ດັ່ງນັ້ນ, ເລື້ອຍໆການແຕ່ງຕັ້ງຢາຕ້ານເຊື້ອກໍ່ provokes ການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີຄວາມສົມດຸນກັນ. ແນ່ນອນ, ຖ້າວ່າມັນເປັນການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອອັນຕະລາຍ, ຜົນຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຈະເຮັດໃຫ້ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫມົດ. ແຕ່ຖ້າມັນເປັນຫວັດ, ແບບຟອມໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄຂ່ນ້ອຍ, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ. ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດສະກັດກັ້ນການພັດທະນາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດໂດຍບໍ່ທໍາລາຍການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມ, ການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ອາຫານແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນກິນເພື່ອປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ?
ຜັກທຽມຢູ່ໃນທໍາມະຊາດໃຊ້ເວລາຕໍາແຫນ່ງນໍາຫນ້າໃນບັນດາຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ. Louis Pasteur, ນັກວິທະຍາສາດຈຸລິນຊີທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຝຣັ່ງ, ໄດ້ສ້າງຕັ້ງວ່າຜັກທຽມສາມາດຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ penicillin. ສານປະກອບຂອງ Allicin, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ - ເມື່ອຫລອດໄຟໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ), ມີການຕໍ່ສູ້ກັບອົງປະກອບ gram-positive ແລະ gram-negative, ປະສິດຕິຜົນຕໍ່ staphylococci, streptococci ແລະເຊື້ອພະຍາດຂອງການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ. ແຕ່ວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງພືດຜັກແມ່ນມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບດິບ. Allicin ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາຂອງຜັກທຽມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ. ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ສະຫຼັດຂອງຫມາກເລັ່ນ, ເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ຕ່ອນສໍາລັບ 2 ຫມາກເລັ່ນ, ທີ່ມີນ້ໍາມັນເວີ, ເປັນຢາປົວພະຍາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະໂຫຍດສໍາລັບການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ. ຜັກທຽມແມ່ນ contraindicated ໃນພະຍາດສ້ວຍແຫຼມຂອງສັນຍາ gastrointestinal, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ແລະຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນ hypotension, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຂອງການຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ.
Cranberry
Cranberries ແມ່ນບາງທີຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີທີ່ສຸດແລະທໍາມະຊາດ. ສານຂອງ tannins ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກມີເນື້ອໄດ້ປ້ອງກັນການແຜ່ພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດແລະເຮັດໃຫ້ການເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງອົງການຈັດຕັ້ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ວິຕາມິນ C ແລະ PP, ຊຶ່ງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ພູມຕ້ານທານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຮງງານໄດ້ປະກາດຄຸນສົມບັດ antipyretic. ນ້ໍາ Cranberry ສາມາດດື່ມໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະກັບຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະ, ດ້ວຍ sulfonamides, ເນື່ອງຈາກວ່າ cranberries ປະກອບສ່ວນກັບການປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງເມັດ. ດື່ມຫມາກໄມ້ຫຼືນ້ໍາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມັກ, ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ຄຸນສົມບັດ antibacterial ແມ່ນຫຼຸດລົງ. ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cranberry ໃນ້ໍາຕານ, ທ່ານຕ້ອງການ 500 g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເປັນຜົງ້ໍາຕານແລະທາດໂປຼຕີນ 1 ໄຂ່. Cranberry ແມ່ນປະສົມກັບທາດໂປຼຕີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງໄວ້ເທິງຫນ້າດິນ, sprinkled ກັບ້ໍາຕານ, ແລະ collapses. ຢາທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ແຕ່ຢາທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນກຽມພ້ອມ. ຢ່າລືມວ່າ cranberries ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງລະອຽດຂອງຫມາກມີເນື້ອນີ້, ປະຕິບັດການທົດສອບການທົດສອບ.
້ໍາເຜີ້ງ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນ legendary. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຖານະເປັນຕົວແທນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສານເສບຕິດທີ່ບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ນັ້ນແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງຈາກຮັງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃດໆ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງ - ມັນຊ່ວຍບໍາລຸງບາດແຜຈາກຈຸລິນຊີບແລະປອດ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການປິ່ນປົວໄວ. ການປະສົມປະສານຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະຝຸ່ນຈາກໄຄຕົ້ນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ leukocytes ແລະສ້າງເປັນອຸປະສັກປ້ອງກັນໃນເສັ້ນທາງຂອງເຊື້ອໄວຣັສ. ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຈຸລິນຊີກໍາລັງທໍາຮ້າຍທ່ານ, ປົນຜັດຜັດຜັກທຽມຜັດຜັກທຽມຜັດດ້ວຍນ້ໍາຜັກບ່ວງປະມານຫນຶ່ງນາທີກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ດື່ມຊາຫຼືນ້ໍາອຸ່ນ. ເອົານ້ໍາເຜີ້ງຂະຫນາດນ້ອຍກັບທ່ານໃນການເດີນທາງ, ດ້ວຍບາດແຜແລະບາດແຜ, ມັນຈະຊ່ວຍບໍ່ດີກ່ວາໄອໂອດີນ.
