ມີຊັ້ນຮຽນຕໍ່ໄປນີ້ຂອງທາດໂປຼຕີນ:
- ທາດໂປຼຕີນຈາກການຂົນສົ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໂອນສານທີ່ຈໍາເປັນອື່ນໆ. ຫນຶ່ງໃນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ hemoglobin, ເຊິ່ງສະຫນອງການຍົກຍ້າຍຂອງອາຍແກັສອົກຊີອົກໃນອົກຊີເຈນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ;
- ທາດໂປຼຕີນຈາກ catalytic ເປັນ catalyst ການເລັ່ງການປ່ຽນແປງຂອງສານບາງຢ່າງເຂົ້າໄປໃນຄົນອື່ນ;
- ທາດໂປຼຕີນຈາກ immunoprotective ໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງ anticorps ທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການປົກປ້ອງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້;
- ທາດໂປຼຕີນ Receptor ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ receptors ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮ່າງກາຍແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສົ່ງຂອງ impulses ເສັ້ນປະສາດ;
- ທາດໂປຼຕີນຈາກເຄື່ອງຈັກແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄຸນສົມບັດມໍເຕີຂອງຮ່າງກາຍ;
- ທາດໂປຼຕີນທີ່ຄວບຄຸມ;
- ທາດໂປຼຕີນຂອງລະບົບການປອງກັນ - ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນທໍ້ໂບ, fibrin. ນອກຈາກນີ້ມັນກໍ່ສາມາດຈັດສັນໃຫ້ເປັນລະດັບທາດປະສົມຂອງໂປຣຕີນຂອງລະບົບຕໍ່ຕ້ານການປອງກັນ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ prothrombin.
- ທາດໂປຼຕີນຈາກພາດສະຕິກໃຫ້ອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຕົວຢ່າງ, collagen ໃຫ້ຜິວທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈໍາເປັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫຼຸບວ່າທາດໂປຼຕີນທີ່ປະຕິບັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ມີສານທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານໂປຕີນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ອາຫານທາດໂປຼຕີນແມ່ນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອຈະພະລັງງານແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດທົນທານກັບອາຫານໃດໆ. ອາຫານນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາ, ເພາະວ່າຄົນບໍ່ມີຄວາມຫິວ. ສະພາບຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານທາດໂປຼຕີນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ມີອາຫານທາດໂປຼຕີນ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິເສດຈາກຜະລິດຕະພັນອາຫານປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມຫວານຕ່າງໆ, pasta, ອາຫານຫວານ, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ, ເຄື່ອງເທດແລະເກືອ. ແຕ່ວ່າອາຫານນີ້ມີຄວາມຍິນດີຫລາຍທີ່ອາຫານປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍຄືຊີ້ນປາແລະໄຂ່.
ມີລະບົບການຕ່າງໆທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານໂປຕີນທີ່ປະສິດທິພາບ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທໍາອິດປະກອບມີຈອກກາເຟທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະໄຂມັນຕ່ໍາ. ນອກເຫນືອໄປຈາກກາເຟ, ທ່ານສາມາດກິນນົມເນໂຣກຫຼືໄຂມັນບໍ່ມີໄຂມັນ. ໂດຍອາຫານເຊົ້າທີສອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມສອງຖ້ວຍຊາຂຽວແລະກິນຫມາກໄມ້ທີ່ມີນໍ້າຕານຫນ້ອຍ. ອາຫານທ່ຽງທີ່ມີອາຫານທາດໂປຼຕີນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການວາງແຜນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ທໍາອິດກິນຜັກສະຫຼັດຜັກສະຫວ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແກງນ້ອຍທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ສີດໍາແລະແນ່ນອນ, ດື່ມມັນທັງຫມົດດ້ວຍຊາຂຽວ. ໃນຄ່ໍາຕອນບ່າຍອາຫານວ່າງຍັງມີຜັກສະຫລັດຜັກ, ບາງຫມາກແລະສາມາດລ້າງດ້ວຍ kefir ດ້ວຍເນື້ອໃນທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ. ແລະສໍາລັບຄ່ໍາທ່ານສາມາດຈັດແຈງວັນພັກຜ່ອນໄດ້: ກິນສອງຮ້ອຍແກງຂອງຜັກແລະສະຫຼັດຜັກກາດທີ່ມີຂະຫນົມມີເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານນີ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນກິລາໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ຖ້າທ່ານປະກອບອາຫານໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຂະຫນາດກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຮັກສາຜິວຫນັງໃນໂຕນທີ່ຈໍາເປັນ.
ອາຫານໂປຕີນແມ່ນປະສິດທິພາບສໍາລັບສິບສີ່ມື້ແລະໃນໄລຍະເວລານີ້, ຜູ້ຄົນສູນເສຍຈາກສີ່ຫາແປດກິໂລ. ປະໂຫຍດຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນວ່າການຍ່ອຍອາຫານເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວຂອງມັນແລະທ່ານຈະສາມາດຮັກສາຜົນກະທົບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແຕ່ດ້ວຍອາຫານດັ່ງກ່າວ, ຄວນຖືວ່າຖ້າມີການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ, ຜິວແຫ້ງແລະຜົມເປື້ອນອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກອາດຈະຫຼຸດລົງ. ອາຫານໂປຼຕີນແມ່ນ contraindicated ໃນ pathology ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະ pathology nephrotic, ແລະຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.