບັນດາສານຮັກສາແລະສີຍ້ອມ, ມີຜູ້ທີ່ຖືກຫ້າມຈາກການບໍລິໂພກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີອາຫານເສີມອື່ນໆຂອງກຸ່ມ E: 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 240.

ສານປະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍລວມມີ E: 103, 104, 122, 141, 150, 171, 173 ແລະອື່ນໆ.

ຕອນນີ້ແທນທີ່ຈະຂຽນຊື່ຫຼືກຸ່ມຂອງພວກເຂົາ. ມັນສາມາດລາຍລັກອັກສອນ "ສານປຸງແຕ່ງປອມ," ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຜູ້ຜະລິດສາມາດເພີ່ມ. ອາຫານເສີມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສານເຄມີອື່ນໆ, ທາດຄົງທີ່, ຢາສີຍ້ອມ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ: ອາການແພ້, ອາການເຈັບຫົວ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ປວດຮາກ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ໂຣກມະເຮັງ.

ທ່ານໄດ້ພົບອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແລະເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຂອງຫມາກນາວ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ໄມ້ໄຜ່, ravioli, sausages ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ພວກມັນກິນແລະສືບຕໍ່ກິນມັນ. ມັນ delicious. ອາດຈະເປັນຫຍັງພວກເຮົາມັກຈະທົນທຸກຈາກພະຍາດປະສາດ, dysbacteriosis, gastritis ແລະບາດແຜອື່ນໆ, ແລະເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາເກີດມາມີອາການແພ້?