- ມັນເບີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ - 1 ຈອກ
- ນ້ໍາຕານ - 1 ແກ້ວ
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ - 1/2 ຈອກ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- vanilla extract - 1 ບ່ວງກາເຟ
- Instant oat flakes - 2 1/2 cups
- flour flour - 2 ຈອກ
- ຜັກບົ່ວ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ໂຊດາ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ຊັອກໂກແລດຂາວຫລືຊິໂກຊິບ - 2 ຈອກ
- ອັນມອນ - 1 1/2 ຖ້ວຍ
1. ກ່ອນທີ່ຈະເຕົາເຕົາອົບກັບ 190 ອົງສາທີ່ມີ rack ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງເທິງ. ບັນຈຸຖາດອົບກັບເຈ້ຍ parchment. ໃສ່ນ້ໍາມັນເບີແລະ້ໍາຕານເຂົ້າກັນໃນໂຖອາຫານຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມໄຂ່ແລະສານສະກັດຈາກ vanilla, ຕີຈົນກ່ວາ homogeneous. 2. ຈັດວາງມີດເຫຼັກໃນໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຟັກເຂົ້າຜັດ. 3. ເພີ່ມໄຂມັນອວບໃສ່ໄຂ່ປະສົມກັບໄຂ່, ຜົງບ່ວງ, ໂຊດາແລະເກືອ. ຂື້ນຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບແມ່ນໄດ້ຮັບ. 4 ຕື່ມໂກເລດສີຂາວແລະຄ່ອຍໆ stir. 5. ເອົາຜົງຫມາກພິນໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຂູດໃຫ້ມັນ. ເພີ່ມອາບນ້ໍາໃຫ້ແປ້ງແລະປະສົມ. 6. ການນໍາໃຊ້ບ່ວງຫນຶ່ງ, ໃສ່ແປ້ງໃສ່ແຜ່ນເຈາະໃນຮູບແບບຂອງບານຂະຫນາດນ້ອຍ. Cookies ຄວນຕັ້ງຢູ່ໃນໄລຍະ 2.5 ຊຕມຈາກກັນ. 7. ກົດລົງເບົາບານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຄ້ກ. ຈົ່ງຕົ້ມເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາອົບໃນ 4 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ແຜ່ນເຈຍແລະສືບຕໍ່ກິນເຂົ້ານາທີອີກປະມານ 3-5 ນາທີຈົນກວ່າຄຸກກີຈະສີນ້ໍາຕານຢູ່ແຄມ. ຄຸກກີຄວນຈະອ່ອນ, ແຕ່ບໍ່ຕິດ. 8. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕັບເຢັນເຢັນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ.
ອາຫານ: 10