ທະເລ buckthorn
Sea buckthorn ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາແລະວິຕາມິນໄຂມັນແລະແຮ່ທາດ. ໃນປີນີ້ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍປົກປ້ອງເມືອກເຊນຈາກການໂຈມຕີເຊື້ອໄວຣັສ. ກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ດົນມານີ້, ເຖິງວ່າຈະມີການພັດທະນາຢາປົວພະຍາດ, ຫຼາຍໆທ່ານຫມໍກໍາລັງຫັນໄປຫາສູດຈາກການທີ່ຜ່ານມາ. ເປັນຫຍັງ? ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດມີລະດັບສູງຂອງການຮັບຮອງເອົາຕົວແທນທີ່ຕ້ອງການທໍາລາຍພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຕິດຢາກັບຢາຕ້ານເຊື້ອແບບສັງເຄາະເປັນວິທີການແຫ່ງຄວາມລອດຈາກການຕິດເຊື້ອທັງຫມົດທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫລາຍຂຶ້ນແລະປ່ຽນໄປຢາໃຫມ່ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດມານໍາຫນ້າ. ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ລືມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດແມ່ນສານທໍາມະຊາດທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍທໍາມະຊາດມັນກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ພາຍໃຕ້ການດູແລຂອງທ່ານຫມໍເພາະວ່າແຕ່ລະອົງການແມ່ນບຸກຄົນແລະອາດຈະເປັນພະຍາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້.
ຂີງ
ຮາກນີ້ແມ່ນສາມາດທໍາລາຍໄວຣັສ, ຮ້ອນຈາກພາຍໃນ, ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງ toxins ຍ້ອນຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະ diaphoretic, stimulating ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ. ຂີງມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ວິຕາມິນ C, A, phosphorus, ທາດການຊຽມແລະທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, ອາຊິດອາມິໂນ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ. ຖ້າທ່ານກິນຂີງສົດຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານສົດຊື່ນເປັນເວລາດົນແລະຊ່ວຍຜ່ອນການຕິດເຊື້ອ. ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຊາຂີງແມ່ນການຕໍ່ສູ້ທີ່ດີຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຕື່ມ wedge 1-3 ຈາກຮາກແຫ້ງ, ເອົາຜັດນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວ. ການນໍາໃຊ້ຂີງແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນອຸນຫະພູມສູງ, ການໄຫຼ, ການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ.
Echinacea
Echinacea stimulates ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຊໍາລະເລືອດດີ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າພືດ Polysaccharides ທີ່ມີຢູ່ໃນ Echinacea ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງຊັດເຈນ, ມີຜົນຕໍ່ staphylococci, ເຊື້ອໄວຣັສ herpes, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, E. coli. ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ເຂົ້າຫນົມອົມທີ່ມີສານສະກັດ Echinacea ແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງຖ້າທ່ານຕ້ອງທົນຄວາມເຢັນໃນຂະນະທີ່ຍັງສືບຕໍ່ໄປເຮັດວຽກ. ເຊື້ອໄວຣັສແລະຈຸລິນຊີຈະບໍ່ຢືນຢູ່, ແລະງຸ່ມງ່າມ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີຜັກທຽມ, ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເກີນຂະຫນາດທີ່ລະບຸໄວ້ໃນການກະກຽມ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພືດແມ່ນດັ່ງທີ່ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງໃນກໍລະນີທີ່ໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.
Aloe Vera
ນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນໂຮງງານຂອງພວກເຮົາສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. Aloe vera ປະກອບມີສານທີ່ກະຕຸ້ນມະຫາສະມາກ, ຈຸລັງທີ່ທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດແລະໄວຣັດ. ນ້ໍາ Aloe ແມ່ນເປັນວິທີການທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜແລະສິວ. ນ້ໍາອື່ນຂອງພືດທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ຍັງໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກ neuralgia, radiculitis, sciatica, ອາການເຈັບຫົວ, ບາດແຜ, ບາດແຜ, ບາດແຜ trophic, eczema, periodontitis ແລະ stomatitis. ສູດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ໃນຮ້ານຂາຍຢາທ່ານສາມາດຊອກຫາຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ນ້ໍາສົ້ມທີ່ມີທາດເຫລໍກ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສະພາບທີ່ເຈັບປວດ. Aloe ແມ່ນ contraindicated ໃນເລືອດໄຫຼ uterine, ມະເຮັງ, ການຖືພາ, ພະຍາດຕັບ, ຖົງນໍ້າມົກ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ມັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?
ຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອກໍ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທໍາລາຍເມັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລໍາໄສ້. ກົນໄກຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດ leukocytes ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການຕິດເຊື້ອ, ຄົນອື່ນປະຕິບັດເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ທໍາລາຍເຊື້ອໄວຣັສຫຼື "ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ດີ", ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນກໍາຈັດສານພິດໂດຍຜ່ານຜິວຫນັງ, ທີ່ຢູ່